Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Giúp bé yêu ngưng quấy khóc

Việc bé thường xuyên quấy khóc, khóc không ngừng nghỉ gây ra không ít phiền toái, thậm chí là bực mình cho các bậc phụ huynh. Nhưng bạn có biết rằng, bạn có thể làm bé ngưng khóc bằng những cách rất đơn giản dưới đây hay không?

Bao bọc lấy bé

Với bạn, việc quấn một tấm chăn hoặc khăn mỏng quanh người chỉ giống như việc mặc thêm một chiếc áo khoác. Nhưng với một em bé đang quấy khóc không ngừng nghỉ, thì việc quấn thêm một tấm khăn mỏng quanh người sẽ khiến bé có cảm giác như được trở lại môi trường trong bụng mẹ một lần nữa. Và đây được coi là cách tuyệt vời để giúp bé ổn định trở lại.

Vậy bạn nên quấn bé chặt hay lỏng như thế nào? Bạn nên quấn sao cho vừa đủ chặt, để trẻ không thể luồn lách, di chuyển tay và chân trẻ một cách quá tự do.

Thay đổi vị trí, cách bế trẻ

Các bậc phụ huynh thường có xu hướng bế những trẻ đang bị đau bụng hướng mặtt lên trên, nhưng việc này sẽ không giúp ích gì cả. Thay vào đó, hãy để trẻ úp mặt xuống dưới, và đặt cánh tay của bạn ở ngay phía dưới bụng của trẻ, đặt đầu trẻ lên cách tay của bạn. Áp lực mà bạn tạo ra trên bụng của trẻ trong tư thế này có thể sẽ giúp làm giảm cảm giác đầy hơi khó chịu của trẻ.

Bật một số loại tiếng ồn trắng (white noise)

Tiếng ồn trắng là những tiếng ồn gần giống như những tiếng ồn do những hoạt động thông thường tạo ra, có cường độ thấp và không thay đổi theo thời gian.

Một chút tiếng ồn trắng có thể sẽ giúp trẻ cảm thấy như lại được trở lại trong bụng mẹ. Để tạo ra loại tiếng ồn trắng có tác dụng làm dịu bé, bạn có thể bật một chiếc quạt, đặt nôi của bé gần máy rửa bát, bật máy hút bụi hoặc bật đài radio ở chế độ dò kênh. 

Cho bé ngậm ti giả

Trẻ sơ sinh có một bản năng mạnh mẽ muốn ngậm hoặc mút thứ gì đo, do vậy, việc cho bé ngậm ti giả có thể sẽ giúp làm dịu trạng thái quấy khóc của bé. Ngoài ra, các nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng, ngậm ti giả cũng giúp dự phòng được hội chứng chết đột ngột ở trẻ sơ sinh (SIDS).

Suỵtttttt!

Bạn có thể tạo ra âm thanh kiểu như vậy ở ngay sát cạnh tai bé. Bạn không nên ngần ngại, hãy tạo ra âm thanh đủ to để bé có thể nghe thấy, át lại tiếng ồn do chính bé tạo ra. Bé sẽ bị tập trung sang tiếng ồn mà bạn vừa tạo ra và quên đi cơn quấy khóc.

Hãy di chuyển bé

Khi ở trong bụng mẹ, bé đã quen với việc chuyển động rất nhiều. Do vậy, hãy di chuyển bé, rất có thể bé sẽ chìm vào giấc ngủ ngay lập tức. Có thể cho bé nằm võng hoặc đặt bé lên một chiếc ghế có thể đong đưa được hoặc đặt lên ghế ngồi dành riêng cho trẻ có thể tạo rung. Bạn thậm chí có thể đặt bé lên xe ô tô và nổ máy, tuy nhiên, nếu bạn quá mệt, thì bạn không nên lái xe ra ngoài đường.

