5 cách ngăn chuyển nặng khi trẻ bị chảy nước mũi
Nhiều trẻ thường xuyên bị viêm mũi họng, biến chứng viêm tai giữa và viêm phế quản có nguyên nhân bắt nguồn từ viêm mũi. Vậy đâu là cách chăm sóc đúng khi trẻ bị chảy nước mũi?
Nguyên nhân khiến trẻ chảy nước mũi
Khi trẻ chảy mũi, tức là đã có mất cân bằng giữa dịch sản xuất ra và dịch được hấp thu qua niêm mạc mũi, đây là hiện tượng viêm. Môi trường sống ngày càng ô nhiễm, vì thế ngoài các nguyên nhân gây viêm mũi thường gặp là virus, vi khuẩn, dị vật… còn có thể do dị ứng bụi, hóa chất, nấm mốc…
PGS.TS Phạm Thị Bích Đào, Bộ môn Tai Mũi Họng, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, như vậy, cần biết được hiện tượng chảy mũi do nguyên nhân gì thì mới có cách xử trí phù hợp. Việc tự điều trị, điều trị không đúng cách sẽ khiến bệnh ngày càng trở nên nặng nề và khó khăn hơn trong xử trí của các bác sĩ sau này.
Chảy nước mũi là tình trạng thường gặp ở nhiều trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ.
(Ảnh minh họa: Romber)
Cha mẹ nên xử trí thế nào khi trẻ bị chảy mũi?
Sử dụng nước muối sinh lý
Cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ có thể nhỏ mũi bằng nước muối 0,9% rồi nói trẻ hít vào nhẹ nhàng (nếu trẻ hợp tác). Nếu trẻ nhỏ không hợp tác thì chúng ta sẽ nhỏ và giữ chặt miệng cho trẻ hít vào hy vọng làm sạch được tác nhân gây bệnh mà không nên xịt rửa.
Bổ sung đủ nước và khoáng chất cho trẻ
Theo PGS Đào, việc bổ sung đủ nước cho trẻ giúp cho dịch mũi của trẻ trở nên loãng hơn và dễ dàng được mũi vận chuyển ra phía sau họng hoặc đưa ra ngoài tạo thành gỉ mũi. Cụ thể, trẻ ở giai đoạn bú mẹ cần bú sữa nhiều hơn, uống thêm nước lọc, nước trái cây và ăn các thức ăn dạng lỏng như cháo súp với trẻ lớn…
Tư thế ngủ
Kê cao đầu khoảng 15 độ trong khi ngủ giúp cho dịch mũi dễ dàng chảy ra ngoài và không làm trẻ bị nghẹt mũi, giúp trẻ dễ chịu và cũng tốt hơn cho việc hít thở. Tư thế ngủ cao đầu chỉ áp dụng được cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.
Sử dụng tinh dầu tràm
Một số cha mẹ/người chăm sóc trẻ sử dụng tinh dầu tràm bôi ở mũi trẻ, tuy nhiên phải lưu ý không được sử dụng cho trẻ dưới 2 tuổi (vì có thể gây co mạch não giữa, trẻ có thể tử vong hoặc bỏng da của trẻ).
Cụ thể, chúng ta dùng tinh dầu tràm massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ vùng bàn chân, bụng và lưng cho bé giúp cơ thể bé luôn ấm, không bị lạnh, ngoài ra còn phòng chống côn trùng và kháng khuẩn. Tuy nhiên, với một số trường hợp trẻ có cơ địa dị ứng thì không khuyến khích thực hiện vì có thể gây kích ứng lên da của trẻ.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Chảy mũi ở trẻ do sự rối loạn trong quá trình làm ấm và làm ẩm không khí của mũi. Máy tạo độ ẩm thích hợp cho việc tạo độ ẩm phù hợp với khoang mũi họng. Độ ẩm sẽ giúp làm ẩm và lỏng dịch mũi, qua đó dễ làm sạch dịch tiết từ mũi, giúp mũi bé không bị khô rát và nghẹt, từ đó trẻ dễ thở hơn.
PGS Đào khuyên cha mẹ nên theo dõi sát sao và kịp thời liên hệ các bác sĩ hỗ trợ trong trường hợp chảy mũi kéo dài trên 2 ngày và/hoặc xuất hiện thêm ho hoặc do các nguyên nhân:
- Dị vật mũi
- Trẻ sốt trên 38,5 độ C
- Trẻ bỏ ăn, bỏ bú
- Chảy mũi nhiều, mũi vàng xanh trong nhiều ngày
- Chảy mũi kèm theo ho có đờm, ho kéo dài
- Trẻ khó thở hay tím tái vùng môi và các đầu ngón tay
Cách phòng tránh chảy mũi ở trẻ
- Khi thời tiết lạnh, mặc đủ ấm và mặc ấm đúng cách cho trẻ
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý
- Nơi ở và sinh hoạt thông thoáng, sạch sẽ
- Tránh tiếp xúc với các dị nguyên như phấn hoa, khói thuốc,...
- Tuyệt đối không sử dụng nước muối xịt rửa mũi
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phải làm gì khi trẻ bị chảy nước mũi, ngạt mũi?
-
Vắc xin EV71 giải pháp phòng ngừa bệnh tay chân miệng hiệu quả cho trẻ
Bệnh tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em dưới 6 tuổi, gây ra nhiều nỗi lo lắng cho các bậc phụ huynh do tốc độ lây lan nhanh chóng. Bệnh thường có các dấu hiệu điển hình như sốt, loét niêm mạc miệng và nổi các nốt phỏng nước trên lòng bàn tay, bàn chân. Mặc dù đa phần các ca bệnh đều ở thể nhẹ, sự xuất hiện của các chủng vi rút độc lực cao luôn tiềm ẩn nguy cơ gây ra biến chứng nặng nề. Nhằm giúp cha mẹ nâng cao kiến thức bảo vệ sức khỏe cho con em mình, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết và chuyên sâu dưới đây.
-
Rối loạn kinh nguyệt ở người trẻ:
Chu kỳ kinh nguyệt được ví như chiếc gương phản chiếu sức khỏe sinh sản và trạng thái nội tiết của phái đẹp. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và gia đình trong nhịp sống hiện đại đang khiến hệ nội tiết phụ nữ rơi vào trạng thái quá tải, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
-
Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?
Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.
-
Phòng ngừa dị ứng thức ăn cho trẻ khi bắt đầu ăn dặm
Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.
-
Tăng huyết áp có nên ăn cá ngừ?
Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.
-
5 cách loại bỏ vi nhựa khỏi cơ thể bạn
Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.
-
Xây dựng thói quen chăm sóc bản thân cho người bệnh Crohn
Bệnh Crohn không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu về thể chất như đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Xây dựng một thói quen chăm sóc bản thân phù hợp chính là cách để sống chung với bệnh nhẹ nhàng hơn.
-
Chỉ số HbA1c ở mức nào là nguy hiểm?
HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.
