Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 dấu hiệu "cờ đỏ" cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong gan dư thừa quá nhiều, gây ảnh hưởng đến chức năng của gan. Nhận biết sớm dấu hiệu bệnh rất quan trọng với việc điều trị.

Mệt mỏi thường xuyên là một trong những dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ bạn cần thận trọng.

Theo trang Express, gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, thực hiện đồng thời nhiều chức năng khác nhau như chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, đào thải độc tố khỏi máu... Vì vậy, bất kỳ tổn thương nào ở gan đều có thể gây ra tác động lớn đến sức khỏe.

Tại Anh, gan nhiễm mỡ là loại bệnh gan phổ biến nhất. Đúng như tên gọi, tình trạng này là do sự tích tụ chất béo trong gan. Mặc dù thời gian đầu bệnh gan nhiễm mỡ có thể không gây ra bất kỳ vấn đề gì nhưng theo thời gian nó có thể dẫn đến tổn thương gan nghiêm trọng. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến xơ gan, suy gan, ung thư và thậm chí tử vong.

Gan nhiễm mỡ thường được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" do bệnh không có triệu chứng cho đến khi phát triển đến giai đoạn muộn. Theo Dịch vụ y tế Quốc gia Anh (NHS), bạn có thể không biết mình mắc bệnh trừ khi được chẩn đoán trong các xét nghiệm được thực hiện vì lý do khác.

Mặc dù không có bất kỳ triệu chứng nào cụ thể, nhưng đôi khi người bị gan nhiễm mỡ vẫn có thể xuất hiện dấu hiệu cảnh báo sớm như:

  • Đau âm ỉ hoặc đau nhức ở phía trên bên phải của bụng
  • Mệt mỏi cực độ
  • Giảm cân không rõ nguyên nhân
  • Cảm thấy yếu đuối.

Khi bệnh tiến triển đến giai đoạn nặng hơn có thể gây ra các triệu chứng rõ ràng và nghiêm trọng. Điển hình như vàng da và lòng trắng mắt, ngứa da, sưng bàn chân hoặc mắt cá chân.

Nếu gặp bất kì dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ nào ở trên bạn cần đến gặp bác sĩ để khám và có phương pháp điều trị (nếu cần).

Theo trang Express, hiện tại chưa có thuốc đặc trị cho bệnh gan nhiễm mỡ, nhưng việc lựa chọn lối sống lành mạnh và tuân thủ theo các chỉ định của bác sĩ có thể hữu ích. Trong trường hợp đặc biệt chẳng hạn như xơ gan nặng bạn có thể được đưa vào danh sách chờ ghép gan.

Để giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, NHS khuyến nghị bạn nên giảm cân, ăn uống lành mạnh, tránh đồ uống ngọt, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao và bỏ thuốc lá.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 loại đồ uống tốt nhất cho người bệnh gan nhiễm mỡ.

Lê Tuyết - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 02/04/2026

    Ăn tỏi và mật ong có lợi gì cho sức khỏe?

    Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.

  • 02/04/2026

    Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần

    Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.

  • 02/04/2026

    Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc

    Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.

  • 02/04/2026

    6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn

    Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.

  • 01/04/2026

    Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi

    Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.

  • 01/04/2026

    2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân

    Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.

  • 01/04/2026

    Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?

    Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.

  • 31/03/2026

    Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?

    Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.

Xem thêm