Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 cách tẩy tế bào chết không cần dùng sữa rửa mặt

Tẩy tế bào chết được cho là cách quan trọng nhất giúp loại bỏ tế bào da chết ra khỏi cơ thể và cũng là bước rất cần thiết để giữ cho da đẹp, khỏe và mịn màng.

Cách tẩy tế bào chết không cần dùng sữa rửa mặt

Khi tẩy tế bào chết cho da, hầu hết chúng ta chỉ nghĩ đến việc dùng kem hoặc hỗn hợp tẩy dạng hạt loại tốt. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng phải dùng kem hay hỗn hợp tẩy tế bào chết dạng hạt. Bởi thực tế, có những sản phẩm với công dụng tẩy tế bào chết rất tốt mà bạn có thể sử dụng để thay thế kem và hỗn hợp tẩy dạng hạt, giúp cho làn da khỏe đẹp.

1. Tẩy tế bào chết toàn thân dạng lột

Kem dạng lột rất tốt để tẩy tế bào chết vì nó ngăn ngừa tổn thương do cho da. Có rất nhiều kem tẩy tế bào chết toàn thân dạng lột trên thị trường chứa một lượng lớn axit glycolic, enzyme trái cây và axit lactic, các chất được chứng minh là rất có lợi cho da. Dùng kem tẩy tế bào chết dạng lột thay cho dạng hạt giúp loại bỏ bụi và làm sạch các lỗ chân lông bị tắc. Loại kem này đặc biệt thích hợp trong những ngày hè hoặc khi da trên cơ thể bạn bị mụn trứng cá hay bị lông mọc ngược trong da.

2. Găng tay tẩy tế bào chết

Nếu bạn không muốn sử dụng kem, hỗn hợp tẩy tế bào chết dạng hạt, bạn có thể sử dụng găng tay tẩy da chết để làm sạch da. Cách này vừa giúp bạn tiết kiệm nước lại tiết kiệm thời gian. Dùng găng tay chà lên da sẽ giúp làm thoáng lỗ chân lông bị tắc và loại bỏ các tế bào chết.

 

Tuy nhiên, một yếu tố quan trọng khi sử dụng găng tay tẩy tế bào chết là không nên sử dụng cho da bị khô và bị mụn trứng cá vì nó có thể dẫn đến kích ứng da và viêm da.

3. Bàn chải tẩy da chết toàn thân

Bàn chải da khô là một dụng cụ khác mà bạn có sử dụng để làm sạch và loại bỏ các tế bào chết cho da. Tuy nhiên, bạn nên chải theo chuyển động tròn từ bàn chân hướng lên trên, sau đó di chuyển về phần trên của cơ thể.

 

Bàn chải khô giúp kích thích tiêu nước ở mạch bạch huyết, do đó mang lại cho bạn làn da khỏe, mịn màng. Nhớ chọn bàn chải phải khô phù hợp tùy vào loại da của bạn. Nên chọn bàn chải lông ngắn và mềm, tránh chọn bàn chải tẩy da chết gây kích ứng da và có lông bàn chải cứng.

4. Mặt nạ toàn thân bằng mật ong

Mật ong là một trong những cách hiệu quả giúp tẩy tế bào chết cho da thay cho kem, hỗn hợp tẩy dạng hạt. Do chứa các chất chống vi trùng và chống viêm nên mật ong có thể làm sạch da và loại bỏ da chết một cách tự nhiên. Thêm vào đó, axit gluconic trong mật ong còn giúp da ngăn ngừa khỏi các tổn thương.

 

Để làm mặt nạ toàn thân với mật ong, bạn cần mật ong và bột baking soda. Cho thêm chanh để làm trắng da rồi trộn đều các nguyên liệu thật đều. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên toàn bộ cơ thể rồi sau đó rửa sạch. Nếu dị  ứng với bột baking soda thì bạn không nên cho nguyên liệu này vào hỗn hợp làm mặt nạ toàn thân. Bạn nên test thử một vùng da để xem có hợp với các thành phần của mặt nạ không nhé.

5. Mút tẩy tế bào chết

Nếu không dùng tẩy tế bào chết dạng hạt, bạn có thể sử dụng mút tẩy tế bào chết. Đây là sản phẩm tốt cho da vì chúng giúp loại bỏ da chết một cách dễ dàng.

Mút tẩy tế bào chết có công dụng vừa như một dụng cụ chà vừa như một chất làm sạch da. Bạn chỉ cần lấy mút ròi cọ đều lên mặt, nhớ là không chà mạnh lên mụn và vùng da khô. Bạn có thể sử dụng mút tẩy tế bào chết 3 lần mỗi tuần để có làn da sáng và mịn màng.

6. "Cát" tẩy tế bào chết

Hầu hết, chúng ta thực sự không hiểu hết về công dụng của "cát" tẩy tế bào chết. "Cát" được làm để tẩy tế bào chết cho da giúp loại bỏ da chết dễ dàng. Dùng "cát" tẩy tế bào chết còn giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, mang lại cho bạn làn da khỏe, đẹp.

Một trong những lợi ích quan trọng nhất của "cát" tế bào chết là bạn không cần phải lo lắng về việc sử dụng cho loại da nào, mà chỉ cần quan tâm đến cách tẩy tế bào chết một cách hợp lý. Thật tuyệt vời là sử dụng "cát" tẩy tế bào chết có thể giúp bạn điều trị nhiều vấn đề như sẹo mụn, da bị rạn, mụn trứng cá. Một nghiên cứu gần đây còn khẳng định, sử dụng "cát tẩy tế bào chết" thường xuyên còn giúp tăng cường sản sinh ra collagen trong cơ thể, do đó mang lại cho bạn làn da tươi trẻ.

Minh Bùi - Theo Sức khỏe
Bình luận
Tin mới
  • 08/02/2026

    Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?

    Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.

  • 08/02/2026

    Hợp tác cùng Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk)

    Viện Y học ứng dụng Việt Nam hợp tác cùng Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) thực hiện Dự án Nghiên cứu “Đánh giá hiệu quả của sản phẩm Sữa chua ăn Vinamilk Probi bổ sung Probiotics đối với tình trạng sức khỏe con người”.

  • 08/02/2026

    Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?

    Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.

  • 07/02/2026

    Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ

    Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.

  • 07/02/2026

    Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính

    Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.

  • 07/02/2026

    Tác hại của việc thường xuyên mặc quần áo bó sát đối với sức khỏe của bạn

    Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.

  • 06/02/2026

    Những xét nghiệm máu được dùng để chẩn đoán thiếu máu

    Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!

  • 05/02/2026

    Rượu bia - Kẻ thù thầm lặng phá hoại sức khỏe sinh lý nam giới

    Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.

Xem thêm