Có thể bạn không biết, nhưng mùi cơ thể của chúng ta không chỉ bắt nguồn từ nách, mà có nguồn gốc từ bất cứ nơi đâu có bã nhờn (dầu) và tuyến mồ hôi, trong đó có da đầu, bộ phận sinh dục, chân, thậm chí cả núm vú! Thực chất, mồ hôi không thực sự bốc mùi, mà mùi khó chịu xuất hiện khi mồ hôi trộn lẫn với các vi khuẩn tự nhiên trên da.
Để “đánh bay” mùi cơ thể mà không phải sử dụng chất khử mùi hàng ngày, hàng giờ, hãy tham khảo các lời khuyên dưới đây:
Cân nhắc về Botox
Ít ra mồ hôi thường được cho là sẽ có ít mùi, bởi khi đó trên da sẽ ít ẩm để có thể pha trộn với các loại vi khuẩn. Nếu các bạn đã cố gắng để tiết giảm lượng mồ hôi nhưng chúng vẫn ngấm mùi qua quần áo thì bạn nên nghĩ đến việc tiêm Botox dưới cánh tay (hoặc trên lòng bàn tay). Việc này sẽ ngăn các chất hóa học kích hoạt tuyến mồ hôi của cơ thể, do đó bạn sẽ tiết ra mồ hôi ít hơn đến 87% trong vòng 4 tháng đến 1 năm.
Thay đổi chế độ ăn uống
Bạn biết rằng các loại thực phẩm và gia vị có mùi mạnh như hành tây, tỏi, cà ri sẽ khiến hơi thở bạn có mùi, nhưng liệu bạn có hay, mùi hương này cũng có thể xuyên qua các lỗ chân lông của bạn nhiều giờ sau khi ăn. Nếu bạn ăn theo chế độ nhạt và vẫn phải đánh vật với mùi cơ thể thì nên nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà trên đầu lưỡi. Tinh dầu này sẽ được bài tiết qua các tuyến dầu và cải thiện mùi.
Bớt suy nghĩ căng thẳng
Khi bạn tập thể dục hoặc cảm thấy quá nóng, tuyến mồ hôi của bạn sẽ tiết ra một loại chất lỏng để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Tuy nhiên, sự căng thẳng sẽ kích thích sự hoạt động của nhiều tuyến, trong đó có tuyến mồ hôi đầu hủy chủ yếu ở khu vực nách và bẹn. Khi đó, tuyến mồ hôi này sẽ tiết ra chất lỏng màu trắng đục, tạo thành từ nước và chất béo, được coi là “bữa tiệc” của các vi khuẩn gây mùi. Vì vậy, thiền hoặc yoga là những giải pháp hữu hiệu dành cho bạn.
Mặc quần áo từ vải thoáng mát
Các loại vải có nguồn gốc tự nhiên như cotton, lụa và len sợi thường thông thoáng hơn so với hầu hết các vật liệu nhân tạo như tơ nhân tạo hay vải spandex.
Triệt lông nách
Thông thường, vi khuẩn phát triển mạnh trong những môi trường ấm và ẩm ướt. Vì vậy, lông nách là môi trường sống đầy lý tưởng. Lông cùng bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trong đó có thể thúc đẩy sự tăng trưởng của các vi khuẩn gây mùi.
Sử dụng giấm táo
Acid, như những loại được tìm thấy trong giấm táo hoặc nước cốt chanh, có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của các vi khuẩn, bao gồm cả các loại vi khuẩn gây ra mùi mồ hôi của bạn. Giấm táo và nước ép chanh có thể giúp làm giảm lượng vi khuẩn gây mùi trên da, song chúng có thể gây kích ứng da. Vì vậy, bạn nên thận trọng khi sử dụng phương pháp này. Nếu muốn thoa một vài giọt vào nách, hãy sử dụng bông hoặc pha với nước tắm, và phải chắc chắn rằng da bạn không có vết xước hay sứt. Ngoài ra, dầu cây trà hay cây phỉ cũng là một gợi ý dành cho bạn.
Thảo dược
Lá xô thơm là một loại gia vị dùng cho cả đồ ăn mặn lẫn ngọt. Không những vậy, đây còn là một giải pháp hữu hiệu để hạn chế sự phát triển của mùi cơ thể. Ngoài ra, dầu hương thảo cũng có tác dụng tượng tự trong việc kháng khuẩn và làm sạch.
Tham khảo thêm thông tin về mùi cơ thể tại bài viết Mồ hôi và mùi cơ thể
Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.
Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.
Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.
Botox (onabotulinumtoxinA) bắt đầu có hiệu lực trong vòng hai đến năm ngày sau khi bạn tiêm. Tuy nhiên, có thể mất đến vài tuần để bạn thấy được kết quả đầy đủ và mốc thời gian cho mỗi cá nhân khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố.
Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.
Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.
Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.
Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.