Những loại mụn tuyệt đối tránh nặn trên da
Theo các chuyên gia da liễu, điều tốt nhất bạn nên làm với bất kỳ loại mụn nào là không tiếp xúc quá nhiều với chúng.
Những nốt mụn xù xì đáng ghét trên khuôn mặt chắc hẳn luôn làm bạn khó chịu và tìm mọi cách để đánh bật chúng. Tuy nhiên, việc cố gắng xóa sổ những vết mụn bằng tay rất dễ dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng.
Nặn mụn cũng để lại những vết sẹo xấu xí vĩnh viễn trên khuôn mặt bạn hoặc phải điều trị được trong khoảng thời gian rất dài. Để ngăn ngừa sẹo và những tổn thương trên da, bạn cần biết có những loại mụn, nhọt bạn cần tuyệt đối tránh táy máy:
1. Mụn nhiệt (lở miệng)
Mụn nhiệt là loại mụn tương đối phổ biến và dễ nhận biết. Sự xuất hiện của chúng có thể là nguy cơ dẫn đến các cơn đau tại các vùng khác trên khuôn mặt. Deborah Levy, dược sĩ học kiêm nhà tư vấn y khoa khoa da liễu tại trung tâm Sức khỏe Carrington Farms cho biết, mụn nhiệt thường là mụn nước, có chứa dịch trong đó có chứa vi-rút có thể dễ lây lan sang các vùng khác. Chính vì vậy, để ngăn chặn sự phát triển của loại mụn này, bạn nên hạn chế chạm vào chúng. Nếu bạn tuân thủ điều đó, vết lở có thể dễ dàng lành lại theo thời gian.
2. Mụn đầu đen
Tương tự như mụn nhiệt, mụn đầu đen cũng là một trong những loại khá phổ biến xuất hiện trên da.. Chúng được hình thành do sự tích tụ của các tế bào da chết trên mặt và trông giống như một cục u nhỏ trên da. Cụ thể hơn, khi các lỗ chân lông bị tắc, chúng phản ứng với oxy trong không khí và dẫn đến sự xuất hiện của mụn đầu đen. Xông hơi là cách tốt nhất để thoát khỏi mụn đầu đen.
3. Mụn đầu trắng
Đa phần chúng ta đều không phân biệt được mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Để phân biệt, bạn có thể dựa vào những đặc điểm như: Mụn đầu trắng sẽ nhìn như những mụn đỏ trên da với phần đầu màu trắng, thường do chất lỏng tích tụ lại.
Theo Murray Grossan, chuyên gia y khoa đồng thời là nhà sáng lập tổ chức sức khỏe Grossan Sinus, tác giả cuốn sách The Whole Body Approach to Allergy and Sinus Health, nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của mụn trứng cá là do tắc lỗ chân lông, từ đó tạo ra sưng tấy trên da. Tẩy tế bào chết cho da bằng sữa rửa mặt có tác động nhẹ nhàng là phương pháp hữu hiệu nhất để loại bỏ mụn đầu trắng một cách dễ dàng.
4. Nang mụn trứng cá
Nang mụn trứng cá hình thành sâu trong da. Chúng thường xuất hiện kèm theo những dấu hiệu sưng tấy đỏ và đau nhức. Chính vì thế, bạn tuyệt đối không được nặn nang mụn trứng cá bởi lẽ chúng sẽ khiến bạn có cảm giác đau nhức.
Hơn thế nữa, di chứng chúng để lại trên khuôn mặt bạn là những vết sẹo thâm vĩnh viễn mà cho dù bạn có trang điểm đến đâu cũng không thể che lấp được chúng. Nang mụn trứng cá có thể được khắc phục một cách đơn giản nhờ mật ong hay bột soda…
5. Mụn có lông
Nếu bạn đang cố gắng triệt tiêu mụn có lông trên khuôn mặt bạn bằng tay hay sử dụng nhíp cặp thì tốt hơn là nên dừng lại. Hành động đó có thể dẫn tới sự xuất hiện của mụn trứng cá và nhiễm trùng da.
