Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 công thức tẩy tế bào chết từ bã cà phê giúp bạn tự tin khoe da trắng sáng

Dưỡng da trắng sáng trong mùa đông này bằng những công thức tẩy tế bào chết từ bã cà phê dễ tìm, lành tính.

Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê là một trong những phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em ưu ái bởi dễ thực hiện, nguyên liệu dễ tìm và lành tính, lại có thể cải thiện làn da cực hiệu quả. Cùng điểm qua ngay những công thức tẩy tế bào chết từ bã cà phê và những nguyên liệu có ngay sẵn trong gian bếp của bạn nhé.

Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê 2 lần mỗi tuần.

(Ảnh: Tajuki.com)

Cách tẩy da chết bằng bã cà phê và đường nâu

Khi kết hợp đường nâu với bã cà phê, chúng ta sẽ có được một phương pháp tẩy da chết an toàn, giúp làn da trở nên mềm mịn hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 chén bã cà phê

1/2 chén đường nâu

Các bước thực hiện:

Bước 1: Trộn đều đường nâu với bã cà phê để được hỗn hợp đặc sệt.

Bước 2: Bạn tắm bằng nước và sữa tắm, sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên toàn bộ cơ thể.

Bước 3: Tiến hành massage nhẹ nhàng, tập trung nhiều vào các vùng da tối màu trong khoảng 10 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.

Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê và mật ong

Bã cà phê kết hợp một chút mật ong sẽ trở thành hỗn hợp tẩy da chết cực kỳ hiệu quả đấy nhé. Khi áp dụng phương pháp này, mọi chất nhờn, bụi bẩn bám trên da sẽ được loại bỏ triệt để, trả lại cho bạn làn da láng mịn, trắng sáng từ sâu bên trong.

Kết hợp bã cà phê và mật ong để tẩy tế bào chết.

(Ảnh: Beaty Blog)

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 muỗng cà phê hạt đã xay nhuyễn

1/2 muỗng mật ong nguyên chất

Các bước thực hiện:

Bước 1: Trộn đều mật ong và bã cà phê để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.

Bước 2: Sau khi tắm xong, bạn thoa hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể, đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi để nguyên trên da 10 phút nữa.

Bước 3: Bạn tắm lại thật sạch bằng nước mát.

Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê và dầu dừa.

Sự kết hợp của 2 loại nguyên liệu này trong cách tẩy tế bào chết bằng bã cà phê sẽ làm cho làn da tươi mới, sáng màu và giảm thâm nám cực tốt.

Hỗn hợp tẩy tế bào chết từ bã cà phê.

(Ảnh: Pinterest.com)

Nguyên liệu cần có:

1/2 chén bã cà phê

2 muỗng dầu dừa nguyên chất

Các bước thực hiện:

Trộn chung bã cà phê và dầu dừa, dùng muỗng khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Sau khi tắm xong, dùng hỗn hợp chà xát lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng, sau khoảng 15 phút thì tắm lại thật sạch.

Tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp chuối và bã cà phê

Hỗn hợp này sẽ cho bạn một làn da body mềm mịn. Sử dụng chuối có thể hơi bất tiện nhưng sau khi áp dụng bạn sẽ thấy rất ưng ý với thành quả.

Nguyên liệu cần có:

1/4 chén bã cà phê

1/4 chén dầu oliu

1/2 trái chuối chín

Các bước thực hiện:

Bước 1: Nghiền nhuyễn chuối rồi trộn đều cùng với các thành phần khác

Bước 2: Thoa lên body và massage 15 phút

Bước 3: Để thêm 10 phút nữa rồi tắm lại bằng nước ấm

Thử thực hiện tẩy da chết theo cách này 1 - 2 lần một tuần, bạn sẽ thấy được hiệu quả khá bất ngờ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết:  Cách tẩy tế bào chết cho da bằng cà phê tại nhà.

Nguyên An - Theo Dân trí
Bình luận
Tin mới
  • 25/07/2026

    4 yếu tố khiến một số người ăn nhiều nhưng khó tăng cân

    Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.

  • 25/07/2026

    8 lời khuyên khi tập thể dục nếu bị hen suyễn dị ứng

    Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.

  • 24/07/2026

    Quả măng cụt không tốt cho sức khỏe trong trường hợp nào?

    Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?

  • 24/07/2026

    Hướng dẫn quản lý dinh dưỡng và phục hồi thể lực trong thi đấu bóng đá

    Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.

  • 23/07/2026

    Cách phục hồi hệ tiêu hóa cho trẻ sau sử dụng kháng sinh

    Có một kịch bản quá quen thuộc tại các gia đình Việt Nam: Con chớm ho, sốt, viêm họng… đi khám hoặc tự mua thuốc uống một đợt kháng sinh 5-7 ngày. Con hết sốt, cắt ho, cha mẹ thở phào nhẹ nhõm, nghĩ rằng "cuộc chiến" đã kết thúc.

  • 23/07/2026

    Sốc nhiệt mùa nắng nóng: Nhận biết dấu hiệu và xử trí khẩn cấp đúng cách

    Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng vọt vượt ngưỡng an toàn, có thể gây tổn thương não và các cơ quan nội tạng, thậm chí tử vong nếu không được xử lý ngay lập tức. Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm tại Việt Nam, hiểu biết về sốc nhiệt có thể cứu sống một người.

  • 22/07/2026

    Mùa hè uống gì tốt nhất?

    Vào mùa hè, nhu cầu bổ sung nước và dưỡng chất của cơ thể tăng cao. Bên cạnh nước lọc, một số đồ uống giúp cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần duy trì sức khỏe nếu sử dụng hợp lý.

  • 22/07/2026

    Tại sao người Nhật có sức khỏe tốt?

    Nhật Bản không chỉ giữ kỷ lục về tuổi thọ, mà tỷ lệ béo phì, thừa cân ở Nhật Bản cũng luôn được duy trì ở mức thấp nhất trên thế giới (3%). Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu bí quyết sức khỏe của người Nhật.

Xem thêm