1: Trạng thái buồn rầu, ủ rũ có bình thường không?
Bạn có từng cảm thấy bực bội ngay trước kì kinh hay khóc khi xem bộ phim Chạng vạng không biết lần thứ bao nhiêu? Thay đổi tâm trạng xảy ra ở hầu hết các phụ nữ và thường ở xung quanh chu kì kinh nguyệt.
Sự thay đổi hóc-môn cũng có thể gây đau đầu, mệt mỏi, chướng bụng, trứng cá, căng tức ngực và cảm giác thèm ăn. Đây là các triệu chứng của hội chứng tiền kinh. Hầu hết các phụ nữ nhưng không phải là tất cả đều có các triệu chứng tiền kinh. Các triệu chứng này thường nhẹ. Nhưng nếu bạn thấy khó chịu quá nhiều, bạn nên đến gặp bác sĩ.
2: Mức độ đau bụng kinh như thế nào là bình thường?
Là bình thường nếu như bạn chỉ bị đau bụng mức độ nhẹ khi đến ngày nhưng hãy đến gặp bác sĩ nếu nó thực sự tồi tệ.
Nhiều phụ nữ bị đau bụng một vài ngày đầu chu kì kinh nguyệt. Bạn cảm thấy các cơ bị đau ở vùng dưới rốn hoặc vùng thắt lưng.
Tình trạng này là tác dụng không mong muốn của hóc-môn prostaglandin.
Đau bụng mức độ nhẹ không cần phải lo lắng nhưng nếu bạn bị đau nhiều, bạn nên đi khám. Bác sĩ có thể điều trị đau bụng kinh nếu như nó có nguyên nhân thực thể.
3: Tôi có bị ra máu quá nhiều không?
Để biết được lượng máu của bạn có phải quá nhiều hay không, hãy đếm số lượng băng vệ sinh mà bạn phải dùng. Trên 10 cái mỗi ngày là quá nhiều. Ướt đẫm băng vệ sinh mỗi giờ và trong vòng 7 giờ liên tục có thể là vấn đề. Cũng đáng lưu ý nếu chu kì của bạn kéo dài hơn 7 ngày.
Hãy đến khám bác sĩ phụ khoa nếu bạn bị ra máu quá nhiều.
Dường như bạn thay băng vệ sinh nhiều lần chứ tổng lượng máu mất đi không nhiều như bạn nghĩ. Bình thường, một người phụ nữ sẽ mất khoảng 2 thìa canh máu mỗi chu kì kinh nguyệt.
Lượng máu có thể ra ít trong ngày đầu tiên và nhiều hơn trong ngày thứ 2. Sau đó sẽ hết khi chu kì của bạn kết thúc.
4: Máu kinh có thể không phải là màu đỏ không?
Màu sắc của máu trong chu kì kinh của bạn có thể trải rộng từ màu đỏ cho đến nâu sẫm. Nó có thể gần như có màu đen ở cuối chu kì. Màu sẫm cho thấy máu đã tồn đọng và không được thoát ra ngoài nhanh chóng. Điều đó là bình thường.
5: Những máu cục mà tôi nhìn thấy là gì?
Bạn có thể bị ra máu cục trong chu kì, nó hầu hết là bình thường và vô hại. Bạn hay nhìn thấy nó vào ngày ra máu nhiều nhất.
Nếu bạn nhìn thấy máu cục nhiều hơn bình thường hoặc nó có kích thước lớn hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ. Nó có thể là dấu hiệu của hiện tượng sảy thai, u xơ tử cung hoặc thay đổi hóc-môn.
6: Tại sao tôi cũng bị rối loạn tiêu hóa?
Đây là một tác dụng phụ khác của hóc-môn prostagladin. Nó khiến cho các cơ của ruột bị co rút, làm tăng nhu động ruột. Đó là lí do tại sao bạn có thể bị tiêu chảy hoặc đau bụng trong chu kì.
7: Những dấu hiệu báo trước chu kì của tôi là gì?
Chắc hẳn sẽ rất tuyệt nếu như bạn biết chính xác khi nào mình đến chu kì. Nhưng nó tùy thuộc vào thời điểm rụng trứng. Nếu bạn không rụng trứng hàng tháng (hoặc đôi khi xuất hiện tình trạng này) thì bạn sẽ không có chu kì đều đặn.
Nó khá phức tạp với hầu hết phụ nữ để xác định ngày đầu tiên của chu kì, ngoại trừ những người uống thuốc tránh thai vì nó điều hòa chu kì kinh nguyệt.
Nhiều phụ nữ có chu kì khoảng 28 ngày. Chu kì bình thường kéo dài từ 25-35 ngày. Để xác định chu kì của bạn, hãy tính từ ngày đầu tiên ra máu lần này cho đến ngày đầu của chu kì tiếp theo.
Bạn có thể không có chu kì giống như vậy vào tháng tới. Vì vậy bạn nên chuẩn bị sẵn sàng vì chu kì có thể đến sớm hơn bạn mong đợi một chút.
8: Tại sao tôi lại bị chậm kinh?
Nếu bạn đã quan hệ tình dục thì điều đầu tiên bạn nên nghĩ tới là bạn có thai. Bên cạnh đó, nó có thể là do sự thay đổi hóc-môn.
Hãy đến gặp bác sĩ nếu:
Người mắc bệnh sởi cần một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch và nhanh chóng phục hồi.
Nếu bạn thường xuyên thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, bạn có thể tự hỏi liệu có vấn đề gì không. Hầu hết người trưởng thành không cần đi vệ sinh nhiều hơn một lần trong 6-8 giờ ngủ. Nếu bạn đi tiểu nhiều lần trong đêm, có thể bạn đã mắc chứng tiểu đêm hoặc cũng có thể là dấu hiệu báo hiệu một vấn đề như bệnh tiểu đường.
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.
Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.
Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.
Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!
Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế