Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Gan nhiễm mỡ không do rượu là một căn bệnh phổ biến hiện nay. Vậy dấu hiệu nhận biết bệnh thế nào?

Đau âm ỉ phần trên bên phải bụng là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (Non alcoholic fatty liver disease - NAFLD) là sự tích luỹ mỡ dưới dạng triglycerid quá mức ở gan. Tình trạng này không phải do rượu gây ra nhưng uống rượu có thể làm cho bệnh tồi tệ hơn.

Kể từ năm 2016, số ca mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu đã tăng vọt sau khi các báo cáo viên liệt kê nó là một trong những nguyên nhân gây ra cái chết của siêu sao nhạc pop George Michael, người đã qua đời ở tuổi 53.

Theo Mirror, khi căn bệnh này kết hợp với các nguyên nhân khác gây ra bệnh gan như: Viêm gan hoặc uống nhiều rượu hơn lượng khuyến nghị mỗi tuần sẽ trở thành kẻ giết người hàng đầu đối với người trưởng thành ở độ tuổi 30 và 40.

Dịch vụ y tế Quốc gia Anh (NHS) cho biết, một số người bệnh có thể gặp các triệu chứng như: Đau âm ỉ hoặc đau nhức ở phía trên bên phải bụng; Mệt mỏi và giảm cân không rõ nguyên nhân.

Các vấn đề thường trở nên rõ ràng hơn nhiều sau khi xơ gan bắt đầu, trong đó nhiều năm viêm nhiễm khiến gan trở nên sần sùi và giảm kích thước. Ở giai đoạn này, các triệu chứng bao gồm: Vàng da và lòng trắng mắt; Ngứa da; Sưng ở chân, mắt cá chân, bàn chân.

Bà Pamela Healy, Giám đốc điều hành British Liver Trust (một tổ chức từ thiện ở Anh), nói rằng nhiều người không nhận ra cân nặng là yếu tố nguy cơ gây bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

"Nhiều người tin rằng người nghiện rượu mới có thể mắc bệnh gan, trong khi đó cứ 5 người trưởng thành tại Anh thì có 1 người uống rượu ở mức độ có thể gây nguy hiểm cho gan. Chúng ta thường không nhận ra thừa cân cũng là một yếu tố nguy cơ chính gây bệnh", bà Pamela Healy nói.

Bệnh gan hầu như có thể phòng ngừa được, cơ quan này có khả năng phục hồi cao và là cơ quan duy nhất trong cơ thể con người có thể tái tạo. Tuy nhiên, bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu thường chưa được nhiều người quan tâm. Các chuyên gia nhấn mạnh, điều quan trọng là bạn phải có chế độ ăn khoa học và thực hiện lối sống lành mạnh để phòng ngừa bệnh.

Giáo sư Jonathan Fallowfield, người đứng đầu nghiên cứu về gan tại Đại học Edinburgh (Anh), cho biết: “Dự báo đến năm 2030, số người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu sẽ tăng từ 5% lên 7%. Hầu hết những người gầy không biết rằng họ cũng có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ. Đối tượng này có xu hướng tích mỡ nội tạng quanh bụng và hiếm khi có bất kỳ triệu chứng nào ngoài mệt mỏi”.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 loại đồ uống tốt nhất cho người bệnh gan nhiễm mỡ.

Lê Tuyết - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 02/04/2026

    Ăn tỏi và mật ong có lợi gì cho sức khỏe?

    Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.

  • 02/04/2026

    Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần

    Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.

  • 02/04/2026

    Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc

    Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.

  • 02/04/2026

    6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn

    Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.

  • 01/04/2026

    Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi

    Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.

  • 01/04/2026

    2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân

    Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.

  • 01/04/2026

    Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?

    Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.

  • 31/03/2026

    Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?

    Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.

Xem thêm