Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 08/11/2021

    Rối loạn lo âu xã hội: Khi nào cần gặp bác sĩ?

    Lo âu xã hội làm bạn cảm thấy sợ, tránh né và gây ra ảnh hưởng xấu đến cuộc sống. Mức độ nặng hơn có thể gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ, công việc, học tập thường ngày.

  • 30/10/2021

    Những ảnh hưởng tích cực của khóc lên cơ thể và tâm trí của bạn

    Chúng ta khóc khi vui, buồn, tức giận, thất vọng... Hãy cùng tìm hiểu về những ảnh hưởng của khóc đối với cơ thể và tâm trí trong bài viết dưới đây.

  • 18/10/2021

    3 cách đơn giản giúp chống chịu căng thẳng tốt hơn

    Căng thẳng là điều khó có thể tránh khỏi trong cuộc sống, và điều quan trọng là chúng ta cần học cách đối phó với nó. Hãy cùng tìm hiểu 3 phương pháp đơn giản dưới đây để tăng cường phản ứng của bản thân trước căng thẳng, cũng như tạo dựng khả năng phục hồi mà không tốn quá nhiều quỹ thời gian quý báu của bất cứ ai.

  • 05/10/2021

    5 giai đoạn tâm lý bạn sẽ trải qua khi mắc 1 căn bệnh mới

    Khi mất mát điều gì đó như sức khỏe, tình cảm hay một người thân yêu..,, chúng ta có thể cảm thấy không thể chịu đựng được. Chúng ta trải qua nhiều trải nghiệm cảm xúc khác nhau như tức giận, bối rối và buồn bã... Có thể nói, nỗi đau buồn rất phức tạp và đôi khi chúng ta tự hỏi liệu nó có bao giờ kết thúc?

  • 30/09/2021

    9 loại giấc mơ phổ biến và ý nghĩa ẩn chứa bên trong

    Giấc mơ luôn là những ẩn số đối với các nhà khoa học, và nó luôn là chủ đề thôi thúc các nhà khoa học giải mã trong nhiều thập kỷ qua. Có một số kiểu giấc mơ mà rất nhiều người gặp phải, tuy nhiên đa phần chúng ta đều chỉ nhớ được một số ít giấc mơ sau khi thức dậy. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu những lý giải xung quanh các giấc mơ phổ biến mà chắc hẳn bạn đã từng trải qua ít nhất một lần trong đời.

  • 21/09/2021

    Những chiến lược giúp giảm đau buồn khi mất người thân

    Đau buồn có thể là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống, nhưng cách chúng ta tiếp cận nó có thể tạo ra sự khác biệt giữa sự mất mát to lớn và sự chấp nhận nhẹ nhàng.

  • 22/08/2021

    5 mẹo chăm sóc bản thân trong bối cảnh quá buồn chán vì dịch COVID

    Một số quốc gia đang dỡ bỏ các hạn chế về đại dịch, trong khi những quốc gia khác đang thiết lập các biện pháp phong toả nhanh trong bối cảnh bùng phát COVID-19 mới. Chúng ta đang sống trong thời kỳ căng thẳng, áp lực, và bây giờ có lẽ quan trọng hơn bao giờ hết là chăm sóc bản thân nhiều nhất có thể. Cùng đọc tiếp để biết 5 mẹo chăm sóc bản thân hàng đầu từ các chuyên gia Viện Y học ứng dụng Việt Nam gợi ý.

  • 05/07/2021

    Nuôi thú cưng mang lại hạnh phúc cho người cao tuổi

    Người cao tuổi luôn đối mặt với 1 thực tại: sự cô đơn của tuổi già. Sự cô đơn có thể xuất phát từ nhiều lý do khác nhau, nhưng nhìn chung chúng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Sức khỏe tinh thần của người cao tuổi luôn cần phải đặt lên hàng đầu, bên cạnh chăm sóc sức khỏe thể chất.

  • 19/05/2021

    Thanh thiếu niên bị trầm cảm: nên và không nên làm gì

    Nếu con bạn đang bước vào tuổi dậy thì, hẳn là bạn đã quen với các phản ứng như im lặng hoặc lờ đi khi tranh cãi với con trong một cuộc thảo luận, trẻ có thể sẽ ngủ cả ngày nếu không bị bạn đánh thức, trẻ cũng có xu hướng thích đối mặt với máy tính và điện thoại nhiều hơn so với việc đối mặt với các thành viên trong gia đình.

  • 01/04/2021

    Hội chứng Peter Pan - Khi một người không thể lớn

    Tất cả mọi người đều trưởng thành về mặt cảm xúc dần theo thời gian. Hội chứng Peter Pan ám chỉ những người lớn mặc dù đã trưởng thành về mặt thân xác nhưng tâm hồn họ vẫn tiếp tục bám lấy những ngày tháng vô tư của tuổi trẻ và nhận thấy những trách nhiệm về tình cảm và tài chính là thách thức lớn.

  • 20/03/2021

    Đồng cảm và thích nhân vật phản diện!

    Trong mỗi câu chuyện hay một bộ phim, chúng ta dễ bắt gặp sự đối lập giữa cái thiện và cái ác. Hầu hết mọi người có lẽ sẽ chọn vai chính diện và ghét các nhân vật phản diện. Nhưng một số người lại thích vế sau hơn là vế trước. Vậy điều này phản ánh những gì?

  • 14/04/2020

    Ngừng so sánh bản thân với người khác!

    Tự so sánh bản thân với người khác trên mạng xã hội, có thể khiến bạn bị tổn thương tinh thần, hãy nhìn nhận vào những điểm tốt của mình. Dưới đây là những phân tích về việc đó và cách khắc phục.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ...
  • 21