Emmanuel Abraham, nhà nghiên cứu y sinh da liễu tại Bệnh viện Bumrungrad International (Bangkok, Thái Lan) cho biết, liệu pháp tốt nhất để trừ khử loại mụn này và hạn chế sự xuất hiện của chúng là những nguyên liệu tự nhiên như lòng trắng trứng, chanh, banking soda… Ngoài ra, tẩy da chết thường xuyên cũng là một phương pháp để ngăn chặn sự phát triển của các loại mụn, bao gồm cả mụn lông.
6. Dày sừng nang lông
Dày sừng nang lông xuất hiện do sự tăng tạo sừng tại phễu nang lông, làm tắc nghẽn đường ra của nang lông khiến cho sợi lông bị cuộn lại hoặc chất bã nhờn ứ đọng. Chúng làm da dày cộm lên và gây viêm đỏ xung quanh. Trong trường hợp này bạn tuyệt đối không được dùng nhíp cặp để tránh nhiễm trùng, sẹo và những tổn thương cho da.
Thảo dược là tập hợp các thực vật đã được nhân loại sử dụng trong chăm sóc sức khỏe từ lâu đời.
Testosterone là hormone quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sinh lý, khối lượng cơ bắp và mật độ xương ở nam giới. Dù nồng độ hormone này suy giảm theo tuổi tác, nhưng lối sống khoa học có thể giúp cải thiện testosterone một cách tự nhiên và an toàn.
Dầu thực vật đang bị gắn mác "kẻ thù" của sức khỏe, với những lo ngại về viêm nhiễm, bệnh tim mạch và quy trình chế biến. Tuy nhiên, các nghiên cứu trong những năm gần đây cho thấy dầu thực vật không phải là “thủ phạm” gây bệnh. Vấn đề cốt lõi nằm ở việc bạn lựa chọn loại dầu nào để sử dụng, cách chế biến và liều lượng tiêu thụ như thế nào?
Trong kho tàng Y học cổ truyền Việt Nam, táo ta không chỉ là loại trái cây dân dã, gắn bó với làng quê mà còn được coi là một vị thuốc quý, có tác dụng bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phòng và trị nhiều chứng bệnh thường gặp.
Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo mà còn được xem là một "trợ thủ" đắc lực cho hệ tiêu hóa nếu được sử dụng đúng cách. Dưới đây là phân tích chi tiết về lý do tại sao cà phê lại tốt cho đường ruột và các cơ quan tiêu hóa liên quan.
Mùa nồm ẩm với những cơn mưa phùn và không khí luôn ẩm ướt là kiểu thời tiết đặc trưng khi giao mùa. Không chỉ khiến nhà cửa lúc nào cũng nhớp nháp, khó chịu, đây còn là thời điểm lý tưởng để các loại vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi và gây hại cho sức khỏe. Đáng chú ý, vi khuẩn lao trở thành mối lo ngại hàng đầu vì chúng rất dễ phát tán và tồn tại lâu hơn trong môi trường thiếu ánh nắng này. Để giúp bạn và gia đình chủ động phòng bệnh, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về nguy cơ lây nhiễm lao trong mùa nồm cũng như các cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất.
Bên cạnh đi bộ tiến thông thường, đi bộ ngang - hay còn gọi là đi bộ nghiêng - giúp kích hoạt các nhóm cơ ít được sử dụng, cải thiện thăng bằng và tăng cường sự tham gia của não bộ, đặc biệt có lợi cho người lớn tuổi.
Bất kỳ ai cũng có thể mắc ban xuất huyết Henoch-Schonlein. Tuy nhiên, bệnh thường phổ biến nhất ở trẻ em từ 3 đến 10 tuổi. Bệnh thường tự khỏi mà không cần điều trị, nhưng nếu bệnh ảnh hưởng đến thận hoặc dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu về ban xuất huyết Henoch-Schonlein qua bài viết sau đây!