Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bạo lực mạng: Mối đe dọa thời đại số cần được quan tâm

Bạo lực mạng (cyberbullying) đang trở thành một vấn nạn nhức nhối trong thời đại số, khi mà mạng xã hội và internet trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là giới trẻ.

Không chỉ là những trò đùa vô hại hay những lời nói thiếu suy nghĩ nhất thời, bạo lực mạng ngày càng trở nên nguy hiểm, có thể gây ra những tổn thương sâu sắc về mặt tinh thần và tâm lý cho nạn nhân, để lại những vết sẹo khó lành trong tâm hồn họ. Tính ẩn danh và sự lan truyền nhanh chóng của thông tin trên mạng càng làm tăng thêm tính chất nguy hiểm của vấn nạn này.

Bạo lực mạng là gì?

Bạo lực mạng bao gồm nhiều hình thức khác nhau, từ việc gửi tin nhắn đe dọa, xúc phạm, tung tin đồn thất thiệt, chia sẻ hình ảnh nhạy cảm mà không có sự đồng ý của người khác, cho đến việc tấn công, quấy rối tình dục trên mạng. Đôi khi, những hành vi này bắt nguồn từ sự thiếu hiểu biết hoặc suy nghĩ lệch lạc của một bộ phận giới trẻ, những người coi mạng xã hội là nơi để trút giận hoặc thể hiện cái tôi một cách tiêu cực.

Những hành vi này có thể diễn ra ẩn danh, khiến nạn nhân khó khăn trong việc xác định thủ phạm và tìm kiếm sự giúp đỡ, khiến họ cảm thấy bất lực và tuyệt vọng.

Đọc thêm: Rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế là gì?

Tác động nghiêm trọng của bạo lực mạng

Bạo lực mạng khiến người nhiễm Covid-19 ở Hàn Quốc thêm chật vật khi thông

Bạo lực mạng không chỉ dừng lại ở những lời nói, hình ảnh trên mạng mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống thực của nạn nhân, gây ra những tổn thương về mặt tinh thần, cảm xúc và thậm chí là thể chất. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nạn nhân của bạo lực mạng thường xuyên trải qua những cảm xúc tiêu cực như lo lắng, sợ hãi, trầm cảm, thậm chí có thể dẫn đến những hành vi tự làm hại bản thân hoặc tự tử. Sự tổn thương này không chỉ ảnh hưởng đến hiện tại mà còn có thể kéo dài đến tương lai, gây ra những khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ và phát triển sự nghiệp.

Đặc biệt, đối với trẻ em và thanh thiếu niên, những đối tượng dễ bị tổn thương và nhạy cảm hơn, bạo lực mạng có thể để lại những hậu quả lâu dài về mặt tâm lý và sức khỏe tinh thần. Họ có thể mất đi sự tự tin, khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ xã hội, ảnh hưởng đến học tập và tương lai. Sự phát triển của họ có thể bị cản trở, và những tổn thương tâm lý có thể theo họ suốt cuộc đời. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nạn nhân có thể tìm đến cái chết để giải thoát khỏi bạo lực mạng.

Giải pháp cho cha mẹ và cộng đồng

Cyberbullying (bắt nạt qua mạng): Thực trạng và hậu quảCha mẹ

Cha mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ con cái khỏi bạo lực mạng. Hãy dành thời gian trò chuyện, lắng nghe và chia sẻ với con về những trải nghiệm trên mạng xã hội, tạo một không gian an toàn để con có thể tâm sự và chia sẻ những khó khăn. Giúp con hiểu rõ về bạo lực mạng, cách nhận biết các dấu hiệu và cách ứng phó khi trở thành nạn nhân, đồng thời trang bị cho con những kiến thức và kỹ năng cần thiết để tự bảo vệ mình trên không gian mạng.

Hạn chế thời gian sử dụng mạng xã hội của con, đồng thời cài đặt các phần mềm kiểm soát nội dung để ngăn chặn con tiếp xúc với những thông tin không phù hợp. Quan trọng nhất, hãy tạo một môi trường gia đình an toàn, nơi con cảm thấy thoải mái chia sẻ mọi vấn đề mà không sợ bị phán xét, để con luôn cảm thấy được yêu thương và bảo vệ.

Nhà trường và cơ quan chức năng

Tăng cường các biện pháp phòng ngừa và xử lý bạo lực mạng là điều cần thiết ngay lúc này. Tổ chức các buổi giáo dục, tuyên truyền về tác hại của bạo lực mạng, đồng thời xây dựng các quy định, chính sách cụ thể để bảo vệ học sinh, tạo ra một môi trường học đường an toàn và lành mạnh.

Cộng đồng mạng

Hãy có ý thức trách nhiệm hơn trong việc sử dụng ngôn từ và chia sẻ thông tin trên mạng xã hội. Đừng để những lời nói vô tình trở thành "con dao hai lưỡi" gây tổn thương cho người khác. Hãy thể hiện sự tôn trọng và đồng cảm với mọi người, góp phần xây dựng một cộng đồng mạng văn minh và tích cực.

Bạo lực mạng là một vấn đề xã hội cấp bách cần được quan tâm và giải quyết. Bảo vệ trẻ em khỏi bạo lực mạng không chỉ là trách nhiệm của gia đình mà còn là của toàn xã hội. Chúng ta cần chung tay xây dựng một môi trường mạng lành mạnh, an toàn và tích cực cho tất cả mọi người.

Hãy nhớ rằng, mỗi hành động, lời nói của chúng ta trên mạng xã hội đều có sức ảnh hưởng đến người khác. Vì vậy, hãy sử dụng mạng xã hội một cách có trách nhiệm, góp phần đẩy lùi bạo lực mạng và xây dựng một xã hội văn minh, nhân ái hơn.

Nguyễn Yến - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Tổng hợp
Bình luận
Tin mới
  • 02/02/2026

    Ăn gì để không bị mất cơ, giữ dáng săn chắc?

    Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...

  • 02/02/2026

    Bí quyết giảm stress mùa sắm Tết và chuẩn bị cho năm mới

    Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.

  • 01/02/2026

    Chiến lược 15 ngày detox cơ thể đón Tết 2026

    Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.

  • 31/01/2026

    Uống trà xanh hay trà đen tốt cho sức khỏe hơn?

    Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

  • 31/01/2026

    Thảo dược và tác dụng bảo vệ gan - Góc nhìn khoa học ứng dụng

    Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.

  • 31/01/2026

    Các vấn đề về tim mạch trong mùa đông

    Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.

  • 30/01/2026

    Có nên ăn bánh mì để giảm cân?

    Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.

  • 30/01/2026

    “Hãy ăn thực phẩm thật” – sự thay đổi trong tư duy dinh dưỡng

    Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.

Xem thêm