5 cách ngăn chuyển nặng khi trẻ bị chảy nước mũi
Nhiều trẻ thường xuyên bị viêm mũi họng, biến chứng viêm tai giữa và viêm phế quản có nguyên nhân bắt nguồn từ viêm mũi. Vậy đâu là cách chăm sóc đúng khi trẻ bị chảy nước mũi?
Nguyên nhân khiến trẻ chảy nước mũi
Khi trẻ chảy mũi, tức là đã có mất cân bằng giữa dịch sản xuất ra và dịch được hấp thu qua niêm mạc mũi, đây là hiện tượng viêm. Môi trường sống ngày càng ô nhiễm, vì thế ngoài các nguyên nhân gây viêm mũi thường gặp là virus, vi khuẩn, dị vật… còn có thể do dị ứng bụi, hóa chất, nấm mốc…
PGS.TS Phạm Thị Bích Đào, Bộ môn Tai Mũi Họng, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, như vậy, cần biết được hiện tượng chảy mũi do nguyên nhân gì thì mới có cách xử trí phù hợp. Việc tự điều trị, điều trị không đúng cách sẽ khiến bệnh ngày càng trở nên nặng nề và khó khăn hơn trong xử trí của các bác sĩ sau này.
Chảy nước mũi là tình trạng thường gặp ở nhiều trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ.
(Ảnh minh họa: Romber)
Cha mẹ nên xử trí thế nào khi trẻ bị chảy mũi?
Sử dụng nước muối sinh lý
Cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ có thể nhỏ mũi bằng nước muối 0,9% rồi nói trẻ hít vào nhẹ nhàng (nếu trẻ hợp tác). Nếu trẻ nhỏ không hợp tác thì chúng ta sẽ nhỏ và giữ chặt miệng cho trẻ hít vào hy vọng làm sạch được tác nhân gây bệnh mà không nên xịt rửa.
Bổ sung đủ nước và khoáng chất cho trẻ
Theo PGS Đào, việc bổ sung đủ nước cho trẻ giúp cho dịch mũi của trẻ trở nên loãng hơn và dễ dàng được mũi vận chuyển ra phía sau họng hoặc đưa ra ngoài tạo thành gỉ mũi. Cụ thể, trẻ ở giai đoạn bú mẹ cần bú sữa nhiều hơn, uống thêm nước lọc, nước trái cây và ăn các thức ăn dạng lỏng như cháo súp với trẻ lớn…
Tư thế ngủ
Kê cao đầu khoảng 15 độ trong khi ngủ giúp cho dịch mũi dễ dàng chảy ra ngoài và không làm trẻ bị nghẹt mũi, giúp trẻ dễ chịu và cũng tốt hơn cho việc hít thở. Tư thế ngủ cao đầu chỉ áp dụng được cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.
Sử dụng tinh dầu tràm
Một số cha mẹ/người chăm sóc trẻ sử dụng tinh dầu tràm bôi ở mũi trẻ, tuy nhiên phải lưu ý không được sử dụng cho trẻ dưới 2 tuổi (vì có thể gây co mạch não giữa, trẻ có thể tử vong hoặc bỏng da của trẻ).
Cụ thể, chúng ta dùng tinh dầu tràm massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ vùng bàn chân, bụng và lưng cho bé giúp cơ thể bé luôn ấm, không bị lạnh, ngoài ra còn phòng chống côn trùng và kháng khuẩn. Tuy nhiên, với một số trường hợp trẻ có cơ địa dị ứng thì không khuyến khích thực hiện vì có thể gây kích ứng lên da của trẻ.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Chảy mũi ở trẻ do sự rối loạn trong quá trình làm ấm và làm ẩm không khí của mũi. Máy tạo độ ẩm thích hợp cho việc tạo độ ẩm phù hợp với khoang mũi họng. Độ ẩm sẽ giúp làm ẩm và lỏng dịch mũi, qua đó dễ làm sạch dịch tiết từ mũi, giúp mũi bé không bị khô rát và nghẹt, từ đó trẻ dễ thở hơn.
PGS Đào khuyên cha mẹ nên theo dõi sát sao và kịp thời liên hệ các bác sĩ hỗ trợ trong trường hợp chảy mũi kéo dài trên 2 ngày và/hoặc xuất hiện thêm ho hoặc do các nguyên nhân:
- Dị vật mũi
- Trẻ sốt trên 38,5 độ C
- Trẻ bỏ ăn, bỏ bú
- Chảy mũi nhiều, mũi vàng xanh trong nhiều ngày
- Chảy mũi kèm theo ho có đờm, ho kéo dài
- Trẻ khó thở hay tím tái vùng môi và các đầu ngón tay
Cách phòng tránh chảy mũi ở trẻ
- Khi thời tiết lạnh, mặc đủ ấm và mặc ấm đúng cách cho trẻ
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý
- Nơi ở và sinh hoạt thông thoáng, sạch sẽ
- Tránh tiếp xúc với các dị nguyên như phấn hoa, khói thuốc,...
- Tuyệt đối không sử dụng nước muối xịt rửa mũi
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phải làm gì khi trẻ bị chảy nước mũi, ngạt mũi?
-
Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.
-
Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe
Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.
-
Hội chứng tim mạch vào dịp lễ
Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.
-
Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?
Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.
-
Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?
Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.
-
Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ
Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.
-
Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính
Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.
-
Tác hại của việc thường xuyên mặc quần áo bó sát đối với sức khỏe của bạn
Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.
