Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 cách tẩy tế bào chết không cần dùng sữa rửa mặt

Tẩy tế bào chết được cho là cách quan trọng nhất giúp loại bỏ tế bào da chết ra khỏi cơ thể và cũng là bước rất cần thiết để giữ cho da đẹp, khỏe và mịn màng.

Cách tẩy tế bào chết không cần dùng sữa rửa mặt

Khi tẩy tế bào chết cho da, hầu hết chúng ta chỉ nghĩ đến việc dùng kem hoặc hỗn hợp tẩy dạng hạt loại tốt. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng phải dùng kem hay hỗn hợp tẩy tế bào chết dạng hạt. Bởi thực tế, có những sản phẩm với công dụng tẩy tế bào chết rất tốt mà bạn có thể sử dụng để thay thế kem và hỗn hợp tẩy dạng hạt, giúp cho làn da khỏe đẹp.

1. Tẩy tế bào chết toàn thân dạng lột

Kem dạng lột rất tốt để tẩy tế bào chết vì nó ngăn ngừa tổn thương do cho da. Có rất nhiều kem tẩy tế bào chết toàn thân dạng lột trên thị trường chứa một lượng lớn axit glycolic, enzyme trái cây và axit lactic, các chất được chứng minh là rất có lợi cho da. Dùng kem tẩy tế bào chết dạng lột thay cho dạng hạt giúp loại bỏ bụi và làm sạch các lỗ chân lông bị tắc. Loại kem này đặc biệt thích hợp trong những ngày hè hoặc khi da trên cơ thể bạn bị mụn trứng cá hay bị lông mọc ngược trong da.

2. Găng tay tẩy tế bào chết

Nếu bạn không muốn sử dụng kem, hỗn hợp tẩy tế bào chết dạng hạt, bạn có thể sử dụng găng tay tẩy da chết để làm sạch da. Cách này vừa giúp bạn tiết kiệm nước lại tiết kiệm thời gian. Dùng găng tay chà lên da sẽ giúp làm thoáng lỗ chân lông bị tắc và loại bỏ các tế bào chết.

 

Tuy nhiên, một yếu tố quan trọng khi sử dụng găng tay tẩy tế bào chết là không nên sử dụng cho da bị khô và bị mụn trứng cá vì nó có thể dẫn đến kích ứng da và viêm da.

3. Bàn chải tẩy da chết toàn thân

Bàn chải da khô là một dụng cụ khác mà bạn có sử dụng để làm sạch và loại bỏ các tế bào chết cho da. Tuy nhiên, bạn nên chải theo chuyển động tròn từ bàn chân hướng lên trên, sau đó di chuyển về phần trên của cơ thể.

 

Bàn chải khô giúp kích thích tiêu nước ở mạch bạch huyết, do đó mang lại cho bạn làn da khỏe, mịn màng. Nhớ chọn bàn chải phải khô phù hợp tùy vào loại da của bạn. Nên chọn bàn chải lông ngắn và mềm, tránh chọn bàn chải tẩy da chết gây kích ứng da và có lông bàn chải cứng.

4. Mặt nạ toàn thân bằng mật ong

Mật ong là một trong những cách hiệu quả giúp tẩy tế bào chết cho da thay cho kem, hỗn hợp tẩy dạng hạt. Do chứa các chất chống vi trùng và chống viêm nên mật ong có thể làm sạch da và loại bỏ da chết một cách tự nhiên. Thêm vào đó, axit gluconic trong mật ong còn giúp da ngăn ngừa khỏi các tổn thương.

 

Để làm mặt nạ toàn thân với mật ong, bạn cần mật ong và bột baking soda. Cho thêm chanh để làm trắng da rồi trộn đều các nguyên liệu thật đều. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên toàn bộ cơ thể rồi sau đó rửa sạch. Nếu dị  ứng với bột baking soda thì bạn không nên cho nguyên liệu này vào hỗn hợp làm mặt nạ toàn thân. Bạn nên test thử một vùng da để xem có hợp với các thành phần của mặt nạ không nhé.

5. Mút tẩy tế bào chết

Nếu không dùng tẩy tế bào chết dạng hạt, bạn có thể sử dụng mút tẩy tế bào chết. Đây là sản phẩm tốt cho da vì chúng giúp loại bỏ da chết một cách dễ dàng.

Mút tẩy tế bào chết có công dụng vừa như một dụng cụ chà vừa như một chất làm sạch da. Bạn chỉ cần lấy mút ròi cọ đều lên mặt, nhớ là không chà mạnh lên mụn và vùng da khô. Bạn có thể sử dụng mút tẩy tế bào chết 3 lần mỗi tuần để có làn da sáng và mịn màng.

6. "Cát" tẩy tế bào chết

Hầu hết, chúng ta thực sự không hiểu hết về công dụng của "cát" tẩy tế bào chết. "Cát" được làm để tẩy tế bào chết cho da giúp loại bỏ da chết dễ dàng. Dùng "cát" tẩy tế bào chết còn giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, mang lại cho bạn làn da khỏe, đẹp.

Một trong những lợi ích quan trọng nhất của "cát" tế bào chết là bạn không cần phải lo lắng về việc sử dụng cho loại da nào, mà chỉ cần quan tâm đến cách tẩy tế bào chết một cách hợp lý. Thật tuyệt vời là sử dụng "cát" tẩy tế bào chết có thể giúp bạn điều trị nhiều vấn đề như sẹo mụn, da bị rạn, mụn trứng cá. Một nghiên cứu gần đây còn khẳng định, sử dụng "cát tẩy tế bào chết" thường xuyên còn giúp tăng cường sản sinh ra collagen trong cơ thể, do đó mang lại cho bạn làn da tươi trẻ.

Minh Bùi - Theo Sức khỏe
Bình luận
Tin mới
  • 14/07/2026

    Xem bóng đá đêm World Cup 2026

    Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T

  • 14/07/2026

    7 lợi ích sức khỏe tiềm năng khi ăn nấm

    Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.

  • 14/07/2026

    Tình trạng ngứa da do bệnh thận mạn tính

    Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!

  • 13/07/2026

    7 cách để tăng lượng protein hàng ngày

    Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.

  • 13/07/2026

    WORLD CUP 2026: Cách thức đêm xem bóng đá không hại sức khỏe

    Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.

  • 12/07/2026

    Ăn hạt sen hàng ngày có tốt không?

    Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?

  • 12/07/2026

    Phương pháp xây dựng và duy trì lộ trình đi bộ khoa học

    Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.

  • 11/07/2026

    6 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất

    Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.

Xem thêm