Làm thế nào khi bạn thường xuyên tái phát sỏi amidan?

Đối với những người dễ bị sỏi amidan, cách hiệu quả nhất để loại bỏ những viên sỏi hiện có và ngăn ngừa sỏi hình thành trong tương lai là phẫu thuật cắt bỏ amidan. Tuy nhiên nếu bạn không muốn phẫu thuật vì amidan cũng là một phần quan trọng của hệ thống miễn dịch giúp ngăn vi khuẩn và virus có hại xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng hoặc bạn cho rằng đó không phải là giải pháp duy nhất thì các biện pháp phòng ngừa chính là chìa khóa để ngăn ngừa sỏi amidan.

Có một số biện pháp bạn có thể thực hiện để giảm khả năng hình thành những viên sỏi này. Trong trường hợp sỏi amidan bắt đầu xuất hiện thì các bước này có thể giúp kiểm soát kích thước và số lượng của chúng.

Vệ sinh răng miệng tốt là một trong những cách quan trọng nhất để ngăn ngừa sỏi amidan

Ở một số người, bề mặt của amidan không đều, thường có các hố và miệng hố. Sỏi amidan hình thành khi các hạt thức ăn, vi khuẩn, chất nhầy và nước bọt bị mắc kẹt trong các kẽ hở hoặc các hố này. Một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa sỏi amidan hình thành là thực hành vệ sinh răng miệng tốt. Bạn nên đánh răng thường xuyên cũng như súc miệng kỹ, đặc biệt là sau bữa ăn. Bên cạnh đó, bạn nên thận trọng trong việc dùng chỉ nha khoa và chải lưỡi vì tất cả các bước này giúp giảm lượng vi khuẩn trong miệng.

Đọc thêm bài viết: Đau họng nên ăn uống thế nào?

Mặc dù các bác sĩ khuyên bạn nên chăm sóc răng miệng tốt để ngăn ngừa sỏi amidan hình thành, nhưng điều đó không có nghĩa là vệ sinh răng miệng tốt sẽ giúp bạn phòng ngừa được hoàn toàn việc hình thành sỏi amidan.

Vệ sinh răng miệng kém, cũng như sử dụng thuốc lá có thể làm tăng khả năng hình thành sỏi amidan. Nhưng ở một số người, chính cấu trúc của amidan khiến họ dễ bị sỏi amidan hơn. Ngay cả khi một số người chăm sóc răng và miệng cẩn thận, họ vẫn sẽ bị sỏi do giải phẫu của amidan. Nếu amidan có nhiều khe nhỏ và kẽ hở sẽ làm tăng nguy cơ thức ăn thừa, vi khuẩn virus có hại bị mắc kẹt trong đó và tạo thành sỏi amidan hơn là amidan nhẵn.

Các chuyên gia cho biết sỏi amidan hình thành do vật chất xâm nhập vào các khe kẽ trong amidan và nguyên nhân không hẳn đến từ vấn đề vệ sinh răng miệng bởi vì một số người vệ sinh răng miệng tỉ mỉ vẫn bị sỏi amidan. Vì vậy, bên cạnh việc chăm sóc răng miệng tốt để giảm vi khuẩn trong miệng, bạn cũng có thể thử thực hiện những thao tác sau đây để giúp ngăn ngừa hình thành sỏi amidan.

Súc miệng có thể giúp làm sạch các mảnh vụn thức ăn và ngăn ngừa sự tích tụ trước khi hình thành sỏi. Cho dù bạn sử dụng nước súc miệng hay nước thông thường thì điều đó cũng không quan trọng bằng thao tác súc miệng để loại bỏ vi khuẩn và đánh bật bất kỳ hạt nhỏ nào có thể tích tụ trên amidan. Mặc dù một số người nói rằng súc miệng bằng nước muối hoặc baking soda có thể giúp ngăn ngừa hoặc loại bỏ sỏi amidan nhưng thực tế thì không có nhiều khác biệt giữa việc sử dụng một số loại dung dịch súc miệng đặc biệt hay chỉ dùng nước thông thường.

Sử dụng máy tăm nước để làm sạch miệng thường xuyên. Đánh bật sỏi amidan bằng dòng nước từ máy tăm nước là một cách tuyệt vời để loại bỏ sỏi amidan và đó cũng là một cách hiệu quả để ngăn ngừa hình thành sỏi amidan ngay từ đầu.

Đọc thêm bài viết: Chăm sóc trẻ sơ sinh viêm đường hô hấp trên

Khi nào cần phẫu thuật để ngăn ngừa sỏi amidan?

Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa hình thành sỏi amidan vĩnh viễn là cắt bỏ. Cắt amidan là một phẫu thuật rất đau đớn và cơn đau có thể kéo dài ít nhất 2 tuần sau phẫu thuật, kèm theo đó là nguy cơ chảy máu. Ngoài ra, có một sự lựa chọn khác là phẫu thuật amidan bằng laser, trong đó tia laser được sử dụng để loại bỏ các hạt amidan cũng như làm nhẵn bề mặt. Công nghệ hiện đại nhất hiện nay là cắt amidan bằng coblator, sử dụng nhiệt độ thấp hơn và sóng cao tần để làm phẳng các kẽ hở trong amidan.

Phẫu thuật nào cũng có nguy cơ rủi ro. Đó là lý do tại sao nhiều người lựa chọn các biện pháp ngăn ngừa hình thành sỏi amidan và xử lý sỏi amidan khi chúng mọc lên hơn là phẫu thuật để cắt bỏ amidan.

Tuy nhiên, một số người có thể bị các triệu chứng sỏi amidan như: hôi miệng hoặc sỏi dai dẳng làm ảnh hưởng đến cuộc sống. Điều này khiến họ buộc phải lựa chọn phẫu thuật, đặc biệt là với những người có công việc đòi hỏi phải thường xuyên tiếp xúc tương tác với mọi người. Ngoài ra, trong một số trường hợp, sỏi amidan tái phát nhiều lần có thể làm tăng nguy cơ viêm amidan.

Chìa khóa quyết định bạn có nên cắt amidan để ngăn ngừa sỏi amidan hay không là hiểu rõ được ưu nhược điểm cũng như những rủi ro của phương pháp này. Bên cạnh đó, bạn nên nên nghe theo lời khuyến của bác sĩ để có được lựa chọn tối ưu nhất. Bạn sẽ cần cân nhắc dựa trên những nhu cầu của bản thân cũng như tác động của sỏi amidan đến cuộc sống của mình để đưa ra các lựa chọn phù hợp.

Khi bạn bị đau họng, cảm giác nóng rát và khó chịu do đau họng có thể khiến bạn khó uống hoặc ăn. Hãy tiếp tục đọc để tìm ra những thực phẩm tốt nhất để ăn và uống khi bạn bị đau họng và những thực phẩm bạn cần tránh. Liên hệ với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678 để được tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp với trẻ bị viêm amidan tư vấb bởi các chuyên gia đầu ngành.