Bilirubin và mật là hai yếu tố làm cho phân có màu nâu. Bilirubin là sản phẩm phụ của các tế bào hồng cầu, được sản xuất tại gan. Sau đó billirubin di chuyển đến túi mật và trộn với mật. Phần lớn bilirubin đi vào ruột và bị vi khuẩn phân hủy, tiếp đó là được thải ra ngoài theo phân hoặc nước tiểu. Sự thay đổi của màu phân là một vấn đề bình thường. Bạn có thể có một chế độ ăn uống đa dạng và những thay đổi trong chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng đến phân. Nhưng phân màu vàng cũng có thể liên quan đến một số tình trạng sức khỏe.
Một số tình trạng sức khỏe có thể gây ra phân màu vàng, còn được gọi là phân nhạt màu.
1. Rối loạn tại gan và túi mật
Xơ gan và viêm gan là hai tình trạng làm giảm hoặc loại bỏ muối mật, giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, tình trạng sỏi mật hoặc lắng đọng dịch mật trong túi mật có thể làm giảm lượng mật đến ruột. Và tình trạng này không chỉ gây đau mà còn có thể khiến phân chuyển sang màu vàng.
2. Bệnh lý liên quan đến tuyến tụy
Viêm tụy mãn tính, ung thư tuyến tụy, tắc nghẽn ống tụy hoặc xơ nang cũng có thể khiến phân có màu vàng. Những tình trạng này có thể gây ra tình trạng mỡ trong phân, tình trạng phân mỡ xảy ra do tuyến tụy không cung cấp đủ enzyme mà ruột cần để tiêu hóa chất béo trong thức ăn. Chất béo không tiêu hóa được có thể khiến phân có màu vàng, nhầy và khiến phân nổi hoặc có bọt.
Đọc thêm bài viết: Tại sao lại có chất nhầy trong phân?
3. Bệnh celiac
Gluten là một loại protein có trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch. Nếu bạn bị bệnh celiac và nếu tình cờ ăn phải gluten, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tấn công và làm hỏng các mô trong ruột non. Khi điều này xảy ra, ruột sẽ không thể hấp thụ các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Ngoài ra, bệnh celiac có ảnh hưởng nghiêm trọng do bệnh có tính chất di truyền trong gia đình.
Theo Tổ chức Quốc gia về Nhận thức Celiac tại hoa Kỳ, hơn 250 triệu chứng có liên quan đến bệnh celiac. Do đó việc chẩn đoán bệnh có thể gặp rất nhiều sự khó khăn. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm:
Mặc dù không có cách chữa trị bệnh celiac, nhưng tình trạng này có thể được điều trị hiệu quả bằng cách loại bỏ gluten khỏi chế độ ăn.
4. Hội chứng Gilbert
Hội chứng Gilbert là một rối loạn gan di truyền được đặc trưng bởi các giai đoạn khi nồng độ bilirubin quá cao. Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ báo cáo rằng hội chứng Gilbert ảnh hưởng đến 3% - 7% người Mỹ. Các triệu chứng của tình trạng này chủ yếu là vàng da nhẹ, nhẹ đến mức nhiều người không biết mình mắc bệnh. Do đó, hội chứng Gilbert thường không cần phải điều trị cụ thể.
5. Bệnh Giardia
Giardia là một bệnh nhiễm trùng đường ruột do ký sinh trùng siêu nhỏ gọi là giardia gây ra. Bạn có thể bị nhiễm giardia do ăn phải vi khuẩn giardia có trong thức ăn hoặc đồ uống.
Các triệu chứng của bệnh giardia có thể bao gồm:
Bệnh giardia được chẩn đoán bằng cách xét nghiệm mẫu phân. Mặc dù tình trạng bệnh có thể không cần điều trị, nhưng hầu hết các trường hợp đều được điều trị dự phòng bằng thuốc kháng sinh. Giardia thường kéo dài vài tuần hoặc bệnh có thể trở thành mãn tính, mặc dù trường hợp này rất hiếm khi xảy ra.
Đọc thêm bài viết: Nguyên nhân đi ngoài phân nổi
Các biến chứng của tình trạng phân vàng
Một số biến chứng của phân vàng không được điều trị bao gồm lượng hồng cầu thấp, mất nước, dinh dưỡng kém, tình trạng phát triển chậm ở trẻ em và khả năng lây lan ung thư hoặc nhiễm trùng.
