Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 cách ngăn chuyển nặng khi trẻ bị chảy nước mũi

Nhiều trẻ thường xuyên bị viêm mũi họng, biến chứng viêm tai giữa và viêm phế quản có nguyên nhân bắt nguồn từ viêm mũi. Vậy đâu là cách chăm sóc đúng khi trẻ bị chảy nước mũi?

Nguyên nhân khiến trẻ chảy nước mũi

Khi trẻ chảy mũi, tức là đã có mất cân bằng giữa dịch sản xuất ra và dịch được hấp thu qua niêm mạc mũi, đây là hiện tượng viêm. Môi trường sống ngày càng ô nhiễm, vì thế ngoài các nguyên nhân gây viêm mũi thường gặp là virus, vi khuẩn, dị vật… còn có thể do dị ứng bụi, hóa chất, nấm mốc…

PGS.TS Phạm Thị Bích Đào, Bộ môn Tai Mũi Họng, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, như vậy, cần biết được hiện tượng chảy mũi do nguyên nhân gì thì mới có cách xử trí phù hợp. Việc tự điều trị, điều trị không đúng cách sẽ khiến bệnh ngày càng trở nên nặng nề và khó khăn hơn trong xử trí của các bác sĩ sau này.

5 cách ngăn chuyển nặng khi trẻ bị chảy nước mũi - 1

Chảy nước mũi là tình trạng thường gặp ở nhiều trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ.

(Ảnh minh họa: Romber)

Cha mẹ nên xử trí thế nào khi trẻ bị chảy mũi?

Sử dụng nước muối sinh lý

Cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ có thể nhỏ mũi bằng nước muối 0,9% rồi nói trẻ hít vào nhẹ nhàng (nếu trẻ hợp tác). Nếu trẻ nhỏ không hợp tác thì chúng ta sẽ nhỏ và giữ chặt miệng cho trẻ hít vào hy vọng làm sạch được tác nhân gây bệnh mà không nên xịt rửa.

Bổ sung đủ nước và khoáng chất cho trẻ

Theo PGS Đào, việc bổ sung đủ nước cho trẻ giúp cho dịch mũi của trẻ trở nên loãng hơn và dễ dàng được mũi vận chuyển ra phía sau họng hoặc đưa ra ngoài tạo thành gỉ mũi. Cụ thể, trẻ ở giai đoạn bú mẹ cần bú sữa nhiều hơn, uống thêm nước lọc, nước trái cây và ăn các thức ăn dạng lỏng như cháo súp với trẻ lớn… 

Tư thế ngủ

Kê cao đầu khoảng 15 độ trong khi ngủ giúp cho dịch mũi dễ dàng chảy ra ngoài và không làm trẻ bị nghẹt mũi, giúp trẻ dễ chịu và cũng tốt hơn cho việc hít thở. Tư thế ngủ cao đầu chỉ áp dụng được cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.

Sử dụng tinh dầu tràm

Một số cha mẹ/người chăm sóc trẻ sử dụng tinh dầu tràm bôi ở mũi trẻ, tuy nhiên phải lưu ý không được sử dụng cho trẻ dưới 2 tuổi (vì có thể gây co mạch não giữa, trẻ có thể tử vong hoặc bỏng da của trẻ). 

Cụ thể, chúng ta dùng tinh dầu tràm massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ vùng bàn chân, bụng và lưng cho bé giúp cơ thể bé luôn ấm, không bị lạnh, ngoài ra còn phòng chống côn trùng và kháng khuẩn. Tuy nhiên, với một số trường hợp trẻ có cơ địa dị ứng thì không khuyến khích thực hiện vì có thể gây kích ứng lên da của trẻ.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Chảy mũi ở trẻ do sự rối loạn trong quá trình làm ấm và làm ẩm không khí của mũi. Máy tạo độ ẩm thích hợp cho việc tạo độ ẩm phù hợp với khoang mũi họng. Độ ẩm sẽ giúp làm ẩm và lỏng dịch mũi, qua đó dễ làm sạch dịch tiết từ mũi, giúp mũi bé không bị khô rát và nghẹt, từ đó trẻ dễ thở hơn.

