Mới đây, Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Dự phòng Mỹ cho biết trong dự thảo khuyến nghị mới rằng phụ nữ nên bắt đầu chụp quang tuyến vú hoặc chụp X-quang vú ở tuổi 40 để sàng lọc ung thư vú. Đồng thời, dự thảo cũng kêu gọi nghiên cứu thêm về lợi ích của việc sử dụng công nghệ MRI trong việc sàng lọc những phụ nữ có bộ ngực dày.
Tiến sĩ Carol Mangione, chuyên gia nội khoa tại UCLA, đồng tác giả của khuyến nghị cho biết các hướng dẫn mới có thể cắt giảm 20% tỷ lệ tử vong do ung thư vú. "Nếu tất cả phụ nữ tuân theo khuyến nghị mới của chúng tôi, chúng tôi có thể giảm 20% tỷ lệ tử vong do ung thư vú ở Mỹ, cứu sống 8.000 người mỗi năm. Đó thực sự là một tỷ lệ đáng kinh ngạc" - Mangione nói.
Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Dự phòng Mỹ trước đây đã tăng độ tuổi bắt đầu sàng lọc từ 40 lên 50 vào năm 2009 vì lo ngại rằng việc kiểm tra quá mức có thể dẫn đến nhiều tác hại hơn là lợi, bao gồm cả sinh thiết dẫn đến điều trị âm tính hoặc không cần thiết ở phụ nữ trẻ, tờ New York Times đưa tin.
Theo NPR, Lực lượng Đặc nhiệm trước đây cũng khuyến nghị phụ nữ trong độ tuổi 40-49 cân nhắc bắt đầu sàng lọc tùy thuộc vào các yếu tố rủi ro cá nhân.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các yếu tố nguy cơ ung thư vú.
Trái cây là lựa chọn hàng đầu để tăng cường hệ miễn dịch. Bạn hãy đảm bảo ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày.
Bổ sung dinh dưỡng phù hợp trước khi tập luyện giúp bạn có đủ năng lượng để duy trì thể lực trong suốt quá trình tập luyện, đảm bảo không bị kiệt sức và hạn chế rủi ro chấn thương trong khi tập.
Việc ăn sữa chua mỗi ngày hỗ trợ hệ tiêu hóa tạo môi trường thuận lợi giúp một lượng lớn các vi khuẩn có lợi phát triển từ đó bảo vệ hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
Nhiều cha mẹ cho rằng, khi trẻ bị tiêu chảy cần phải kiêng một số thực phẩm có thể khiến trẻ lâu khỏi hơn như tôm, cá, sữa và sữa chua. Bài viết là những giải đáp của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng khi trẻ đang bị tiêu chảy.
Một số thông tin cho rằng người già cần ngủ ít hơn nhưng điều đó là không đúng sự thật. Tất cả người trưởng thành cần ngủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm. Khi chúng ta già đi, việc ngủ ngon trở nên khó khăn hơn nhưng người cao tuổi vẫn cần phải ngủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm. Một trong những thách thức đối với quá trình lão hóa lành mạnh là khắc phục các vấn đề về giấc ngủ để đảm bảo rằng chúng ta được nghỉ ngơi đầy đủ để có sức khỏe tốt.
Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chính vì thế nó là một trong những thực phẩm lành mạnh để giảm cân nhưng điều quan trọng là cần ăn yến mạch đúng cách.
Công viên nước là một địa điểm hoàn hảo giúp hạ nhiệt, giải phóng năng lượng và tăng sự gắn kết trong gia đình. Tuy nhiên, bạn cần mang theo gì để cuộc đi chơi luôn an toàn và vui vẻ?
Botulinum là độc tố được sinh ra trong môi trường yếm khí, vậy các sản phẩm lên men truyền thống như dưa cà muối có nguy cơ nhiễm botulinum không?