Mát xa cho bé

Tác động của việc bạn chạm vào bé có thể sẽ làm bé ngưng khóc. Rất nhiều trẻ thích được tiếp xúc da kề da. Và các nghiên cứu đã chứng minh rằng, trẻ sơ sinh được mát xa sẽ có xu hướng khóc ít hơn và ngủ ngon hơn.

Thực ra việc này rất đơn giản, chỉ cần để bé nằm trần trên giường, và dùng tay tạo ra áp lực đủ mạnh, chậm, trên chân, cánh tay, lưng, ngực và mặt của bé. Mát xa cho bé cũng có thể làm bạn trở nên bình tĩnh hơn. Với những bé bị đầy hơi, hãy xoa bụng của bé theo chiều kim đồng hồ hoặc cầm chân của bé và làm động tác giống như cho bé đang đạp xe để làm giảm áp lực lên bụng của bé.

Cõng/địu bé

Trong rất nhiều nền văn hóa, trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian trong ngày được địu hoặc cõng trên lưng hoặc ngực của mẹ. Khi bạn để một trẻ đang quấy khóc vào một chiếc địu hoặc khăn, bé sẽ ở trong trạng thái giống như được ôm ấp gần gũi với mẹ, và nếu may mắn, bạn có thể ru ngủ bé bằng những chuyển động của bạn. Việc địu, cõng bé cũng có thể giúp cánh tay bạn được nghỉ ngơi một chút hoặc có thể làm được những việc khác.

Để trẻ ợ

Một trẻ đang quấy khóc có thể sẽ nuốt vào rất nhiều không khí, khiến trẻ bị đầy hơi và chướng bụng, và tất nhiên cũng sẽ khiến trẻ quấy khóc nhiều hơn. Bạn có thể giúp trẻ ợ bằng cách vỗ nhẹ vào lưng của trẻ. Bế trẻ ở tư thế cổ điển, với đầu trẻ nằm trên vai bạn cũng có thể giúp trẻ ợ, nhưng có thể sẽ khiến trẻ nôn trớ một chút lên vai của bạn.

Một cách khác là hãy để trẻ nằm sấp trong lòng bạn hoặc để trẻ ngồi dậy trên đùi bạn và xoa nhẹ lưng của trẻ đến khi trẻ ợ được một tiếng dài thư giãn. Bé sẽ dễ chịu và đỡ quấy khóc hơn rất nhiều

Nghỉ ngơi một chút

Từ đêm này qua đêm khác, phải “chịu đựng” việc trẻ quấy khóc có thể sẽ khiến bạn kiệt sức, và điều này là hết sức bình thường. Khi đã quá mệt mỏi thì bạn sẽ không thể đủ kiên nhẫn và không thể đủ tỉnh táo để nghĩ ra cách dỗ trẻ được. Nếu bạn ở trong trường hợp này, hãy cho bản thân mình thời gian nghỉ ngơi. Hãy nhờ chồng, hoặc ông bà trẻ, hoặc bạn bè trông trẻ hộ bạn một lúc.

Khi bạn không thể nhờ ai cả, thì cũng cần nhớ rằng, bạn cũng có thể để trẻ nằm khóc trong cũi một mình một lát, trong khi bạn bình tĩnh lại. Nghỉ ngơi một chút để cảm thấy thư giãn hơn, bạn sẽ đủ năng lượng để quay trở lại dỗ dành em bé cáu kỉnh của mình.

Đưa trẻ đến gặp bác sỹ

Nếu bạn lo ngại về việc quấy khóc của trẻ, bạn có thể đưa trẻ đến gặp bác sỹ. Bác sỹ nhi khoa có thể hướng dẫn và loại trừ một vài nguyên nhân y khoa khiến trẻ quấy khóc.  Tuy nhiên, thông thường, sẽ chẳng có nguyên nhân gì nghiêm trọng cả. Một số trẻ chỉ đơn giản là khóc nhiều hơn những trẻ khác. Vì vậy, nếu vào lần tới, trẻ quấy khóc, bạn có thể ghi nhớ 2 điều: trẻ khóc không phải do lỗi của bạn, và trẻ sẽ không thể khóc mãi được.

