Không cần phải quá lo lắng, những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em xua tan nỗi lo mụn trứng cá và vết thâm do mụn.
Mặt nạ lô hội:
Lá lô hội tươi, bóc vỏ lấy phần gel tươi xoa lên vùng da bị trứng cá, ngày làm 1 lần, làm liên tục nhiều ngày. Hoặc lấy phần gel lô hội, thêm một ít nước đun sôi, trộn đều với một ít mật ong rồi thoa hỗn hợp này lên da, để khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Bạn cũng có thể lấy phần gel bên trong xay nhuyễn, thêm vài giọt nước chanh tươi, trộn đều, rửa sạch mặt rồi bôi hỗn hợp này lên mặt, khoảng 30 phút sau rửa lại bằng nước sạch. Dùng thường xuyên sẽ giúp da mịn màng hơn và giảm bớt vết thâm do nặn mụn.
Mặt nạ mật ong, quế:
Mật ong, bột quế theo tỷ lệ 3/1, trộn đều, đắp mặt 30 phút, 3 lần/tuần, có tác dụng tiêu viêm, trắng da.
Mặt nạ dưa chuột:
Lấy 1 quả dưa chuột tươi, gọt vỏ, xay nhuyễn hoặc cắt lát mỏng đắp lên da mặt, để 30 phút cho đến khi khô. Đắp thường xuyên có tác dụng làm sang da, mịn da và giảm mụn trứng cá.
Mặt nạ sữa, đậu khấu:
Sữa tươi, đậu khấu, lượng vừa đủ, xay nhuyễn, đắp mặt trong khoảng 30 phút, mỗi tuần 2-3 lần, có tác dụng sạch da dầu và mụn, nhuận da.
Mặt nạ sữa, chanh tươi:
Lấy 1 thìa nước cốt chanh pha vào một cốc sữa nhỏ dùng rửa mặt 1 lần/ngày, giúp trị mụn đầu đen và làm mịn da.
Mặt nạ trứng gà:
Lấy một quả trứng gà ta, đập ra gạn lấy lòng trắng rồi trộn đều với vài giọt nước cốt chanh tươi. Sau khi rửa sạch mặt, bôi hỗn hợp này lên, để khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Làm 2 lần/tuần, có tác dụng làm sạch dầu, giảm mụn đầu đen và mịn da.
Mặt nạ trà xanh:
Lấy 100g lá chè xanh tươi, rửa sạch để ráo, giã nát đắp lên da mặt. Làm thường xuyên có tác dụng diệt khuẩn, sạch mụn.
Mặt nạ lá bạc hà:
Dùng lá bạc hà tươi 1 nắm nhỏ, rửa sạch, giã nát, đắp mặt 30 phút, 2 lần/tuần, có tác dụng mát da, tiệt trùng. Dùng thường xuyên giúp da nhẵn nhụi, mịn màng.
Lưu ý: Vệ sinh da mặt thường xuyên bằng nước sạch. Hạn chế rửa mặt bằng xà bông chứa chất kiềm, không nặn mụn tùy tiện dễ gây nhiễm khuẩn và để lại vết thâm rất khó cải thiện.
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…
Khi mùa thu đến, không khí se lạnh và sự thay đổi nhiệt độ giữa ngày và đêm tạo nên những thách thức cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với hệ miễn dịch suy giảm và nguy cơ cao mắc các bệnh lý mạn tính, người cao tuổi cần một lối sống lành mạnh để duy trì thể chất và tinh thần. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách xây dựng chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp và các biện pháp phòng bệnh hiệu quả để đảm bảo sức khỏe người cao tuổi mùa thu.
Ít ai ngờ rằng, nguồn protein không chỉ đến từ thịt hay trứng. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, một số loại rau củ có khả năng 'vượt mặt' trứng về hàm lượng protein trên mỗi khẩu phần ăn.
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ họng, thường kèm theo vị chua, và là triệu chứng của trào ngược axit. Một số biện pháp tự nhiên tại nhà và thuốc không kê đơn có thể giúp giảm ợ nóng, và một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm tình trạng ợ nóng.
Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.
Nghiên cứu cho thấy các chương trình tập thể dục cho bệnh nhân ung thư phổi không chỉ an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện chất lượng cuộc sống, ít biến chứng sau phẫu thuật, thời gian nằm viện ngắn hơn, ít triệu chứng bệnh và tác dụng phụ của điều trị hơn, và có thể có cơ hội sống lâu hơn.
Nước đậu đen được ưa chuộng ở châu Á, đặc biệt là Nhật Bản (với tên gọi Kuromamecha) và Việt Nam nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân, thanh nhiệt và cung cấp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nên dùng đậu rang hay đậu thô để tối ưu hiệu quả sức khỏe?
Ăn kiêng cắt giảm calo giúp giảm cân nhưng ăn quá ít calo có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy điều gì xảy ra khi bạn ăn kiêng quá ít calo?