Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 lưu ý khi tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp da chết xỉn màu, có thể giúp làn da trông sáng và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên việc tẩy tế bào chết quá mức có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, gây ra một số kích ứng và viêm nhiễm nghiêm trọng trên da. Dưới đây là 4 lưu ý.

Tẩy tế bào chết thế nào cho đúng cách?

Không tẩy tế bào chết quá thường xuyên khi mới bắt đầu

ThS.Bs da liễu Hadley King (từng tốt nghiệp bằng hóa sinh xuất sắc tại Đại học Harvard, bằng thạc sĩ tại Đại học Columbia, New York) thường khuyên mọi người bắt đầu tẩy tế bào chết 1 hoặc 2 lần/tuần. Sau đó quan sát tình trạng da, có thể tăng tần suất tẩy tế bào chết tùy thuộc sự "chịu đựng" và sức khỏe làn da. Tẩy tế bào chết 1 hoặc 2 lần/tuần cũng đã đủ để da nhận được những lợi ích.

Chỉ dùng một sản phẩm tẩy tế bào chết tại một thời điểm

Có nhiều sản phẩm có thể tẩy tế bào chết như sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm... Bạn không nên sử dụng nhiều sản phẩm có tác dụng tẩy tế bào chết trong cùng thời điểm. Nếu kết hợp các sản phẩm từ nhiều dòng khác nhau, các thành phần tẩy tế bào chết có thể quá nhiều so với làn da của bạn, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Lưu ý gì không dùng nhiều sản phẩm có tác dụng tẩy tế bào chết trong cùng thời điểm

Lưu ý gì không dùng nhiều sản phẩm có tác dụng tẩy tế bào chết trong cùng thời điểm.

Do đó, bạn chỉ nên sử dụng một sản phẩm có thuộc tính tẩy tế bào chết trong một thời điểm, trừ khi sản phẩm đó nằm trong một dòng các sản phẩm được thiết kế để sử dụng cùng nhau.

Sử dụng acid hydroxy và enzyme tẩy tế bào chết

So với các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý phải ma sát nhiều trên da, bạn có thể tham khảo sản phẩm có công thức enzyme hoặc acid hydroxy để việc tẩy tế bào chết có phần nhẹ nhàng và an toàn hơn. 

Luôn chống nắng

Bất cứ tẩy tế bào chết dưới hình thức nào, bạn cũng cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Vì tẩy tế bào chết có thể làm cho làn da nhạy cảm hơn với tác hại của ánh nắng mặt trời.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 4 cách tẩy tế bào chết ngay tại nhà cho da khô.

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa giúp làm dịu triệu chứng bệnh chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

Xem thêm