1. Di truyền
Răng khấp khểnh là một loại sai lệch khớp cắn hoặc cắn không đều. Sai lệch khớp cắn răng cũng bao gồm khớp cắn trùm, khớp cắn dưới, khớp cắn thưa và khớp cắn chéo.
Nếu một hoặc cả hai cha mẹ bạn bị răng khấp khểnh hoặc tình trạng sai khớp cắn, bạn cũng có nhiều khả năng gặp phải vấn đề về răng tương tự. Hình dạng và cấu trúc hàm của bạn, thậm chí số lượng răng bạn có cũng chủ yếu liên quan đến di truyền.
Một số gen cụ thể có liên quan đến sự phát triển của hàm và răng, và chúng cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của các vấn đề về răng, chẳng hạn như sâu răng.
2. Mất răng
Mất răng có thể dẫn đến răng mọc lệch hoặc các tình trạng sai khớp cắn khác. Điều này là do mất răng có thể làm răng dịch chuyển khỏi vị trí thẳng hàng ban đầu của chúng. Trong một số trường hợp, tình trạng răng khấp khểnh diễn ra rất nhanh sau khi mất răng.
Cả tình trạng mất răng và răng mọc lệch đều có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của một người. Chúng liên quan đến các vấn đề về nhai và dinh dưỡng và có thể gây ra cảm giác tiêu cực về ngoại hình.

Đọc thêm tại bài viết dưới đây: Đau răng bất thường? 10 lý do thường gặp nhất
3. Vệ sinh răng miệng kém
Việc bỏ bê vệ sinh răng miệng có thể dẫn đến các vấn đề về răng, bao gồm cả răng mọc lệch. Thói quen đánh răng và dùng chỉ nha khoa kém có thể dẫn đến tích tụ mảng bám và sâu răng, có khả năng dẫn đến mất răng theo thời gian.
Việc mất răng ở người lớn và việc mất răng sữa sớm ở trẻ em trước khi răng vĩnh viễn mọc có thể gây ra tình trạng răng mọc lệch.
Kiểm tra và vệ sinh răng miệng thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về răng và giải quyết các vấn đề về sự thẳng hàng của răng.
4. Thói quen miệng
Các thói quen về miệng như mút ngón tay cái, sử dụng núm vú giả, cắn ngón tay, nghiến răng và thở bằng miệng cũng có thể góp phần làm răng bị lệch .
5. Chấn thương răng hoặc chấn thương ở mặt
Chấn thương răng hoặc mặt có thể gây tổn thương răng và hàm, dẫn đến răng khấp khểnh và răng mọc lệch. Chấn thương răng rất phổ biến và ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em. Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc nha khoa kịp thời sau khi bị thương ở miệng hoặc mặt.
6. Dinh dưỡng kém
Chế độ ăn uống bổ dưỡng rất quan trọng cho sức khỏe răng và nướu. Không nạp đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ và người lớn tuổi, có thể dẫn đến mất răng và răng mọc lệch.
Suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ có thể là do thói quen ăn uống kén chọn hoặc tình trạng kinh tế xã hội. Ở người lớn tuổi, mất răng có thể dẫn đến các vấn đề dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
7. Răng khôn và tình trạng mọc chen chúc
Răng khôn có thể gây ra tình trạng chen chúc và lệch lạc răng hàm thứ hai. Răng khôn cũng có thể bị lệch và khiến răng hàm thứ hai bị kẹt. Hậu quả dẫn đến việc răng khôn của bạn không thể trồi lên khỏi lợi để mọc.
8. Mọc răng không đúng cách
Mọc răng không đúng cách có nghĩa là răng mọc không đúng vị trí, đôi khi ở góc không đúng hoặc mọc quá sớm (trước khi răng sữa rụng) hoặc mọc không đúng thời điểm (sau khi răng vĩnh viễn đã mọc). Mọc răng không đúng cách này có thể ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn, và dẫn đến tình trạng răng mọc lệch và ngầm.
Các lựa chọn để nắn thẳng răng bao gồm:
Niềng răng: Niềng răng có nhiều loại khác nhau, bao gồm niềng răng kim loại và niềng răng sứ có cùng màu với răng. Niềng răng kim loại được gắn vào răng bằng mắc cài, dây cung và dây mềm, trong khi niềng răng sứ sử dụng dây cung để kết nối với răng.

Tham khảo thêm bài viết: Lợi ích của đánh răng khô
Khay niềng răng: Khay niềng răng là một loạt khay nhựa mỏng giúp dịch chuyển răng nhẹ nhàng. Chúng hiệu quả nhất đối với những người có vấn đề về răng nhẹ. Một chuyên gia nha khoa có thể gắn khay niềng răng cho bạn hoặc bạn cũng có thể mua bộ khay niềng răng tại các cửa hàng và trực tuyến. Những phương pháp này yêu cầu bạn phải tạo dấu răng và gửi đến nhà sản xuất để tạo ra khay nhựa. Phương pháp này có nghĩa là bạn sẽ không có nha sĩ trực tiếp giám sát việc chăm sóc của mình.
Phẫu thuật: Phẫu thuật có thể được thực hiện để căn chỉnh lại hàm. Bác sĩ chỉnh nha (bác sĩ nha khoa điều trị các bất thường ở răng và hàm) có thể giúp bạn quyết định xem có cần phẫu thuật hàm (ngoài việc nắn chỉnh răng) để khắc phục tình trạng khớp cắn hay không.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.