Cắn vào môi hoặc lưỡi thường xảy ra bất ngờ. Ví dụ, trong lúc đang nhai, bạn có thể cắn nhầm và khiến mình bị thương. Bạn cũng có thể tự cắn vào môi hoặc lưỡi khi bị ngã hoặc một tai nạn khác. Mặc dù cắn vào lưỡi có thể gây chảy máu khá nhiều nhưng những vết thương này sẽ lành khá nhanh vì lưỡi có nguồn cung cấp máu dồi dào. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp cắn vào môi hoặc lưỡi cần được chăm sóc y tế.
Bài viết dưới đây giải thích những bước bạn có thể thực hiện tại nhà và khi nào bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

Sơ cứu khi bị cắn phải môi hoặc lưỡi
Nếu bạn lỡ may cắn phải môi hoặc lưỡi, bạn có thể thực hiện những hướng dẫn sau:
1. Vệ sinh vết rách bằng gạc: Khi bạn cắn môi hoặc lưỡi, hãy đánh giá khu vực xem có mảnh vụn hoặc bụi bẩn nào không, đặc biệt nếu vết thương xảy ra do ngã. Làm sạch khu vực đó nhẹ nhàng bằng một miếng gạc sạch. Nếu có mảnh vụn mắc kẹt bên trong vết thương, hãy đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ và không nên cố gắng tự loại bỏ mảnh vụn đó.
2. Rửa sạch vết thương bằng nước lạnh: Bạn có thể làm sạch thêm bằng cách súc miệng bằng nước muối. Với người trưởng thành có thể sử dụng dung dịch gồm một phần hydrogen peroxide với một phần nước nếu muốn. Tuy nhiên, không cho trẻ em dùng nước súc miệng này vì trẻ có thể nuốt phải dung dịch và gây nguy hiểm.
Đọc thêm bài viết: Môi bị cháy nắng
3. Kiểm soát vết thương chảy máu: Sau khi làm sạch vết thương, bạn có thể áp mạnh lên vết thương bằng một miếng gạc sạch hoặc khăn sạch. Nếu máu không ngừng chảy, hãy tiếp tục ấn vào khu vực đó và đến trung tâm y tế gần nhất để được chăm sóc ngay lập tức.
4. Giảm sưng tấy: Nếu máu ngừng chảy, bạn nên chườm lạnh lên vùng bị thương để giảm sưng. Đối với vết thương bên trong miệng, bạn có thể dùng kem que để giữ lạnh vết thương hoặc ngậm đá viên trong miệng. Nếu bạn chườm đá hoặc túi lạnh ra bên ngoài miệng, bạn nên cẩn thận và chắc chắn rằng túi làm mát đó được bọc trong một miếng vải chứ không phải áp trực tiếp lên da.
Trong thời gian làm lành vết thương
Bạn có thể cần phải dùng thuốc giảm đau không kê đơn để kiểm soát sự khó chịu do chấn thương. Ngoài ra, hãy lưu ý rằng thức ăn có tính acid hoặc mặn có thể khiến khu vực này bị khó chịu hơn. Vì vậy, bạn nên tránh ăn hoặc uống những loại thực phẩm đó cho đến khi vết thương lành lại. Bạn có thể rửa sạch bằng nước sau khi ăn hoặc uống để giảm sự khó chịu. Khi vết thương lành lại, hãy theo dõi bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào, chẳng hạn như:
Nếu bạn nghi ngờ khu vực này đã bị nhiễm trùng, hãy đi khám nha sĩ hoặc bác sĩ càng sớm càng tốt.

Thông thường, vết thương ở miệng sẽ tự lành. Tuy nhiên, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào sau đây:
Cắn môi hoặc lưỡi có thể gây đau đáng kể. Tuy nhiên trong đa số trường hợp, các vết thương đều ở bề mặt và tự lành tại nhà. Tuy nhiên, bạn nên rửa sạch vết thương để giảm khả năng nhiễm trùng. Hầu hết các vết thương sẽ có dấu hiệu lành lại trong vòng vài ngày. Nếu chúng kéo dài hơn thời gian này, hoặc nếu chảy máu nhiều hoặc không thể cầm máu, bạn cần đi khám tại phòng khám nha khoa hoặc đa khoa ngay lập tức.
Chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn tránh được nhiều nguy cơ sức khỏe. Trung tâm Điều trị Béo phì và Hội chứng chuyển hóa VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam là cơ sở tư vấn dinh dưỡng hàng đầu nước ta. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935 18 3939 hoặc 024 3633 5678 để được khám, tư vấn dinh dưỡng cùng các chuyên gia đầu ngành.
Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.
Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.