Cách đây vài năm, trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa kỳ đã cảnh báo những biến chứng tăng huyết áp đang ngày càng gia tăng.
Nhiều người không nhận ra rằng thận và hệ thống tuần hoàn cùng chịu trách nhiệm trong việc ngăn ngừa tăng huyết áp. Theo thông tin của hiệp hội tim mạch Mỹ, tăng huyết áp có thể gây suy thận theo ba cơ chế
Bạn đã thấy hại não khi đọc những thông tin trên chưa? Nếu rồi thì chúng ta có thể hiểu một cách đơn giản hơn như sau: suy thận và tăng huyết áp là một vòng xoắn bệnh lý. Nghĩa là việc huyết áp cao kéo dài sẽ dẫn đến tổn thương thành mạch trong đó có mạch máu ở thận, thận không nhận đủ lượng máu sẽ bị thiểu dưỡng và không đáp ứng được đầy đủ chức năng mà cơ thể giao cho, khi thận bị tổn thương sẽ giảm sản xuất hóc môn kiểm soát huyết áp cũng như không thải được chất độc hại khiến huyết áp lại tăng vùn vụt và bắt đầu quá trình tổn thương thành mạch nặng nề hơn.
Bệnh thận có mối liên quan chặt chẽ với các bệnh tăng huyết áp, tiểu đường và tim mạch. Những người bị tiểu đường, bệnh miễn dịch, nhiễm trùng tiết niệu sau cùng cũng ảnh hưởng đến thận.
Có hai kiểu tổn thương thận đó là:
Suy thận cấp: xảy ra khi giảm thiểu lưu lượng máu đến thận đột ngột, làm gián đoạn chức năng lọc thận. Nguyên nhân dẫn đến suy thận cấp có thể là mất nước nghiêm trọng, tai nạn, phẫu thuật hoặc quá liều thuốc như acetaminophen, ibuprofen, naproxen.
Các triệu chứng của suy thận cấp bao gồm: đau lưng, yếu người, chóng mặt, chán ăn, buồn nôn và nôn, khát nước, thiểu niệu.
Suy thận mạn tính: tiến triển theo thời gian từ những bệnh lý mạn tính như cao huyết áp, tiểu đường hoặc suy thận cấp. Những người lạm dụng thuốc và rượu cũng có khả năng cao bị suy thận. Động mạch thận bị tổn thương không hồi phục cũng gây suy thận mạn. Tuổi, các bất thường trong gen và các bệnh như ung thư có thể ảnh hưởng đến bệnh thận mạn tính.
Khi bạn mắc bệnh thận mạn tính thì lời khuyên hữu ích dành cho bạn đó là nên ăn nhiều rau quả tươi, tránh đường và đồ ngọt, uống đủ 3l nước mỗi ngày, tập thể dục đều đặn. Những thói quen này không những có tác dụng đối với bệnh thận mà còn tốt cho sức khỏe nói chung.
Thông tin thêm về bệnh huyết áp tại bài viết: Tăng huyết áp, béo phì nguy cơ cao với bệnh thận
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.
Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.
Bánh quy sữa D-Maxx Marie cân bằng giữa khẩu vị của trẻ và thành phần dưỡng chất, bổ sung vitamin D lẫn canxi, góp phần cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho bé.
Rau quả được xem là "kho" vitamin và khoáng chất tự nhiên. Các loại rau lá xanh, củ quả nhiều màu sắc cung cấp đa dạng dưỡng chất như vitamin A, C, E, kali, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa.
Hiện nay, số ca ngộ độc thực phẩm trên cả nước ngày càng có dấu hiệu gia tăng, đặc biệt là do vi khuẩn Salmonella. Vậy đây là vi khuẩn như thế nào mà tỉ lệ xuất hiện này càng gia tăng? Hãy cùng VIAM tìm hiểu
Rau quả là nguồn thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình, đặc biệt trong mùa nắng nóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng rau quả đúng để phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng.