Tin mới
-
Nguyên nhân gây rối loạn lo âu thường gặp
Rối loạn lo âu khiến người bệnh luôn cảm thấy lo lắng, hồi hộp, hoảng sợ. Việc xác định rõ nguyên nhân gây rối loạn lo âu sẽ giúp người bệnh sớm khắc phục được tình trạng bệnh, giảm nguy cơ tái phát hiệu quả.
-
Suy thận - Biến chứng nguy hiểm từ bệnh gout
Không chỉ ảnh hưởng đến các khớp, sự tích tụ acid uric trong cơ thể của người bị gout còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, chẳng hạn như suy thận.
-
Nguyên nhân gây ngứa sau khi quan hệ tình dục và cách điều trị
Mặc dù khó chịu nhưng tình trạng ngứa sau khi quan hệ không hề hiếm gặp. Có một số nguyên nhân có thể gây ngứa sau khi quan hệ, như da khô, phản ứng dị ứng hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD). Hầu hết các nguyên nhân gây ngứa sau khi quan hệ đều có thể loại bỏ được bằng các phương pháp điều trị. Theo dõi bài viết dưới đây để có thêm thông tin về nguy cơ ngứa âm đạo sau khi quan hệ tình dục và những gì bạn có thể làm tùy thuộc vào các nguyên nhân đó.
-
Nên ăn bao nhiêu protein và ăn thời điểm nào để phát triển cơ bắp tối ưu?
Protein là thành phần thiết yếu cho sự phát triển cơ bắp, đóng vai trò đặc biệt với những người tập thể hình vì chứa các khối xây dựng của mô cơ gọi là acid amin. Nhưng không phải ai cũng nắm được việc nên ăn bao nhiêu protein và ăn thời điểm nào trong ngày?
-
3 biện pháp duy trì cơ bắp, kéo dài tuổi thọ
Theo quá trình lão hóa, cơ bắp giảm khối lượng và suy yếu dần, gây khó khăn cho mọi hoạt động hàng ngày. Một vài biện pháp đơn giản có thể giúp duy trì khối lượng cơ bắp, giúp người cao tuổi đón tuổi già khỏe mạnh.
-
Thực phẩm giàu kẽm giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng trong mùa lạnh
Ăn thực phẩm giàu kẽm là giải pháp tốt cho tình trạng thiếu kẽm, nhất là với người cao tuổi thường có chế độ dinh dưỡng kém hơn.
-
6 nguyên nhân gây creatinin máu cao
Creatinin là một chất còn lại sau khi cơ thể sử dụng creatine để tạo năng lượng. Creatine thường được tìm thấy trong cơ bắp và được sử dụng như một nguồn năng lượng dự trữ. Khi cơ bắp hoạt động, creatine chuyển đổi thành creatinin và sau đó được đưa vào máu.
-
7 loại thực phẩm giàu iod hàng đầu
Iod là một yếu tố cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể con người. Việc cung cấp đủ nguyên tố vi lượng cần thiết này là rất quan trọng.
-
3 loại vitamin ngừa mệt mỏi và tăng cường năng lượng
Mặc dù uống vitamin không phải là nguồn năng lượng trực tiếp nhưng một số vitamin có thể góp phần tăng mức năng lượng và giúp bạn bớt mệt mỏi. Các chất bổ sung sẽ hữu ích cho những người bị thiếu hụt.
-
Cho trẻ ăn gì để không mắc bệnh đường hô hấp khi trời rét đậm, rét hại?
Miền Bắc đang ở trong những ngày rét đậm, khiến trẻ dễ mắc bệnh, đặc biệt các bệnh về đường hô hấp. Để phòng bệnh, cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung các loại vitamin cần thiết, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng.
-
8 loại rau nhiều chất xơ ít carb giúp giảm cân tốt nhất
Nhiều người giảm cân chọn chế độ ăn kiêng low-carb. Việc thay thế các loại rau có hàm lượng carb cao bằng các loại rau có nhiều chất xơ, ít carb có lợi như thế nào?
-
Những mẹo tự nhiên hỗ trợ cải thiện tình trạng ho đờm ở trẻ
Ho đờm là một triệu chứng phổ biến ở trẻ em, thường do nhiễm trùng đường hô hấp trên như cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản... Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, cha mẹ có thể áp dụng một số mẹo tự nhiên hỗ trợ cải thiện tình trạng ho đờm ở trẻ dưới đây.
-
Thay đổi nhỏ giúp giảm nguy cơ tiếp xúc với vi nhựa
Do có cấu trúc siêu nhỏ, hạt vi nhựa dễ bị trộn lẫn trong thức ăn, nước uống tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh. Một vài thay đổi nhỏ trong nhà bếp giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tránh bệnh tật do hạt vi nhựa gây nên.
-
Cách kiểm soát bệnh lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung là bệnh phụ khoa có thể gây ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản. Mặc dù không có cách để ngăn ngừa lạc nội mạc tử cung, nhưng bạn có thể giảm khả năng tái phát và kiểm soát các triệu chứng một khi bạn mắc phải.
