Mất cân bằng hóc môn ở nữ giới
Người ta vẫn nói nói hóc- môn, hay nội tiết tố chính là sức khỏe của bạn. Có phải mất cân bằng hóc môn - nội tiết tố, là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy mình thật nặng nề, dễ cáu kỉnh hay chỉ là cảm thấy không khỏe trong người?
Hóc môn là những chất hóa học do cơ thể tiết ra, được coi như một sứ giả tác động lên chức năng của các tế bào hoặc các cơ quan của cơ thể. Sẽ là hoàn toàn bình thường nếu hóc môn trở nên “đỏng đảnh” vào một số thời điểm khác nhau của cuộc đời bạn, chẳng hạn như khi mang thai hoặc thời kỳ mãn kinh.
Tuy nhiên, đôi khi một vài loại thuốc và các vấn đề sức khỏe cũng khiến hóc môn của bạn trở nên “đỏng đảnh” một cách khó chịu. Và hậu quả là cơ thể bạn sẽ có những thay đổi đáng lo ngại. Hãy tìm hiểu về những thay đổi của cơ thể trong những cơn "đỏng đảnh" khó chiều của hóc môn nhé.
Chu kỳ kinh nguyệt bất thường
Những vấn đề về giấc ngủ
Trí nhớ mịt mờ
Mệt mỏi trường diễn
Tâm trạng thay đổi và trầm cảm
Ngon miệng và tăng cân
Giảm ham muốn tình dục
Những thay đổi ở ngực
-
Dinh dưỡng toàn diện để cải thiện thoái hóa khớp: Nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Cùng với những lợi ích khác, ăn uống lành mạnh và năng động có thể giúp bạn cải thiện được tối đa tình trạng thoái hóa khớp.
-
Xử trí ngộ độc Methanol
Methanol thường được gọi là cồn công nghiệp, thường có nhiều công dụng khác nhau trong công nghiệp. Đây là chất rất độc với cơ thể và hoàn toàn không được phép sử dụng làm rượu thực phẩm như ethanol. Việc ngộ độc methanol cần phải được cấp cứu khẩn cấp, nếu không sẽ đe dọa đến tính mạng.
-
Thêm muối vào thức ăn có thể làm giảm hơn hai năm tuổi thọ
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng những người cho thêm muối vào thức ăn của họ sẽ đối mặt với nguy cơ chết sớm hơn.
-
Thực phẩm bổ sung dành cho người chơi thể thao
Để có năng lượng và sức mạnh để luyện tập hàng ngày, người tập thể hình, chơi thể thao có thể cân nhắc một số thực phẩm bổ sung dinh dưỡng sau đây.
-
5 loại thực phẩm có thể gây hại tới thận của bạn
Thận đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, đảm nhiệm nhiều chức năng khác nhau. Vì thế để giữ thận khỏe, bạn cần tránh một số thực phẩm có thể gây hại cho thận nếu ăn quá nhiều.
-
5 sai lầm phụ nữ thường mắc phải khi "yêu"
Quan hệ tình dục là nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, một số thói quen của các chị em lại vô tình khiến đời sống chăn gối “chết dần chết mòn”.
-
Không nên hoảng loạn về virus Langya (Henipavirus)
Tính đến ngày 9/8/2022, đã có ít nhất 35 trường hợp tại Trung Quốc nhiễm một loại virus henipavirus mới, dường như virus này lây lan từ động vật sang người. Theo các nghiên cứu, virus có thể gây tử vong và gây các biến chứng nặng. Hiện tại, các nhà chức trách đang tiếp tục theo dõi sát tình trạng này.
-
Vai trò của giấc ngủ và vận động với trẻ tăng động giảm chú ý
Bên cạnh một chế độ dinh dưỡng phù hợp, phụ huynh khi chăm sóc trẻ mắc rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) còn cần đảm bảo con có giấc ngủ tốt và vận động thường xuyên.
