Hiện nay, hầu hết các sản phẩm chăm sóc da hiện nay đều hứa hẹn sẽ hạn chế sự xuất hiện của các lớp tế bào chết hoặc loại bỏ lớp tế bào chết này trên bề mặt da. Nhưng đôi khi, các sản phẩm tẩy tế bào chết này lại “lợi bất cập hại”.
Theo Tiến sĩ Rebecca Tung, PGS tại Trung tâm Y khoa thuộc Đại học Loyola, Hoa Kỳ, đối với một số người, tẩy da chết sẽ khiến làn da xấu đi, nổi nhiều vết mẩn đỏ hoặc mụn trứng cá. Nếu bạn muốn lựa chọn một loại tẩy tế bào chết chất lượng, hãy cân nhắc xem nó có an toàn hay làm hại làn da của bạn hay không.
Trước khi tẩy tế bào chết, hãy nghiên cứu kỹ loại da của mình:
- Da nhạy cảm thường cảm thấy nóng hoặc đau rát sau khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da.
- Da thường sẽ sạch và không nhạy cảm.
- Da khô dễ bong tróc, ngứa hoặc thô ráp.
- Da dầu dễ bóng và nhờn.
- Da hỗ hợp sẽ khô ở một số khu vực và nhờn ở những phần còn lại.
Việc hiểu rõ loại da của mình sẽ giúp bạn lựa chọn được phương pháp tẩy da chết phù hợp nhất với làn da của mình.
Có hai cách để bạn tẩy da chết tại nhà. Da chết có thể được loại bỏ bởi một số vật dụng như bàn chải, miếng bọt biển,… Hoặc chúng cũng dễ dàng được lấy đi bởi một số loại hóa chất như alpha và beta hydroxy axit.
Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn có thể tránh tổn thương da do tẩy da chết:
Ngoài ra, nếu có bất kỳ thắc mắc gì hãy đến gặp bác sĩ da liễu để đánh giá tình trạng của thể của bạn và giúp bạn tìm ra phương pháp thích hợp nhất cho mình.
Tham khảo thêm cách chăm sóc da tại bài viết: Chăm sóc da khô như thế nào?
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.