
Mệt mỏi thường xuyên là một trong những dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ bạn cần thận trọng.
Theo trang Express, gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, thực hiện đồng thời nhiều chức năng khác nhau như chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, đào thải độc tố khỏi máu... Vì vậy, bất kỳ tổn thương nào ở gan đều có thể gây ra tác động lớn đến sức khỏe.
Tại Anh, gan nhiễm mỡ là loại bệnh gan phổ biến nhất. Đúng như tên gọi, tình trạng này là do sự tích tụ chất béo trong gan. Mặc dù thời gian đầu bệnh gan nhiễm mỡ có thể không gây ra bất kỳ vấn đề gì nhưng theo thời gian nó có thể dẫn đến tổn thương gan nghiêm trọng. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến xơ gan, suy gan, ung thư và thậm chí tử vong.
Gan nhiễm mỡ thường được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" do bệnh không có triệu chứng cho đến khi phát triển đến giai đoạn muộn. Theo Dịch vụ y tế Quốc gia Anh (NHS), bạn có thể không biết mình mắc bệnh trừ khi được chẩn đoán trong các xét nghiệm được thực hiện vì lý do khác.
Mặc dù không có bất kỳ triệu chứng nào cụ thể, nhưng đôi khi người bị gan nhiễm mỡ vẫn có thể xuất hiện dấu hiệu cảnh báo sớm như:
Khi bệnh tiến triển đến giai đoạn nặng hơn có thể gây ra các triệu chứng rõ ràng và nghiêm trọng. Điển hình như vàng da và lòng trắng mắt, ngứa da, sưng bàn chân hoặc mắt cá chân.
Nếu gặp bất kì dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ nào ở trên bạn cần đến gặp bác sĩ để khám và có phương pháp điều trị (nếu cần).
Theo trang Express, hiện tại chưa có thuốc đặc trị cho bệnh gan nhiễm mỡ, nhưng việc lựa chọn lối sống lành mạnh và tuân thủ theo các chỉ định của bác sĩ có thể hữu ích. Trong trường hợp đặc biệt chẳng hạn như xơ gan nặng bạn có thể được đưa vào danh sách chờ ghép gan.
Để giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, NHS khuyến nghị bạn nên giảm cân, ăn uống lành mạnh, tránh đồ uống ngọt, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao và bỏ thuốc lá.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 loại đồ uống tốt nhất cho người bệnh gan nhiễm mỡ.
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.
Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.