Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 cách ngăn chuyển nặng khi trẻ bị chảy nước mũi

Nhiều trẻ thường xuyên bị viêm mũi họng, biến chứng viêm tai giữa và viêm phế quản có nguyên nhân bắt nguồn từ viêm mũi. Vậy đâu là cách chăm sóc đúng khi trẻ bị chảy nước mũi?

Nguyên nhân khiến trẻ chảy nước mũi

Khi trẻ chảy mũi, tức là đã có mất cân bằng giữa dịch sản xuất ra và dịch được hấp thu qua niêm mạc mũi, đây là hiện tượng viêm. Môi trường sống ngày càng ô nhiễm, vì thế ngoài các nguyên nhân gây viêm mũi thường gặp là virus, vi khuẩn, dị vật… còn có thể do dị ứng bụi, hóa chất, nấm mốc…

PGS.TS Phạm Thị Bích Đào, Bộ môn Tai Mũi Họng, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, như vậy, cần biết được hiện tượng chảy mũi do nguyên nhân gì thì mới có cách xử trí phù hợp. Việc tự điều trị, điều trị không đúng cách sẽ khiến bệnh ngày càng trở nên nặng nề và khó khăn hơn trong xử trí của các bác sĩ sau này.

5 cách ngăn chuyển nặng khi trẻ bị chảy nước mũi - 1

Chảy nước mũi là tình trạng thường gặp ở nhiều trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ.

(Ảnh minh họa: Romber)

Cha mẹ nên xử trí thế nào khi trẻ bị chảy mũi?

Sử dụng nước muối sinh lý

Cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ có thể nhỏ mũi bằng nước muối 0,9% rồi nói trẻ hít vào nhẹ nhàng (nếu trẻ hợp tác). Nếu trẻ nhỏ không hợp tác thì chúng ta sẽ nhỏ và giữ chặt miệng cho trẻ hít vào hy vọng làm sạch được tác nhân gây bệnh mà không nên xịt rửa.

Bổ sung đủ nước và khoáng chất cho trẻ

Theo PGS Đào, việc bổ sung đủ nước cho trẻ giúp cho dịch mũi của trẻ trở nên loãng hơn và dễ dàng được mũi vận chuyển ra phía sau họng hoặc đưa ra ngoài tạo thành gỉ mũi. Cụ thể, trẻ ở giai đoạn bú mẹ cần bú sữa nhiều hơn, uống thêm nước lọc, nước trái cây và ăn các thức ăn dạng lỏng như cháo súp với trẻ lớn… 

Tư thế ngủ

Kê cao đầu khoảng 15 độ trong khi ngủ giúp cho dịch mũi dễ dàng chảy ra ngoài và không làm trẻ bị nghẹt mũi, giúp trẻ dễ chịu và cũng tốt hơn cho việc hít thở. Tư thế ngủ cao đầu chỉ áp dụng được cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.

Sử dụng tinh dầu tràm

Một số cha mẹ/người chăm sóc trẻ sử dụng tinh dầu tràm bôi ở mũi trẻ, tuy nhiên phải lưu ý không được sử dụng cho trẻ dưới 2 tuổi (vì có thể gây co mạch não giữa, trẻ có thể tử vong hoặc bỏng da của trẻ). 

Cụ thể, chúng ta dùng tinh dầu tràm massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ vùng bàn chân, bụng và lưng cho bé giúp cơ thể bé luôn ấm, không bị lạnh, ngoài ra còn phòng chống côn trùng và kháng khuẩn. Tuy nhiên, với một số trường hợp trẻ có cơ địa dị ứng thì không khuyến khích thực hiện vì có thể gây kích ứng lên da của trẻ.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Chảy mũi ở trẻ do sự rối loạn trong quá trình làm ấm và làm ẩm không khí của mũi. Máy tạo độ ẩm thích hợp cho việc tạo độ ẩm phù hợp với khoang mũi họng. Độ ẩm sẽ giúp làm ẩm và lỏng dịch mũi, qua đó dễ làm sạch dịch tiết từ mũi, giúp mũi bé không bị khô rát và nghẹt, từ đó trẻ dễ thở hơn.

PGS Đào khuyên cha mẹ nên theo dõi sát sao và kịp thời liên hệ các bác sĩ hỗ trợ trong trường hợp chảy mũi kéo dài trên 2 ngày và/hoặc xuất hiện thêm ho hoặc do các nguyên nhân:

  • Dị vật mũi
  • Trẻ sốt trên 38,5 độ C
  • Trẻ bỏ ăn, bỏ bú
  • Chảy mũi nhiều, mũi vàng xanh trong nhiều ngày 
  • Chảy mũi kèm theo ho có đờm, ho kéo dài
  • Trẻ khó thở hay tím tái vùng môi và các đầu ngón tay

Cách phòng tránh chảy mũi ở trẻ 

  • Khi thời tiết lạnh, mặc đủ ấm và mặc ấm đúng cách cho trẻ
  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý
  • Nơi ở và sinh hoạt thông thoáng, sạch sẽ
  • Tránh tiếp xúc với các dị nguyên như phấn hoa, khói thuốc,...
  • Tuyệt đối không sử dụng nước muối xịt rửa mũi

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phải làm gì khi trẻ bị chảy nước mũi, ngạt mũi?

Nam Phương - Theo Dantri
Bình luận
Tin mới
  • 18/09/2025

    5 loại quả mùa thu tốt cho người bị táo bón

    Mùa thu mang đến cảm giác mát mẻ và hương vị ngọt ngào của nhiều loại quả chín mọng. Có một số loại quả mùa thu rất tốt cho người bị táo bón vì chúng chứa nhiều chất xơ, nước và các hợp chất tự nhiên tốt cho đường ruột.

  • 18/09/2025

    Viêm khớp dạng thấp: Dấu hiệu, biến chứng và phương pháp điều trị

    Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bệnh không chỉ gây đau đớn ở các khớp mà còn có thể lan rộng đến các cơ quan khác như tim, phổi, mắt, và da.

  • 17/09/2025

    8 tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày

    Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.

  • 17/09/2025

    6 Nguyên nhân gây teo dương vật và cách khắc phục

    Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.

  • 16/09/2025

    Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?

    Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.

  • 16/09/2025

    Phải mất bao lâu để thấy được kết quả khi tiêm Botox?

    Botox (onabotulinumtoxinA) bắt đầu có hiệu lực trong vòng hai đến năm ngày sau khi bạn tiêm. Tuy nhiên, có thể mất đến vài tuần để bạn thấy được kết quả đầy đủ và mốc thời gian cho mỗi cá nhân khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố.

  • 15/09/2025

    Vì sao cá mè xứng đáng có trong thực đơn?

    Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.

  • 15/09/2025

    Thực phẩm giàu omega-3 giúp giảm nguy cơ tử vong sau cơn đau tim: Bằng chứng từ nghiên cứu quốc tế

    Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.

Xem thêm