Tin mới
-
Trẻ suy dinh dưỡng ăn thế nào để tăng cân?
Tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi tác động nghiêm trọng đến sự phát triển hoàn thiện về thể chất và trí tuệ và tương lai của trẻ. Để khắc phục tình trạng này, cần có một chế độ ăn giàu dinh dưỡng và chăm sóc đặc biệt.
-
Chăm sóc da trẻ nhỏ trong mùa Đông
Mùa Đông tới, phụ huynh lại vất vả tìm cách chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của con. Một vài bí quyết hữu ích sau giúp phòng ngừa tình trạng khô da ở trẻ nhỏ.
-
3 bí mật hàng đầu để đạt được cực khoái ở phụ nữ
Đạt được cực khoái có thể là điều khó nắm bắt đối với nhiều phụ nữ. Thông qua màn dạo đầu tốt hơn, thử các tư thế và đồ chơi tình dục khác nhau, bạn có thể đạt được cực khoái ở phụ nữ.
-
6 thực phẩm có thể gây táo bón trong mùa Đông
Táo bón là một chứng rối loạn đường tiêu hóa phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em. Nguyên nhân gây táo bón có thể do bệnh lý, sinh hoạt chưa khoa học và chế độ dinh dưỡng. Vậy thực phẩm nào có thể làm tăng nguy cơ bị táo bón trong mùa Đông?
-
4 loại trái cây giúp kiểm soát huyết áp
Trái cây chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và hàm lượng khoáng chất nhất định, đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa, kiểm soát các bệnh tim mạch, bao gồm cả tăng huyết áp. Vậy bạn nên ăn loại trái cây nào để giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả?
-
Thiếu vitamin hoặc khoáng chất khiến bạn cảm thấy lạnh
Tại sao bạn luôn có cảm giác lạnh lẽo? Nó có thể liên quan đến sức khỏe của bạn. Nếu bạn đang thiếu một số vitamin và khoáng chất nhất định, máu của bạn không thể vận chuyển oxy đến tất cả các mô trong cơ thể một cách thích hợp, khiến bạn bị lạnh tứ chi hoặc cảm giác lạnh bên trong.
-
Lời khuyên cho người có thói quen trì hoãn giấc ngủ
Sau một ngày bận rộn, dù cơ thể mệt mỏi và buồn ngủ, nhiều người vẫn cố thức khuya để ôm điện thoại, xem phim... Đây có thể là dấu hiệu của thói quen trì hoãn giấc ngủ.
-
6 đồ uống hỗ trợ xương chắc khỏe trong mùa Đông
Thời tiết lạnh khiến nhiều người gặp vấn đề về xương khớp, đặc biệt là với những người xương yếu. Thử 6 loại đồ uống sau không chỉ ngon miệng, dễ làm mà còn giúp bạn chăm sóc xương chắc khỏe trong mùa Đông.
-
Ngủ dậy bị cứng khớp ngón tay là do đâu?
Bị cứng khớp bàn tay, ngón tay vào buổi sáng, sau khi thức dậy là tình trạng thường gặp. Tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới triệu chứng này giúp bạn có biện pháp cải thiện hiệu quả.
-
Những vật dụng sơ cứu cơ bản cần có tại nhà
Việc có sẵn một hộp cứu thương sơ cứu cơ bản tại nhà là rất quan trọng để đối phó với những tình huống khẩn cấp.
-
5 lời khuyên dinh dưỡng giúp giảm đau khớp trong mùa Đông
Mùa Đông có thể gây khó chịu cho những người bị viêm khớp. Bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp có thể giúp giảm đau và cứng khớp trong những tháng lạnh giá.
-
Thực phẩm, đồ uống giúp bạn kiểm soát cảm giác thèm ăn
Một số thực phẩm, đồ uống chứa các hoạt chất sinh học có khả năng giảm cảm giác thèm ăn tự nhiên, giúp bạn kiểm soát cơn đói hiệu quả, nhờ đó duy trì mục tiêu giảm cân.
-
Tác hại sức khỏe khi ngồi hơn 8 tiếng một ngày
Thói quen ngồi lâu một chỗ 8-10 tiếng mỗi ngày gây ra ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Một vài thay đổi nhỏ trong sinh hoạt có thể giúp hạn chế tác động tiêu cực của công việc văn phòng.
-
6 cách làm dịu đợt cấp của viêm khớp dạng thấp
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc các thông tin liên quan đến đợt cấp của bệnh viêm khớp dạng thấp.
