Paracetamol, hay còn được biết đến là acetaminophen, là thuốc giảm đau và hạ sốt thường được sử dụng hiện nay. Tuy nhiên, có một số lo ngại về khả năng gây tổn thương gan của paracetamol, đặc biệt khi dùng với liều lượng lớn hoặc trong một thời gian dài.
Cơ chế hoạt động của Paracetamol
Paracetamol hoạt động bằng cách ngăn việc sản xuất prostaglandin – một chất hóa học trong cơ thể gây đau và viêm. Paracetamol cũng được cho là có tác dụng hạ sốt bằng cách tác động lên vùng dưới đồi trong não. Paracetamol được chuyển hóa ở gan, bài tiết qua thận và thường được coi là an toàn khi dùng đúng với liều lượng được khuyến nghị.
Các nguy cơ có thể gặp phải khi dùng paracetamol quá liều
Nhìn chung, paracetamol an toàn khi dùng đúng với liều lượng khuyến nghị. Tuy nhiên, khi sử dụng paracetamol quá liều hoặc dùng trong thời gian kéo dài sẽ có nguy cơ gây tổn thương gan. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng quá liều paracetamol là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan do sử dụng thuốc, từ đó gây suy gan cấp tính tại Mỹ và Anh. Nguy cơ tổn thương gan do quá liều paracetamol càng tăng lên ở những người uống rượu thường xuyên, vì rượu cũng là một tác nhân gây hại cho gan. Ngoài ra, những người có tiền sử mắc bệnh gan hoặc đang dùng các loại thuốc khác có thể ảnh hưởng đến gan đều có thể bị tăng nguy cơ tổn thương gan do quá liều paracetamol.
Các triệu chứng tổn thương gan khi dùng paracetamol quá liều
Các triệu chứng tổn thương gan phổ biến do quá liều paracetamol có thể bao gồm buồn nôn, nôn, đau bụng, vàng da và vàng mắt. Trong trường hợp nghiêm trọng, suy gan có thể xảy ra, từ đó có thể đe dọa tính mạng. Bạn cần đến cơ sở y tế gần nhất hoặc tìm đến bác sĩ ngay lập tức nếu gặp phải bất kỳ triệu chứng tổn thương gan nào kể trên khi dùng paracetamol.

Cách sử dụng paracetamol an toàn
Để giảm nguy cơ tổn thương gan do quá liều paracetamol, bạn cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, hướng dẫn sử dụng và đặc biệt không dùng quá liều khuyến nghị. Liều khuyến nghị an toàn của paracetamol được thể hiện trong bảng dưới đây:
|
Người lớn |
Trẻ em |
|
3g/ngày (tương đương với 6 viên có chứa 500mg paracetamol), uống mỗi lần cách nhau ít nhất 4 giờ. Trong một số trường hợp đặc biệt, bác sĩ có thể kê liều tối đa có thể lên đến 4g/ngày. |
15 mg/kg cân nặng mỗi 6 giờ hoặc 10 mg/kg cân nặng mỗi 4 giờ. Trong một số trường hợp đặc biệt như sau phẫu thuật, bác sĩ có thể kê liều từ 10 đến 15 mg/kg cân nặng mỗi 4 giờ. Tổng liều không được vượt quá 80 mg/kg/ngày ở trẻ em có cân nặng dưới 37 kg và 3g/ngày ở trẻ em có cân nặng trên 37kg. |
Mặc dù paracetamol là một thuốc không kê đơn và bạn có thể dễ dàng mua được tại bất hiệu thuốc nào, tuy nhiên, việc sử dụng đúng liều khuyến nghị là vô cùng quan trọng. Mặc dù không bắt buộc, nhưng bạn nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ/dược sĩ trước khi quyết định sử dụng paracetamol cho bất cứ tình trạng sức khỏe nào.
Bên cạnh đó, bạn nên tránh uống rượu trong khi dùng paracetamol. Bạn cũng cần xin ý kiến bác sĩ điều trị trước khi sử dụng paracetamol nếu bạn đang có bất kỳ tình trạng bệnh gan nào hoặc đang dùng các loại thuốc khác có thể ảnh hưởng đến gan.
Đọc thêm bài viết: Uống vitamin và khoáng chất lúc nào tốt nhất?
Các lựa chọn thay thế cho paracetamol
Nếu bạn lo lắng về những nguy cơ có thể gặp phải khi sử dụng paracetamol, có một số loại thuốc giảm đau và hạ sốt thay thế phổ biến mà bạn có thể cân nhắc sử dụng. Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen và aspirin có thể hiệu quả trong việc giảm đau và hạ sốt. Tuy nhiên, những loại thuốc này cũng có những nguy cơ riêng và bạn cần thận trọng khi sử dụng chúng. Tương tự như paracetamol, bạn cũng nên trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng những loại thuốc này, đặc biệt khi bạn có những tình trạng sức khỏe cụ thể hoặc đang dùng thuốc khác.
Lợi ích của paracetamol
Mặc dù có những nguy cơ gây tổn thương gan khi sử dụng quá liều, paracetamol vẫn là loại thuốc giảm đau và hạ sốt được sử dụng rộng rãi và hiệu quả. Paracetamol thường là lựa chọn đầu tiên khi gặp phải các cơn đau và sốt ở mức độ từ nhẹ đến trung bình, và thường được coi là an toàn khi sử dụng đúng theo hướng dẫn của bác sĩ/dược sĩ, đặc biệt là khi bạn gặp phải tình trạng sức khỏe cụ thể hoặc đang dùng các thuốc khác.
Mặc dù paracetamol thường được coi là an toàn khi dùng đúng với hướng dẫn của bác sĩ và với liều lượng nghị, nhưng paracetamol vẫn có nguy cơ gây tổn thương gan nếu dùng quá liều hoặc dùng trong thời gian kéo dài. Để giảm nguy cơ tổn thương gan, bạn cần phải tuân theo các hướng dẫn về liều lượng khuyến cáo và tránh dùng paracetamol kết hợp với các loại thuốc khác có thể ảnh hưởng đến gan. Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng tổn thương gan nào trong khi dùng paracetamol, hãy tìm đến cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức.
Nếu bạn đang sử dụng một số loại thuốc nêu trên và muốn được tư vấn chế độ ăn phù hợp với tình trạng bệnh và sử dụng thuốc, hãy liên hệ với Nhà thuốc VIAM thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam để được tư vấn, hướng dẫn sử dụng vitamin và vi chất hiệu quả, an toàn với các Chuyên gia, Dược sỹ có uy tín TẠI ĐÂY hoặc Hotline 024 3633 5678 để được tư vấn.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.