Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Môi bị cháy nắng

Môi của chúng ta đặc biệt nhạy cảm, nhưng mọi người thường bỏ qua việc vảo vệ và chống nắng cho đôi môi.

Môi dễ bị cháy nắng và tổn thương do ánh nắng mặt trời, có thể gây đau và tăng khả năng phát triển ung thư da. Môi dưới có nguy cơ bị ung thư da cao gấp 12 lần so với môi trên. Có nhiều cách để điều trị môi bị cháy nắng và ngăn ngừa tình trạng bỏng xảy ra, hãy cùng tìm hiểu với vài viết dưới đây.

Các triệu chứng của môi bị cháy nắng là gì?

Các triệu chứng của môi bị cháy nắng bao gồm:

  • Môi đỏ hơn bình thường
  • Môi sưng lên
  • Da có cảm giác mềm khi chạm vào
  • Phồng rộp trên môi

Cháy nắng nhẹ thường kéo dài từ ba đến năm ngày.

Phân biệt cháy nắng và herpes miệng

Mụn rộp môi do cháy nắng có các triệu chứng khác với herpes miệng.

Các nốt mụn rộp ở môi do herpes thường ngứa ran, bỏng rát. Chúng có thể xuất hiện dưới dạng những mụn nước nhỏ chứa đầy mủ.

Cháy nắng là những nốt mụn nhỏ, màu trắng, chứa đầy dịch. Có thể sẽ nhận thấy các dấu hiệu cháy nắng ở những nơi khác trên da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, không được bảo vệ. Các dấu hiệu có thể bao gồm: đỏ, sưng tấy, đau, phồng rộp do cháy nắng nghiêm trọng.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Chúng ta có thể xử trí hầu hết các trường hợp môi bị cháy nắng bằng các biện pháp tại nhà. Tuy nhiên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu gặp các triệu chứng: Môi sưng tấy nghiêm trọng, sưng lưỡi, phát ban.

Những triệu chứng này thể hiện một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như phản ứng dị ứng. Môi có thể sưng mọng to hơn bình thường và đau. Cũng có thể gặp khó khăn khi: Ăn, uống, nói, mở miệng...

Phương pháp điều trị cho môi bị cháy nắng

Môi bị cháy nắng có thể được điều trị bằng thuốc bôi làm lành và làm mát. Một số biện pháp truyền thống để chữa cháy nắng trên cơ thể có thể không tốt khi sử dụng trên môi.

Đối với đôi môi bị cháy nắng, hãy thử các biện pháp khắc phục sau:

Chườm lạnh

Ngâm khăn mềm trong nước lạnh và đặt lên môi có thể làm giảm cảm giác nóng trên môi. Một lựa chọn khác là nhúng khăn vào nước đá. Tránh chườm lạnh trực tiếp.

Nha đam

Nha đam có thể được sử dụng để giảm đau do cháy nắng. Nếu có cây ở nhà, hãy ngắt một nhánh và ép lấy gel để thoa lên môi.

Cũng có thể mua gel nha đam tại hầu hết các hiệu thuốc. Đối với môi chỉ nên mua các loại gel có thành phần 100% nha đam. Gel cũng có thể được bảo quản trong tủ lạnh để mang lại cảm giác mát lạnh hơn.

Thuốc chống viêm

Dùng thuốc chống viêm có thể giúp giảm đau và mẩn đỏ do cháy nắng, đặc biệt nếu dùng ngay sau khi ra nắng. Ví dụ như ibuprofen

Kem dưỡng ẩm

Bổ sung độ ẩm cho làn da bị kích ứng có thể giúp làm dịu và bảo vệ da trong khi da lành lại.

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), nên tránh các loại kem dưỡng ẩm có chứa dầu. Chúng ngăn chặn thoát nhiệt từ vị trí bị cháy nắng trên da.

Hydrocortisone 1%

Bạn có thể sử sụng sản phẩm này ở trên môi nếu các phương pháp khác không hiệu quả. Hãy cẩn thận không liếm môi vì sản phẩm không được dùng để uống.

Các phương pháp điều trị cần tránh

Tránh các sản phẩm như lidocaine hoặc benzocain. Chúng có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng trên da.

Cũng nên tránh các sản phẩm chứa dầu. Chúng ngăn chặn thoát nhiệt trên vùng da cháy nắng.