Một số triệu chứng là dấu hiệu cảnh báo về vấn đề đường tiêu hóa, chẳng hạn như: bệnh tiêu chảy, buồn nôn và ói mửa, khó tiêu và đầy hơi, phân nặng mùi, đau quặn ở bụng. Các biến chứng khác có thể xảy ra với phân màu vàng là vàng da, sốt và mệt mỏi, ngứa da và đau xương hoặc khớp.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nếu phân của bạn chuyển sang màu vàng thì nguyên nhân thường là do bạn thay đổi chế độ ăn. Nhưng nếu màu vàng vẫn tồn tại trong vài ngày hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, bạn có thể cần đi khám với bác sĩ để xác định chính xác tình trạng bệnh. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu phân có màu vàng đi kèm với bất kỳ triệu chứng nào sau đây: Bất tỉnh, giảm khả năng nhận thức, lú lẫn hoặc thay đổi tinh thần, sốt, nôn mửa, đau bụng, khó thở, phân nhầy, đi tiểu ít.
Phân thể thay đổi về màu sắc, tùy thuộc vào những gì bạn đã ăn trước đó. Nhưng nếu phân của bạn có màu vàng, đó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó. Nếu bạn đi phân màu vàng, đặc biệt là nếu bạn thường xuyên mắc phải tình trạng này thì bạn nên đi khám các bác sĩ để được đánh giá. Nhiều nguyên nhân có thể gây ra phân màu vàng và để được điều trị chính xác bạn nên tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn tránh được nhiều nguy cơ sức khỏe. Trung tâm Điều trị Béo phì và Hội chứng chuyển hóa VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam là cơ sở tư vấn dinh dưỡng hàng đầu nước ta. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935 18 3939 hoặc 024 3633 5678 để được khám, tư vấn dinh dưỡng cùng các chuyên gia đầu ngành.
Tâm thần phân liệt là một bệnh tâm thần phức tạp, thường bị hiểu lầm, đồng thời thông tin sai lệch và sự kỳ thị xung quanh tình trạng này vẫn còn phổ biến ở nhiều xã hội. Vậy nên việc thay đổi mọi quan niệm sai lầm về bệnh tâm thần phân liệt, cũng như thúc đẩy sự đồng cảm và thấu hiểu đối với những người đang sống chung với căn bệnh này là điều rất quan trọng.
Trái cây là lựa chọn hàng đầu để tăng cường hệ miễn dịch. Bạn hãy đảm bảo ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày.
Bổ sung dinh dưỡng phù hợp trước khi tập luyện giúp bạn có đủ năng lượng để duy trì thể lực trong suốt quá trình tập luyện, đảm bảo không bị kiệt sức và hạn chế rủi ro chấn thương trong khi tập.
Việc ăn sữa chua mỗi ngày hỗ trợ hệ tiêu hóa tạo môi trường thuận lợi giúp một lượng lớn các vi khuẩn có lợi phát triển từ đó bảo vệ hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
Nhiều cha mẹ cho rằng, khi trẻ bị tiêu chảy cần phải kiêng một số thực phẩm có thể khiến trẻ lâu khỏi hơn như tôm, cá, sữa và sữa chua. Bài viết là những giải đáp của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng khi trẻ đang bị tiêu chảy.
Một số thông tin cho rằng người già cần ngủ ít hơn nhưng điều đó là không đúng sự thật. Tất cả người trưởng thành cần ngủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm. Khi chúng ta già đi, việc ngủ ngon trở nên khó khăn hơn nhưng người cao tuổi vẫn cần phải ngủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm. Một trong những thách thức đối với quá trình lão hóa lành mạnh là khắc phục các vấn đề về giấc ngủ để đảm bảo rằng chúng ta được nghỉ ngơi đầy đủ để có sức khỏe tốt.
Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chính vì thế nó là một trong những thực phẩm lành mạnh để giảm cân nhưng điều quan trọng là cần ăn yến mạch đúng cách.
Công viên nước là một địa điểm hoàn hảo giúp hạ nhiệt, giải phóng năng lượng và tăng sự gắn kết trong gia đình. Tuy nhiên, bạn cần mang theo gì để cuộc đi chơi luôn an toàn và vui vẻ?