Mùa hè đến, ánh nắng mặt trời trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ẩn sau vẻ đẹp rực rỡ của ánh nắng chính là một "kẻ thù thầm lặng" có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho làn da, thậm chí dẫn đến ung thư da.
Chúng ta thường chống nắng bằng việc mặc áo, đội mũ, che chắn cẩn thận, sử dụng kem chống nắng mà quên mất rằng chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu một số loại thực phẩm và đồ uống có khả năng chống nắng cho làn da của bạn.
Ánh nắng rất tốt cho sức khỏe, nhất là vào buổi sáng sớm, chúng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D.
Bóc da bị cháy nắng có thể làm chậm quá trình lành da, tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo.
Khi bạn cảm thấy khó chịu hay đau rát bởi những vết cháy nắng, điều duy nhất bạn có thể nghĩ đến là làm thế nào để cảm thấy tốt hơn. Bài viết này sẽ cũng cấp thông tin về cách điều trị cũng như cách để ngăn ngừa cháy nắng hiệu quả tại nhà.
Dưới đây là danh sách 10 tình trạng về da phổ biến, trong đó có một số loại lành tính và một số có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
Bạn có thể sẽ nghĩ rằng mình có thể không cần chống nắng khi không thể nhìn thấy ánh nắng mặt trời. Nhưng bức xạ tia cực tím (UV) của mặt trời, mặc dù vô hình, nhưng vẫn rất mạnh. Bức xạ UV vẫn có thể gây hại cho làn da của bạn vào những ngày nhiều mây, gây cháy nắng và tổn thương da, làm tăng nguy cơ ung thư da. Đó là lý do tại sao việc thường xuyên ở trong bóng râm và sử dụng biện pháp chống nắng quanh năm là rất quan trọng.
Trong bài viết này, hãy tìm hiểu thêm về mức độ ảnh hưởng của cháy nắng đối với làn da, và cần phải làm gì khi da bị cháy nắng.
Kem chống nắng có thể ngăn ngừa cháy nắng ở một mức độ nào đó. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày. Sử dụng kem chống nắng có thành phần hóa học hoặc vật lý giúp ngăn chặn ánh nắng mặt trời gây ra lão hóa da và ung thư da. Bạn vẫn có thể bị rám nắng nhẹ, ngay cả khi bạn thoa kem chống nắng. Tuy nhiên, không có cách nhuộm da có chủ ý nào được coi là an toàn.
Tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời có thể gây ra "cháy nắng". Cháy nắng là hiện tượng đáng lo ngại do có thể để lại tình trạng tăng sắc tố sau viêm, gây sạm da, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đặc biệt, tiếp xúc kéo dài với tia UV, theo nhiều nghiên cứu, có thể là nguyên nhân dẫn tới căn bệnh ung thư da.
Một số người cho rằng dầu dừa có thể làm dịu vết cháy nắng. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm gốc dầu có thể khiến da giữ nhiệt, từ đó khiến tình trạng cháy nắng trở nên trầm trọng hơn.
Tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời khiến da xấu đi, nổi mụn, sạm, bỏng nắng, xuất hiện tàn nhang, lão hóa, thậm chí ung thư.