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào.

Biện pháp chống nắng cho môi

Các biện pháp chống nắng cho môi như sử dụng son dưỡng môi hoặc son môi có chỉ số chống nắng ít nhất là 30 SPF.

Cần thoa lại kem chống nắng cho môi thường xuyên hơn kem chống nắng cho vùng da còn lại vì có thể mất lớp bảo vệ do ăn uống, liếm môi thường xuyên. Áp dụng thoa lại kem chống nắng cho môi 1 giờ một lần.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những vị trí thường bị bỏ quên khi bôi kem chống nắng

Bình luận
Tin mới
  • 18/10/2025

    4 gia vị rẻ tiền trong nhà bếp hỗ trợ phòng ngừa ung thư

    Thực phẩm có nguồn gốc thực vật có lợi cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật. Một số gia vị quen thuộc trong nhà bếp có chứa các hợp chất được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.

  • 18/10/2025

    Giao mùa gây ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe con người?

    Vào thời điểm giao mùa, thời tiết có thể làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, thường dẫn đến các bệnh theo mùa, dị ứng và bùng phát các bệnh mãn tính. Các yếu tố như nhiệt độ giảm đột ngột, đổ ẩm tăng cao hoặc chất lượng không khí thay đổi thách thức cơ thể con người phải thích nghi. Vào lúc này, bạn nên hiểu rõ tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe, tham khảo ý kiến của bác sĩ để bảo vệ bản thân và gia đình.

  • 17/10/2025

    8 lý do nên ăn bông cải xanh

    Rẻ tiền nhưng rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó chính là lý do không nên bỏ qua bông cải xanh trong thực đơn hằng ngày.

  • 17/10/2025

    Các bài tập thể dục đơn giản tại nhà cho người bận rộn

    Trong nhịp sống hối hả hiện nay, nhiều người bị cuốn vào công việc và các trách nhiệm gia đình, khiến việc dành thời gian cho tập luyện trở thành thách thức. Tuy nhiên, duy trì hoạt động thể chất không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn nâng cao tinh thần và năng suất làm việc.

  • 16/10/2025

    Lần đầu tiên tại Việt Nam: Phẫu thuật thành công khối phình khổng lồ động mạch thận có áp dụng ghép thận tự thân

    Hà Nội (TTXVN 16/10) Các y, bác sĩ của Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa điều trị thành công khối phình khổng lồ của động mạch thận ở rốn thận cho một bệnh nhân nữ 37 tuổi.

  • 16/10/2025

    Sốt xuất huyết giao mùa: Cảnh giác cao độ trong thời tiết thất thường

    Trong bối cảnh thời tiết thất thường và chuyển mùa với độ ẩm cao, sốt xuất huyết trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt tại các khu vực nhiệt đới như Việt Nam. Việc thời tiết thay đổi không chỉ tạo điều kiện cho muỗi vằn sinh sản mà còn có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của con người. Do đó, nhận biết sớm triệu chứng và áp dụng biện pháp phòng chống hiệu quả là yếu tố then chốt để giảm thiểu rủi ro, nâng cao nhận thức về sự nguy hiểm của sốt xuất huyết trong giai đoạn giao mùa.

  • 16/10/2025

    6 lý do ăn táo giúp bạn 'ít gặp bác sĩ'

    Táo không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng. Dưới đây là những lợi ích nổi bật của việc ăn táo, cùng với các mẹo nhỏ để thưởng thức chúng một cách an toàn và hiệu quả.

  • 16/10/2025

    Ngủ đủ giấc: Chìa khóa nâng cao hiệu suất học tập hàng ngày

    Trong xã hội hiện đại, nhiều học sinh tin rằng việc cắt giảm giấc ngủ để có thêm thời gian học tập là cách hiệu quả để đạt thành tích cao. Tuy nhiên, quan niệm này không chỉ sai lầm mà còn có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và hiệu suất học tập. Giấc ngủ không phải là thứ có thể hy sinh mà là nền tảng quan trọng giúp học sinh duy trì sự tập trung, cải thiện trí nhớ và nâng cao khả năng sáng tạo. Bài viết này sẽ khám phá tầm quan trọng của giấc ngủ đối với học sinh và cách xây dựng thói quen ngủ khoa học để tối ưu hóa hiệu suất học tập.

Xem thêm