PGS Đào khuyên cha mẹ nên theo dõi sát sao và kịp thời liên hệ các bác sĩ hỗ trợ trong trường hợp chảy mũi kéo dài trên 2 ngày và/hoặc xuất hiện thêm ho hoặc do các nguyên nhân:

  • Dị vật mũi
  • Trẻ sốt trên 38,5 độ C
  • Trẻ bỏ ăn, bỏ bú
  • Chảy mũi nhiều, mũi vàng xanh trong nhiều ngày 
  • Chảy mũi kèm theo ho có đờm, ho kéo dài
  • Trẻ khó thở hay tím tái vùng môi và các đầu ngón tay

Cách phòng tránh chảy mũi ở trẻ 

  • Khi thời tiết lạnh, mặc đủ ấm và mặc ấm đúng cách cho trẻ
  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý
  • Nơi ở và sinh hoạt thông thoáng, sạch sẽ
  • Tránh tiếp xúc với các dị nguyên như phấn hoa, khói thuốc,...
  • Tuyệt đối không sử dụng nước muối xịt rửa mũi

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phải làm gì khi trẻ bị chảy nước mũi, ngạt mũi?

Nam Phương - Theo Dantri
Bình luận
Tin mới
  • 08/09/2025

    Người cao tuổi Việt Nam đang phải đối mặt với những căn bệnh nào?

    Người cao tuổi (NCT) là nhóm dân số có nguy cơ cao về sức khỏe do sự suy giảm chức năng sinh lý cùng gánh nặng bệnh mạn tính tích lũy theo thời gian.

  • 08/09/2025

    Ảnh hưởng của stress đến sức khỏe tinh thần và cách giải tỏa

    Stress là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại, từ áp lực công việc, gia đình đến những thay đổi bất ngờ trong cuộc sống. Khi không được kiểm soát, stress không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn tác động sâu sắc đến sức khỏe tinh thần, gây ra lo âu, trầm cảm và nhiều vấn đề tâm lý khác.

  • 07/09/2025

    10 bài tập đốt cháy calo để thử trong tuần này

    Không phải tất cả các bài tập đều đốt cháy cùng một lượng calo các hoạt động như chạy hoặc tập luyện cường độ cao sẽ khiến cơ thể bạn hoạt động nhiều hơn và sử dụng nhiều năng lượng hơn. Ngoài ra, lượng calo đốt cháy phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, cân nặng và mức độ tập luyện chăm chỉ của bạn.

  • 06/09/2025

    Mối lo về dịch bùng phát sau mỗi mùa mưa và cách phòng chống

    Miền Bắc Việt Nam hay chịu ảnh hưởng nặng nề từ những trận mưa bão, trong đó mối nguy cơ bùng phát dịch sau mỗi trận mưa bão gia tăng đáng kể. Do đó việc chủ động và thực hiện các biện phòng chống an toàn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe của bạn và những xung quanh bạn.

  • 05/09/2025

    Giúp con hào hứng trở lại trường: mẹo vượt qua nỗi sợ

    Sau kỳ nghỉ hè dài ngày nhiều trẻ em thường cảm thấy lo lắng hoặc sợ hãi khi quay lại trường học. Nỗi sợ đi học không chỉ xuất phát từ việc thay đổi môi trường mà còn từ áp lực thích nghi với bạn bè, thầy cô và lịch trình mới. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ đúng cách từ cha mẹ, trẻ có thể vượt qua những cảm xúc tiêu cực này và hào hứng bước vào năm học mới. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những phương pháp thực tế, dựa trên cơ sở khoa học, để giúp phụ huynh chuẩn bị tâm lý cho con, tạo động lực để trẻ tự tin đến trường.

  • 04/09/2025

    Lợi ích lớn khi ăn 60 gam hạnh nhân mỗi ngày

    Bổ sung chất chống oxy hóa từ thực phẩm là một cách an toàn giúp cơ thể chống lại tác hại của quá trình oxy hóa. Trong số các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, hạnh nhân được đánh giá cao do thành phần dinh dưỡng độc đáo.

  • 04/09/2025

    Cách phòng ngừa và điều trị dị ứng thời tiết

    Dị ứng thời tiết là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong những giai đoạn chuyển mùa hoặc khi nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột. Những triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa da, hắt hơi, hay thậm chí là khó thở có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân, biểu hiện, và cách xử lý dị ứng thời tiết không chỉ giúp giảm thiểu khó chịu mà còn ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin khoa học và thực tiễn về cách phòng ngừa và điều trị dị ứng thời tiết, giúp bạn bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.

  • 03/09/2025

    5 cách ăn khoai lang vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân hiệu quả

    Khác với quan niệm sai lầm phổ biến rằng tinh bột là 'kẻ thù' của cân nặng, khoai lang lại là thực phẩm giúp đạt được mục tiêu giảm cân một cách lành mạnh.

Xem thêm