Sự phát triển của con bạn: Từ khi thụ thai đến khi chào đời
Bạn vừa biết mình có thai. Xin chúc mừng bạn. Bạn có tò mò về kích thước của em bé đang phát triển, em bé của bạn trông như thế nào khi nó lớn lên bên trong bụng bạn và khi nào bạn sẽ cảm thấy em bé cử động? Hãy đọc tiếp để xem em bé phát triển như thế nào qua từng mốc thời gian.

Thụ thai
Sự thụ tinh xảy ra khi tinh trùng gặp và xâm nhập vào trứng. Nó còn được gọi là thụ thai. Tại thời điểm này, cấu trúc di truyền đã hoàn tất, bao gồm cả giới tính của em bé. Trong khoảng ba ngày sau khi thụ thai, trứng đã thụ tinh sẽ phân chia rất nhanh thành nhiều tế bào. Nó đi qua ống dẫn trứng vào tử cung và bám vào thành tử cung. Nhau thai nuôi dưỡng em bé cũng bắt đầu hình thành.
Tuần thứ 4
Tại thời điểm này, em bé đang phát triển các cấu trúc mà cuối cùng sẽ hình thành khuôn mặt và cổ của em bé. Tim và mạch máu tiếp tục phát triển. Phổi, dạ dày và gan cũng bắt đầu phát triển. Thử thai tại nhà sẽ cho kết quả dương tính.
Tuần thứ 8
Em bé bây giờ có kích thước hơn 1,5cm một chút. Mí mắt và tai đang hình thành, và bạn có thể nhìn thấy chóp mũi. Các cánh tay và chân được hình thành tốt. Các ngón tay và ngón chân dài ra và rõ ràng hơn.
Tuần thứ 12
Em bé đo được khoảng 5cm và bắt đầu thực hiện các cử động của riêng mình. Bạn có thể bắt đầu cảm thấy đỉnh tử cung phía trên xương mu. Bác sĩ có thể nghe thấy nhịp tim của em bé bằng các dụng cụ đặc biệt. Các cơ quan sinh dục của em bé sẽ bắt đầu trở nên rõ ràng.
Đọc thêm bài viết: Phụ nữ mang thai nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào?
Tuần thứ 16
Em bé lúc này dài khoảng 11cm-12cm và nặng khoảng 105g. Bạn sẽ có thể cảm thấy đỉnh tử cung của mình cách rốn khoảng 7,5cm. Mắt của em bé có thể chớp, tim và mạch máu đã được hình thành đầy đủ. Các ngón tay, ngón chân của em bé đều đã có dấu vân tay.
Tuần thứ 20
Em bé nặng khoảng 300g và dài hơn 15cm một chút. Tử cung của bạn đã ngang rốn. Em bé có thể mút ngón tay cái, ngáp, vươn vai và nhăn mặt. Chẳng bao lâu nữa - nếu bạn chưa có - bạn sẽ cảm thấy em bé cử động, được gọi là "máy".

Tuần thứ 24
Bây giờ em bé nặng khoảng 630g và phản ứng với âm thanh bằng cách di chuyển hoặc tăng nhịp tim. Bạn có thể nhận thấy chuyển động giật nếu em bé nấc cụt. Khi tai trong đã phát triển đầy đủ, em bé có thể cảm nhận được việc bị lộn ngược trong bụng mẹ.
Tuần thứ 28
Em bé nặng khoảng 900g và thường xuyên thay đổi vị trí vào thời điểm này của thai kỳ. Nếu bây giờ bạn phải sinh non, thì rất có thể đứa bé sẽ sống sót. Hỏi bác sĩ về các dấu hiệu cảnh báo sinh non. Bây giờ là lúc để đăng ký các lớp tiền sản. Các lớp tiền sản giúp bạn chuẩn bị cho nhiều khía cạnh của việc sinh nở, bao gồm chuyển dạ, sinh nở và chăm sóc trẻ sơ sinh.
Tuần thứ 32
Em bé nặng gần 1,8kg và thường xuyên di chuyển. Da của em bé ít nếp nhăn hơn do lớp mỡ bắt đầu hình thành dưới da. Từ nay đến khi sinh, em bé của bạn sẽ tăng một nửa cân nặng khi sinh. Hỏi bác sĩ cách lập biểu đồ chuyển động của thai nhi. Hãy suy nghĩ về việc cho con bú. Bạn có thể nhận thấy có một ít chất lỏng màu vàng rỉ ra từ vú của bạn. Đó là sữa non, và nó giúp ngực bạn sẵn sàng để tạo sữa. Hầu hết phụ nữ đi khám bác sĩ hai tuần một lần trong giai đoạn này của thai kỳ.
Tuần thứ 36
Các em bé có kích thước khác nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như giới tính, số em bé trong bụng mẹ và kích thước của cha mẹ. Vì vậy, tốc độ tăng trưởng tổng thể của bé cũng quan trọng như kích thước thực tế. Trung bình, một em bé ở giai đoạn này dài khoảng 47cm và nặng gần 2,7kg. Bộ não đã và đang phát triển nhanh chóng. Phổi gần như phát triển đầy đủ. Bây giờ đầu thường được định vị xuống xương chậu. Em bé của bạn được coi là đủ tháng khi được 37 tuần. Trẻ sinh non tháng nếu được sinh ra trong khoảng 37-39 tuần, đủ tháng nếu chúng được 39-40 tuần và sinh muộn nếu chúng được 41-42 tuần.
Chuyển dạ
Ngày dự sinh của người mẹ đánh dấu sự kết thúc của tuần thứ 40 của thai kỳ. Ngày chuyển dạ được tính bằng ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng của họ. Dựa trên điều này, thai kỳ có thể kéo dài từ 38 đến 42 tuần với một ca sinh đủ tháng diễn ra vào khoảng 40 tuần. Một số trường hợp mang thai quá hạn - những trường hợp kéo dài hơn 42 tuần - không thực sự là muộn. Ngày sinh muộn có thể không chính xác. Tuy nhiên, vì lý do an toàn, hầu hết các em bé được sinh trước 42 tuần. Đôi khi bác sĩ có thể cần phải can thiệp để gây chuyển dạ.
Nếu bạn mang thai, hãy chuẩn bị cho mình những kiến thức dinh dưỡng khoa học và phù hợp với thể trạng để giúp mẹ khỏe, bé phát triển tốt suốt 9 tháng thai kỳ. Nếu muốn được tư vấn bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm, hãy tới Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc tại Hotline: 0935183939 hoặc 02436335678
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.