Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  13/04/2016 - Dinh dưỡng

  Chế độ dinh dưỡng dành cho người ung thư họng

  Đối với bệnh nhân bị ung thư vòm họng thì chế độ dinh dưỡng là một vấn đề quan trọng không thể thiếu trong việc chữa bệnh ung thư.

• 
  12/04/2016 - Dinh dưỡng

  Cần bao nhiêu canxi để tăng chiều cao tối đa?

  Trẻ từ một đến 3 tuổi cần 500 mg canxi mỗi ngày; từ 4 đến 6 tuổi cần 600 mg; từ 7 đến 9 tuổi cần 700 mg.

• 
  11/04/2016 - Dinh dưỡng

  Thói quen ăn uống làm hại da mặt

  Bạn có biết sữa cũng có thể là thủ phạm của những quầng mắt và đốm mụn ở cằm? Hay những nếp nhăn trán là do dùng quá nhiều đường?

• 
  10/04/2016 - Dinh dưỡng

  10 loại thực phẩm dễ gây sảy thai cho mẹ bầu

  Ít nhất trong ba tháng đầu thai kỳ, các bà bầu nên tránh ăn đu đủ xanh, rau răm hay ngải cứu để giữ an toàn cho thai nhi.

• 
  07/04/2016 - Dinh dưỡng

  4 Thực phẩm vàng phòng cao huyết áp cho quý ông

  Sau tuổi 40, con người thường mắc rất nhiều bệnh mạn tính và huyết áp cao đã trở thành “sát thủ hàng đầu” của sức khỏe. Đặc biệt là đàn ông trung niên từ 40 đến 50 tuổi. Thực phẩm cũng có thể giúp bạn xua tan nỗi lo huyết áp cao.

• 
  07/04/2016 - Dinh dưỡng

  7 món ăn dưỡng máu, bồi bổ cơ thể!

  Nếu cơ thể bị thiếu máu, ngoài bổ sung sắt, các bạn nên ăn thêm các món ăn sau:

• 
  05/04/2016 - Dinh dưỡng

  Thiếu vitamin B12 dễ gây mệt mỏi, thiếu máu

  Thiếu hụt vitamin B12 có thể gây mệt mỏi và chóng mặt, nặng hơn là bị tổn hại thần kinh, dễ mắc các bệnh thiếu máu và mất trí, hoang tưởng.

• 
  05/04/2016 - Dinh dưỡng

  10 bí quyết chăm sóc sức khỏe đôi mắt

  Các bí quyết sau sẽ giúp chăm sóc sức khỏe đôi mắt, cửa sổ tâm hồn của bạn

• 
  04/04/2016 - Dinh dưỡng

  Bệnh thiếu máu do thiếu Vitamin

  Thiếu hụt Vitamin thường phát triển chậm, trong vài tháng đến nhiều năm. Triệu chứng thiếu hụt Vitamin có thể mờ nhạt lúc đầu, nhưng tăng khi thiếu hụt nặng hơn.

• 
  02/04/2016 - Dinh dưỡng

  Thực phẩm 'giải cứu' bệnh nhân viêm khớp

  Ý tưởng cho rằng thực phẩm có thể gây ra hoặc làm giảm viêm khớp không phải là mới.

• 
  01/04/2016 - Dinh dưỡng

  Tác hại của tinh chất mầm đậu nành là không có thật

  Gây hại cho sức khỏe, làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến tuyến giáp, thúc đẩy tế bào ung thư, không giúp cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh… là những quan điểm sai lầm đã tồn tại cách đây hàng chục năm về đậu nành và tinh chất mầm đậu nành. Ngày nay, ngay cả FDA cũng đã công nhận lợi ích và sự an toàn của tinh chất mầm đậu nành và cho phép lưu hành.

• 
  31/03/2016 - Dinh dưỡng

  Chế độ ăn cho người viêm khớp dạng thấp

  Bệnh viêm khớp dạng thấp khởi phát một cách từ từ, trước khi có các triệu chứng ở khớp bệnh nhân thường có cảm giác nhức mỏi, tê tay chân, sốt nhẹ…