-
Thử thách cho hệ tim mạch vào mùa hè: Ai dễ tổn thương và bí quyết phòng tránh đột quỵ
Mùa hè nắng nóng gay gắt kéo dài cùng với thay đổi thời tiết đột ngột chính là mối đe dọa tiềm ẩn cho sức khỏe tim mạch. Vậy ai là những người dễ bị tổn thương nhất và chúng ta có thể làm gì để bảo vệ bản thân?
-
Thiếu máu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn không?
Nếu bạn bị thiếu máu, máu của bạn không mang đủ oxy đi khắp cơ thể. Tìm hiểu xem chứng rối loạn máu này có thể gây hại cho tim bạn như thế nào.
-
Những điều phụ nữ nên làm để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở phụ nữ tại Mỹ, chiếm 1/5 số ca tử vong ở phụ nữ Mỹ - theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ. Trên thực tế có hơn 60 triệu phụ nữ Mỹ đang sống chung với các bệnh lý về tim mạch, nhưng chỉ hơn một nửa trong số đó (khoảng 56%) biết rằng bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong số một ở phụ nữ.
-
Nguyên nhân gây ra chứng tim đập nhanh
Nhịp tim đập nhanh, mất nhịp, hoặc đập liên tục có thể làm bạn cảm thấy khó chịu hoặc sợ hãi. Thường thì chúng không nghiêm trọng hoặc gây hại, và thường tự biến mất. Trong hầu hết các trường hợp, chúng được gây ra bởi căng thẳng và lo âu, hoặc do bạn uống quá nhiều caffeine, nicotine hoặc rượu. Chúng cũng có thể xảy ra khi mang thai.
-
5 lợi ích sức khỏe dựa trên bằng chứng của hồng trà
Hồng trà rất giàu chất chống oxy hóa và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch, đường ruột cũng như giảm nguy cơ mắc một số bệnh.
-
Thực phẩm siêu chế biến có thể làm trẻ mắc bệnh tim mạch, bệnh chuyển hóa khi trưởng thành
Những loại thực phẩm siêu chế biến có thể kể đến như là nước ngọt, khoai tây chiên, xúc xích,... mà trẻ em đang tiêu thụ hàng ngày có thể làm gia tăng các bệnh tim mạch, bệnh chuyển hóa như nhồi máu cơ tim, đột quỵ và tiểu đường khi trẻ trưởng thành
-
Các loại đậu tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ
Ăn đậu thường xuyên rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Chỉ cần 1/2 cốc đậu nấu chín hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
-
Hai dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim xuất hiện khi đi bộ
Đi bộ là bài tập đơn giản, dễ dàng mà ai cũng có thể thực hiện. Thế nhưng khi đi bộ nếu gặp hai dấu hiệu sau đây mà không giải thích được nên đi khám ngay, vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về tim mạch nguy hiểm…
-
Những điều cần biết về nong mạch
Nong mạch là một thủ tục phẫu thuật được thực hiện phổ biến trong y khoa và đặc biệt hữu ích với những người bị xơ vữa động mạch hoặc bệnh mạch vành.
-
7 nguyên tắc quan trọng của chế độ ăn cho bệnh nhân suy tim
Việc thay đổi lối sống, thực hiện chế độ ăn chuyên biệt có thể giúp bệnh nhân suy tim phòng ngừa tình trạng bệnh nặng hơn, ngăn chặn sự phát triển một số bệnh mạn tính và cải thiện sức khỏe tổng thể.
-
Lời khuyên để cải thiện sức khỏe tim mạch
Có rất nhiều cách để cải thiện sức khỏe tim mạch, tham khảo các cách dưới đây và thực hiện chúng ngay từ hôm nay.
-
Hẹp động mạch chủ là gì?
Hẹp động mạch chủ, còn được gọi là hẹp van động mạch chủ, là tình trạng van động mạch chủ của tim bị thu hẹp lại, khiến nó không thể mở hoàn toàn. Điều này làm giảm lưu lượng máu từ tim đến động mạch chủ và toàn bộ cơ thể, khiến tim phải làm việc vất vả hơn bình thường. Kết quả là, lượng máu được bơm vào cơ thể ít hơn, thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
