Những bệnh tim mạch ảnh hưởng đặc biệt đến phụ nữ
Bệnh tim mạch ảnh hưởng đến phụ nữ và cả nam giới là: bệnh mạch vành và bệnh suy tim. Tuy nhiên ở phụ nữ, những loại bệnh này lại có những biệt hiện khá khác biệt, và những sự khác nhau thường dẫn đến nhầm lẫn (với cả bác sĩ và bệnh nhân) và dẫn đến điều trị không phù hợp.
Một số bệnh tim mạch ít điển hình hơn thường ảnh hưởng đến phụ nữ nhưng dễ bởi bỏ qua. Mặc dù bệnh này gây nên những triệu chứng đáng kể nhưng đôi khi, bác sĩ thường coi những triệu chứng này là do tâm lý lo lắng, trong khi trên thực tế chúng do những vấn đề y khoa thực sự gây nên.
Nếu bạn có bất kì tình trạng nào sau đây, bước đầu tiên để giúp bạn là bạn cần tìm hiểu tất cả về bệnh này.
Bệnh loạn dưỡng thần kinh gia đình
Bệnh loạn dưỡng thần kinh là một rối loạn gia đình có thể xuất hiện những triệu chứng ở hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Triệu chứng tim mạch bao gồm đau ngực, đánh trống ngực, choáng và ngất.
Bệnh khá phổ biến ở phụ nữ (và đôi khi là cả nam giới). Những người mắc bệnh này thường bị coi là bị lo âu.
Hai dạng thường gặp nhất của bệnh loạn dưỡng thần kinh tạo ra những triệu chứng tim mạch là nhịp nhanh xoang không phù hợp và hội chứng nhịp nhanh tư thế. Cả 2 tình trạng này có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường, và do chúng thường không gây ra các biểu hiện bệnh lý rõ ràng nên thường được các bác sỹ chẩn đoán nhầm thành tình trạng lo âu.
Đánh trống ngực
Đánh trống ngực thường được biểu hiện bởi cảm giác tim đập nhanh hoặc mất nhịp. Chìa khóa để điều trị đánh trống ngực là đưa ra chẩn đoán chính xác. Chính vì thế nếu bạn bị đánh trống ngực, bạn nên biết bác sĩ sẽ làm gì để tim ra căn nguyên vấn đề.
Sa van 2 lá
Không giống nhưng tình trạng tim mạch để cập ở trên, sa van 2 lá được chẩn đoán quá thường xuyên và được đổ lỗi cho nhiều điều không gây nên tình trạng này. Mặc dù với một số phụ nữ, sa van 2 lá sẽ gây trào ngược van 2 lá đáng kể, nhưng trong đa số các trường hợp, sa van 2 lá thường chỉ là một triệu chứng nhỏ, và có nguyên nhân từ tình trạng loạn dưỡng thần kinh.
Thông tin thêm trong bài viết: Thực phẩm nào thực sự tốt cho tim mạch?
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.