Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Môi bị cháy nắng

Môi của chúng ta đặc biệt nhạy cảm, nhưng mọi người thường bỏ qua việc vảo vệ và chống nắng cho đôi môi.

Môi dễ bị cháy nắng và tổn thương do ánh nắng mặt trời, có thể gây đau và tăng khả năng phát triển ung thư da. Môi dưới có nguy cơ bị ung thư da cao gấp 12 lần so với môi trên. Có nhiều cách để điều trị môi bị cháy nắng và ngăn ngừa tình trạng bỏng xảy ra, hãy cùng tìm hiểu với vài viết dưới đây.

Các triệu chứng của môi bị cháy nắng là gì?

Các triệu chứng của môi bị cháy nắng bao gồm:

  • Môi đỏ hơn bình thường
  • Môi sưng lên
  • Da có cảm giác mềm khi chạm vào
  • Phồng rộp trên môi

Cháy nắng nhẹ thường kéo dài từ ba đến năm ngày.

Phân biệt cháy nắng và herpes miệng

Mụn rộp môi do cháy nắng có các triệu chứng khác với herpes miệng.

Các nốt mụn rộp ở môi do herpes thường ngứa ran, bỏng rát. Chúng có thể xuất hiện dưới dạng những mụn nước nhỏ chứa đầy mủ.

Cháy nắng là những nốt mụn nhỏ, màu trắng, chứa đầy dịch. Có thể sẽ nhận thấy các dấu hiệu cháy nắng ở những nơi khác trên da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, không được bảo vệ. Các dấu hiệu có thể bao gồm: đỏ, sưng tấy, đau, phồng rộp do cháy nắng nghiêm trọng.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Chúng ta có thể xử trí hầu hết các trường hợp môi bị cháy nắng bằng các biện pháp tại nhà. Tuy nhiên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu gặp các triệu chứng: Môi sưng tấy nghiêm trọng, sưng lưỡi, phát ban.

Những triệu chứng này thể hiện một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như phản ứng dị ứng. Môi có thể sưng mọng to hơn bình thường và đau. Cũng có thể gặp khó khăn khi: Ăn, uống, nói, mở miệng...

Phương pháp điều trị cho môi bị cháy nắng

Môi bị cháy nắng có thể được điều trị bằng thuốc bôi làm lành và làm mát. Một số biện pháp truyền thống để chữa cháy nắng trên cơ thể có thể không tốt khi sử dụng trên môi.

Đối với đôi môi bị cháy nắng, hãy thử các biện pháp khắc phục sau:

Chườm lạnh

Ngâm khăn mềm trong nước lạnh và đặt lên môi có thể làm giảm cảm giác nóng trên môi. Một lựa chọn khác là nhúng khăn vào nước đá. Tránh chườm lạnh trực tiếp.

Nha đam

Nha đam có thể được sử dụng để giảm đau do cháy nắng. Nếu có cây ở nhà, hãy ngắt một nhánh và ép lấy gel để thoa lên môi.

Cũng có thể mua gel nha đam tại hầu hết các hiệu thuốc. Đối với môi chỉ nên mua các loại gel có thành phần 100% nha đam. Gel cũng có thể được bảo quản trong tủ lạnh để mang lại cảm giác mát lạnh hơn.

Thuốc chống viêm

Dùng thuốc chống viêm có thể giúp giảm đau và mẩn đỏ do cháy nắng, đặc biệt nếu dùng ngay sau khi ra nắng. Ví dụ như ibuprofen

Kem dưỡng ẩm

Bổ sung độ ẩm cho làn da bị kích ứng có thể giúp làm dịu và bảo vệ da trong khi da lành lại.

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), nên tránh các loại kem dưỡng ẩm có chứa dầu. Chúng ngăn chặn thoát nhiệt từ vị trí bị cháy nắng trên da.

Hydrocortisone 1%

Bạn có thể sử sụng sản phẩm này ở trên môi nếu các phương pháp khác không hiệu quả. Hãy cẩn thận không liếm môi vì sản phẩm không được dùng để uống.

Các phương pháp điều trị cần tránh

Tránh các sản phẩm như lidocaine hoặc benzocain. Chúng có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng trên da.

Cũng nên tránh các sản phẩm chứa dầu. Chúng ngăn chặn thoát nhiệt trên vùng da cháy nắng.

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào.

Biện pháp chống nắng cho môi

Các biện pháp chống nắng cho môi như sử dụng son dưỡng môi hoặc son môi có chỉ số chống nắng ít nhất là 30 SPF.

Cần thoa lại kem chống nắng cho môi thường xuyên hơn kem chống nắng cho vùng da còn lại vì có thể mất lớp bảo vệ do ăn uống, liếm môi thường xuyên. Áp dụng thoa lại kem chống nắng cho môi 1 giờ một lần.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những vị trí thường bị bỏ quên khi bôi kem chống nắng

Bình luận
Tin mới
  • 19/05/2025

    Chế độ ăn cho người mắc lỵ trực trùng (lỵ trực khuẩn)

    Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.

  • 19/05/2025

    10 loại thực phẩm giúp học sinh đạt kết quả tốt trong mùa thi

    Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.

  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

Xem thêm