Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nuôi một chú chó rất tốt cho sức khỏe của bạn

Những chú chó là người bạn thân thiết của con người, nhưng ít người biết rằng việc nuôi chó còn đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Khi có một chú chó để chăm sóc, bạn chắc chắn phải thức dậy sớm, mặc quần áo thể thao và đưa chó đi dạo. Bạn nghĩ là đang chăm sóc chú chó, nhưng thực tế chính là chú chó đang 'chăm sóc' cho sức khỏe của bạn đó.

Chúng ta nên biết là dậy sớm và dạo bộ ngoài trời vào buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe. Không khí trong lành, Vitamin D (nếu có nắng sớm), và mùi thơm của cây cỏ, hoa lá rất tốt cho tim và tâm trạng. Điều này cũng mang đến niềm vui cho một ngày tốt lành. Hơn nữa, nếu bạn đi chân trần trên bãi cỏ còn giúp cân bằng các tế bào thần kinh trong cơ thể của bạn

Nuôi chó giúp bạn vận động nhiều hơn mỗi ngày

Có rất nhiều bạn luyện tập thể thao đều đặn mỗi cuối tuần, nhưng sau đó bạn lại dành phần lớn thời gian còn lại ngồi trên ghế hoặc trong xe. Điều này không được tốt lắm. Ngay cả khi chúng ta ngồi làm việc từ 10 đến 12 giờ cũng mang lại những ảnh hưởng rất xấu cho cơ thể và lưu lượng máu.

Tuy nhiên, khi bạn có một chú chó, bạn phải đưa chúng đi chạy bộ thường xuyên. Bạn đùa với chúng quanh nhà, bạn phải quét dọn lông chó mỗi ngày. Vận động chính là một vị thuốc cho sức khỏe của bạn, nó giúp bạn dẻo dai, hạn chế chấn thương và thậm chí cải thiện vóc dáng của bạn.

Những chú chó giúp bạn giảm stress bằng tình yêu của chúng

Những khi cảm thấy bạn đang căng thẳng vì học tập hay công việc, những chú chó sẽ nhìn chằm chằm vào bạn với đôi mắt tròn xoe hay dụi đầu vào người bạn, như là muốn cùng chia sẻ khó khăn. Nghiên cứu cho thấy, khi một người gặp căng thẳng, nếu được vuốt ve một con chó sẽ làm giảm hoóc-môn cortisol gây ra ức chế, căng thẳng, bức bối trong người.

Cún cưng giúp bạn gặp gỡ những người bạn mới và tiếp xúc với xã hội nhiều hơn

Khi dẫn chó đi dạo, bạn luôn có thể nhận được những lời hỏi han về cún cưng, hay được nghe kể về vật nuôi của những người khác. Nó giúp những người rụt rè hay ngại giao tiếp xã hội có thể cởi mở và dễ gần hơn.

Những chú chó giúp bạn đánh giá cao những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống

Không chỉ mang lại cho bạn không khí trong lành, một cơ thể dẻo dai linh hoạt, những chú chó còn giúp mọi người nhận ra rằng, hạnh phúc đến từ những điều nhỏ nhoi trong cuộc sống.

Chúng không quan tâm tới đánh giá hay cách mọi người nhìn chúng. Chúng không quan tâm đến tiền bạc, công việc hay địa vị xã hội. Chúng cũng không quan tâm đến xe hơi xịn, hay các sự kiện khác. Chúng chỉ sống cuộc sống của chính mình, tìm được niềm vui với những thói quen nhỏ của mình.

Khi nhìn thấy cún cưng cực kỳ hạnh phúc khi được thưởng thức món nó khoái khẩu, hoặc khi chạy nhạy vô tư trên bãi cỏ, mọi người sẽ nhận ra rằng chúng ta hoàn toàn có thể giống chúng, vui vẻ, hạnh phúc, hài lòng từ những điều nhỏ nhất nhận được từ cuộc sống.

Minh Châu - Theo Danviet.vn
Bình luận
Tin mới
  • 20/05/2024

    VIAM Clinic - Nâng tầm thương hiệu cùng Giải vàng danh giá

    Ngày 18/5/2024 vừa qua, Trung tâm tư vấn hỗ trợ doanh nghiệp phát triển bền vững đã phối hợp cùng các cơ quan hữu quan tổ chức Lễ công bố Giải Vàng Văn hóa Doanh nghiệp - Văn hóa Kinh doanh Việt Nam năm 2024.

  • 20/05/2024

    Bổ sung vitamin phòng còi xương cho trẻ

    Để trẻ có thể tăng trưởng và phát triển chiều cao tối ưu, cùng với chế độ dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh, việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin D3 và K2 là cần thiết.

  • 20/05/2024

    Dinh dưỡng trong sữa mẹ giúp giảm bệnh tật và tử vong ở trẻ

    Sữa mẹ là nguồn cung cấp dưỡng chất tốt nhất và hoàn chỉnh nhất bởi vì thành phần chất dinh dưỡng trong sữa mẹ là vừa đủ cho nhu cầu khuyến cáo hàng ngày của trẻ.

  • 20/05/2024

    Dinh dưỡng lành mạnh - con đường cải thiện sức khỏe

    Dinh dưỡng tốt là một trong những chìa khóa cho cuộc sống khỏe mạnh. Bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình bằng cách duy trì chế độ ăn uống cân bằng.

  • 20/05/2024

    Bí quyết dinh dưỡng trong mùa hè giúp trẻ luôn khỏe mạnh

    Dưới cái nắng gay gắt và oi bức của mùa hè, duy trì một chế độ dinh dưỡng hiệu quả, tạo điều kiện thuận lợi giúp trẻ tiếp tục tăng trưởng tốt là điều rất quan trọng. Để làm được điều này, cha mẹ hãy cùng theo dõi những lời khuyên dưới đây để con có bữa ăn cân đối, giàu dinh dưỡng, giúp con thêm khỏe mạnh nhé.

  • 19/05/2024

    Tìm hiểu về cơn động kinh khởi phát cục bộ ở trẻ em

    Cơn động kinh khởi phát cục bộ (khởi phát tại một vùng của não) là một dạng động kinh bắt đầu từ một phần của bộ não. Biểu hiện của chúng phụ thuộc vào vị trí xảy ra động kinh trong não, có thể gây ra các triệu chứng như co giật, tê dại, cảm giác sợ hãi hoặc cảm giác thời gian chậm lại.

  • 18/05/2024

    Sốt phát ban: Nguyên nhân, biểu hiện, đường lây truyền, cách điều trị và phòng bệnh

    Sốt phát ban là bệnh lý thường gặp ở nhiều người, nhất là trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu. Bệnh có khả năng lây lan nhanh chóng và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

  • 18/05/2024

    Có cần phải bổ sung vitamin trong quá trình mang thai

    Vitamin có vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể con người, đặc biệt là đối với bà bầu. Ở phụ nữ mang thai, nhu cầu vitamin tăng cao so với bình thường nên cần chú ý bổ sung để cả mẹ và con đều khỏe mạnh.

Xem thêm