Mối liên quan giữa hóc-môn và đau đầu ở phụ nữ
Đau đầu ở phụ nữ, đặc biệt là đau nửa đầu, có thể liên quan đến lượng hóc-môn Estrogen trong chu kì kinh nguyệt. Lượng Estrogen tụt giảm ngay trước chu kì kinh của bạn.
Chứng đau nửa đầu kinh nguyệt thường xảy ra trong hoặc sau khi lượng Estrogen và Progesteron tụt xuống mức thấp nhất.
Đau nửa đầu thường hết khi mang thai, đặc biệt nếu bạn bị chứng đau nửa đầu kinh nguyệt. Hoặc bạn có thể bị đau đầu trong 3 tháng đầu của thai kì, chúng thường biến mất khi đến tháng thứ 4.

Các yếu tố khởi phát đau nửa đầu liên quan đến hóc-môn ở phụ nữ
Thuốc tránh thai được coi như là liệu pháp hóc-môn thay thế trong thời kì mãn kinh có thể khởi phát những cơn đau nửa đầu ở một vài phụ nữ.
Từ năm 1966, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng chứng đau nửa đầu tăng lên ở những phụ nữ uống thuốc tránh thai, đặc biệt là những loại có hàm lượng cao Estrogen. Những thuốc chứa lượng thấp Estrogen hoặc chỉ chứa Progesteron ít gây ra tác dụng phụ này.
Chứng đau nửa đầu kinh nguyệt điều trị như thế nào?
Các thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) là những thuốc được lựa chọn để điều trị chứng đau nửa đầu kinh nguyệt.
Các thuốc thường được sử dụng bao gồm:
Các thuốc khác có thể được chỉ định, bao gồm:
Bác sĩ có thể cho bạn uống thuốc 1-2 ngày trước khi bắt đầu chu kì kinh và duy trì cho đến khi kết thúc chu kì.
Bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng một thuốc lợi tiểu trong suốt chu kì và hạn chế lượng muối ăn trước khi bắt đầu chu kì.
Nếu bạn vẫn không cải thiện, bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc có tác động đến mức độ hóc-môn như leuprolide acetate (Lupron).
Đau nửa đầu và thuốc tránh thai
Bởi vì làm tăng nguy cơ đột quỵ nên nếu bạn bị đau nửa đầu có triệu chứng báo trước (cơn aura), bạn không nên sử dụng thuốc tránh thai.
Thậm chí nếu bạn đau nửa đầu không có aura không có triệu chứng báo trước), bác sĩ cũng không khuyến cáo uống thuốc tránh thai nếu bạn trên 35 tuổi và có hút thuốc, có huyết áp cao hoặc cholesterol cao, béo phì hay tiểu đường.
Điều trị đau nửa đầu khi mang thai
Tránh điều trị đau nửa đầu khi mang thai. Các thuốc điều trị đau nửa đầu không chỉ ảnh hưởng đến tử cung của bạn mà chúng còn có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
Bạn có thể sử dụng các thuốc giảm đau loại nhẹ như Tylenol nhưng hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Điều trị chứng đau nửa đầu mãn kinh
Ở nhiều phụ nữ, chứng đau nửa đầu sẽ cải thiện sau khi chu kì kinh nguyệt cuối cùng của họ kết thúc.
Nếu bạn đang sử dụng liệu pháp hóc-môn thay thế và chứng đau nửa đầu của bạn trở nên tệ hơn, bác sĩ có thể giảm liều, sử dụng hình thức khác hoặc dừng thuốc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ưu điểm và nhược điểm của liệu pháp hóc-môn thay thế
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.