-
Tìm hiểu về bệnh viêm tĩnh mạch
Tĩnh mạch là mạch máu dẫn máu từ các cơ quan về lại tim. Chúng vẫn có nguy cơ bị viêm hay tổn thương khi bị tác động vào, làm ảnh hưởng đến khả năng vận động của cơ thể hay đôi khi nguy hiểm đến tính mạng. Viêm tĩnh mạch thường xảy ra ở cẳng chân. Nhưng cũng có thể ảnh hưởng ở cánh tay, dương vật hoặc vú. Viêm tĩnh mạch chủ yếu ảnh hưởng đến những người từ 25–50 tuổi, với độ tuổi trung bình khoảng 40 tuổi. Nam giới có nguy cơ mắc bệnh viêm tắc tĩnh mạch cao gấp 3 lần so với nữ giới.
-
Bệnh COVID-19 tấn công những bộ phận nào của cơ thể?
Không chỉ ảnh hưởng lên phối và hô hấp, COVID-19 còn gây ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể, nhất là giai đoạn tiến triển nặng của bệnh.
-
20 bài tập cardio đơn giản để thực hiện tại nhà trong mùa dịch
Không cần quá nhiều thiết bị tập luyện. Mọi người có thể tập luyện tim mạch tại nhà bằng trọng lượng cơ thể. Các chuyên gia khuyên rằng nên tập luyện từ 150–300 phút trong mỗi tuần. Các bài tập sau đây có thể giúp mọi người tập luyện tim mạch ở mọi nơi, chẳng hạn như trong nhà, công viên hoặc không gian ngoài trời.
-
Ăn trước khi tập vào buổi sáng: Khuyến nghị từ chuyên gia dinh dưỡng (Phần 2)
Bài viết này đánh giá khi nào bạn nên ăn trước khi tập buổi sáng và khi nào bạn có thể không cần ăn. Bài viết cũng liệt kê một số loại thực phẩm tuyệt vời có thể ăn để cung cấp năng lượng cho các loại hình tập luyện khác nhau.
-
Ăn trước khi tập vào buổi sáng: Khuyến nghị từ chuyên gia dinh dưỡng (Phần 1)
Bài viết này đánh giá khi nào bạn nên ăn trước khi tập buổi sáng và khi nào bạn có thể không cần ăn. Bài viết cũng liệt kê một số loại thực phẩm tuyệt vời có thể ăn để cung cấp năng lượng cho các loại hình tập luyện khác nhau.
-
Độc thân ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
Tần suất quan hệ tình dục của một người thay đổi tự nhiên theo thời gian, tùy thuộc vào độ tuổi, sự dao động trong ham muốn tình dục và tình trạng quan hệ. Nhiều người tận hưởng một cuộc sống viên mãn và thỏa mãn mà không cần quan hệ tình dục bao giờ.
-
Tập luyện thế nào giúp trái tim khỏe?
Chúng ta đều biết tập luyện thể dục thể thao có lợi cho sức khỏe trái tim. Điều đó có nghĩa là muốn có một trái tim khỏe chúng ta cần hoạt động thể chất thường xuyên. Tuy nhiên, nên lựa chọn những môn thể thao thực sự đem lại sức khỏe cho trái tim của bạn.
-
Cắt giảm 200 calo mỗi ngày và tập thể dục giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra những người lớn tuổi mắc bệnh béo phì kết hợp tập thể dục nhịp điệu và việc giảm lượng calo vừa phải đã cải thiện nhiều về sức khỏe tim mạch hơn so với những người lớn tuổi chỉ chọn tập thể dục hoặc tập thể dục kết hợp chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
-
Lõm ngực bẩm sinh ở trẻ
Chứng lõm ngực (Pectus excavatum) là một tình trạng trong đó phần xương ức bị lõm vào trong lồng ngực. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tình trạng có thể trông giống như phần giữa ngực bị loại bỏ hoàn toàn, khiến để lại một vết lõm sâu trong vùng giữa ngực. Lõm ngực là một biến dạng được chẩn đoán rất sớm sau khi sinh.
-
Cách trị tim đập nhanh hiệu quả tại nhà
Tim đập nhanh có thể gây ra cảm giác loạn nhịp, hồi hộp, đánh trống ngực. Đánh trống ngực cũng có thể gây cảm giác giống như rung rinh trong lồng ngực hoặc như tim đã lệch nhịp. Mặc dù có thể cần đến sự chăm sóc y tế, nhưng một số biện pháp điều trị tại nhà có thể giúp hết đánh trống ngực.
-
Bắp cải tím giúp ích gì cho hệ tim mạch và xương khớp?
Bắp cải tím có ích cho sức khỏe chúng ta bên cạnh xà lách và mồng tơi, hàm lượng oxy hóa của cải tím cao gấp 4.5 lần so với các loại cải xanh khác, giúp chống viêm và cải thiện sức khỏe tim mạch.
-
Bệnh tim mạch có thể gây phù ở những vị trí nào trên cơ thể?
BS.CK1 Cao Thị Lan Hương chia sẻ dấu hiệu nhận biết tình trạng bị phù do nguyên nhân tim mạch, cơ chế gây ra hiện tượng phù, cách phân biệt triệu chứng phù của các bệnh này với bệnh tim…