Những cách này có thể bạn đã thường xuyên thực hiện và không phải lần nào cũng có hiệu quả, nhưng đừng vội bỏ qua. Có thể bạn sẽ phải áp dụng vài cách khi trẻ đang khóc hoặc có thể mỗi lần khóc của trẻ, mỗi cách này lại có hiệu quả khác nhau. Hãy kiên nhẫn, bạn nhé. 

Thông tin thêm trong bài viết: 10 cách giảm đau cho trẻ khi đi tiêm chủng

Bs.Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Medicinet
Bình luận
Tin mới
  • 23/05/2024

    Sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ

    Sức đề kháng là khả năng kỳ diệu mà hệ thống miễn dịch của trẻ giúp bảo vệ trẻ chống lại những tác nhân gây bệnh, nhất là trong giai đoạn giao mùa, khi thời tiết thay đổi và khi trẻ ra ngoài dễ có nguy cơ tiếp xúc với nguồn bệnh. Mỗi trẻ có hệ miễn dịch khác nhau phụ thuộc vào di truyền, dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, vận động thể lực và môi trường sống.

  • 23/05/2024

    Dinh dưỡng cho trẻ trong mùa hè

    Nghỉ hè sau 9 tháng dài đi học có lẽ là niềm mong đợi của tất cả trẻ em, nhưng lại là nỗi lo lắng của không ít các bậc phụ huynh, nếu bố mẹ đi làm cả ngày, không có ông bà ở gần thì không biết gửi ai, rồi thì bé sẽ học tập vui chơi ra sao; ăn uống như thế nào cho khỏe mạnh…

  • 23/05/2024

    GIẤC NGỦ CỦA TRẺ TRONG MÙA THI CỬ

    Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe. Chúng ta cùng tìm hiểu về giấc ngủ của trẻ, cũng như giữ cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi trong giai đoạn ôn thi bận rộn, bài vở nhiều như hiện nay.

  • 23/05/2024

    Ăn mặn hại "tứ bề"

    Điều tra khẩu phần ăn của Viện Dinh dưỡng cho thấy, lượng muối sử dụng trung bình một ngày của người Việt Nam lên đến 14-18g, gấp 2-3 lần nhu cầu khuyến cáo. Thế nhưng, chưa phải ai cũng ý thức được ăn mặn hại thế nào.

  • 22/05/2024

    Mùa hè cho trẻ uống gì cho mát

    Mùa hè nóng bức, cơ thể trẻ dễ mất nước, có thể làm xuất hiện các tình trạng: nóng trong, táo báo, mẩn ngứa… Vậy mùa hè cho trẻ uống gì cho mát? Cha mẹ đừng bỏ qua những loại thực phẩm NanoFrance sắp bật mí dưới đây!

  • 22/05/2024

    Làm sao để trẻ bú mẹ bổ sung canxi an toàn và hiệu quả

    Canxi đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển cả thể chất và trí tuệ của trẻ, đặc biệt trẻ đang trong giai đoạn bú mẹ. Vậy làm sao để trẻ bổ sung canxi qua nguồn sữa mẹ an toàn và hiệu quả?

  • 22/05/2024

    Những điều cần biết về nong mạch

    Nong mạch là một thủ tục phẫu thuật được thực hiện phổ biến trong y khoa và đặc biệt hữu ích với những người bị xơ vữa động mạch hoặc bệnh mạch vành.

  • 22/05/2024

    6 điều quan trọng cần biết khi dùng thực phẩm bổ sung

    Trên thế giới, xu hướng sử dụng thực phẩm bổ sung ngày càng tăng, trong đó có Việt Nam do tâm lý loại thực phẩm này có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực phẩm bổ sung chỉ thực sự có lợi khi được dùng đúng cách.

Xem thêm