Dinh dưỡng ở Người trưởng thành
-
Ăn quả mọng tốt cho sức khỏe nam giới
Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, anh đào, mâm xôi tốt cho sức khỏe nam giới do chứa chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và flavonoid.
-
10 thực phẩm người bị đường ruột nên tránh
Sữa có thể là nguyên nhân gây đầy hơi, hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng khác cho những người bị bệnh đường ruột.
-
Ẩm thực dưỡng sinh phòng bệnh trong mùa lạnh
“Ăn uống” là điều không thể thiếu được trong đời sống thường ngày, đó cũng là cách tốt nhất để phòng bệnh, giữ gìn sức khỏe.
-
Thực phẩm tốt cho đường tiêu hóa
Căng thẳng, chế độ ăn uống nghèo nàn, không uống đủ nước hoặc lười vận động là một số lý do gây nên các vấn đề về tiêu hóa.
-
Bốn loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ
Để hỗ trợ khả năng ghi nhớ, có một cách khá đơn giản đó là thường xuyên bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ.
-
Dinh dưỡng dành cho người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Suy dinh dưỡng thường gặp ở người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (BPTNMT), chiếm đến 50-75%.
-
Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính: Bổ sung dinh dưỡng thế nào?
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (BPTNMT) còn gọi là COPD là bệnh thường gặp và đang gia tăng không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới.
-
Bị phổi tắc nghẽn mãn tính - Ăn gì?
Trong giai đoạn cuối của bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), ngăn ngừa giảm cân là một vấn đề lớn. Ăn như thế nào để giữ được trọng lượng cơ thể là rất quan trọng.
-
Ăn uống với người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là một trong những bệnh gây tàn phế và có tỉ lệ tử vong cao. Dinh dưỡng tốt là điều hết sức cần thiết trong điều trị bệnh, vì nó có liên quan trực tiếp với sức khỏe và năng lượng của bệnh nhân
-
Món ăn, bài thuốc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Trong cuộc sống hiện đại, hệ tiêu hóa của con người rất dễ bị quá tải do chế độ sinh hoạt hàng ngày, lúc thì quá no, lúc lại quá đói.
-
Giới thiệu nhóm thực phẩm tốt cho người bị thiếu máu
Thiếu máu có thể do thiếu sắt, chức năng tạo máu của tuỷ kém hay thiếu các chất tạo máu…Người thiếu máu nên chú trọng bổ sung thêm sắt,acid folic và các vitamin C, B12. Những thực phẩm nào chứa các loại dưỡng chất cần thiết này?
-
Rối loạn lipid máu:Cần phải Ăn gì?
Rối loạn chuyển hóa lipid máu là tình trạng khi có một hoặc nhiều các rối loạn sau: tăng Cholesterol trong máu, tăng Triglycerid máu, tăng LDL-Cholesterol hoặc giảm HDL-Cholesterol máu.
