Bà bầu lưu ý 4 vấn đề sau để tránh nguy cơ cho mình và cho bé
Khi mang thai, các sản phụ thường gặp những vấn đề về sức khỏe gây khó chịu và có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của thai nhi. Dưới đây là 4 vấn đề sức khỏe thường gặp nhất khi mang thai mà bà bầu cần lưu ý.
Những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất khi mang thai
Đái tháo đường thai kỳ là một vấn đề phổ biến trong thời kỳ mang thai và nếu không được kiểm soát kịp thời, nó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bà bầu và cả thai nhi.
Cụ thể, 4,9% các trường hợp trẻ sơ sinh sẽ phải nuôi trong lồng ấp và 32,3% các trường hợp trẻ sơ sinh gặp phải các biến chứng hô hấp nếu bà bầu bị đái tháo đường thai kỳ. bà bầu bị đái tháo đường cũng có thể làm tăng nguy cơ trẻ sinh ra bị béo phì, rối loạn tim và đái tháo đường type 2.
Thiếu máu là tình trạng phổ biến ở phụ nữ mang thai do thiếu sắt, folate và vitamin B12. Chính vì thế, phụ nữ mang thai thường được khuyến cáo bổ sung thêm sắt trong thời kỳ mang thai.
Tương tự như rối loạn chuyển hóa do đái tháo đường, thiếu máu ở bà bầu có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của thai nhi. 6,5% các trường hợp bà bầu thiếu máu sinh con nhẹ cân và 11,5% trường hợp phải đối mặt với các biến chứng liên quan khác. Bệnh thiếu máu của bà bầu làm chậm sự tăng trưởng và phát triển của nhau thai và ảnh hưởng đến chức năng nội tiết tuyến.
Khi mang thai, bà bầu cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Họ nên kết hợp sử dụng thêm các loại sản phẩm thực phẩm chức năng để bổ sung Omega 3, Omega 6, DHA, ARA… nhằm đáp ứng nhu cầu tăng cao cho trong quá trình mang thai và giúp giảm nguy cơ sảy thai và các biến chứng trong thai kỳ.
Tăng huyết áp thai kỳ khiến các mạch máu trong nhau thai bị thắt chặt, dẫn đến lựng oxy và chất dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi bị hạn chế. Các biến chứng thường gặp do tăng huyết áp thai kỳ bao gồm: Tử cung chậm phát triển, cân nặng trẻ sơ sinh thấp, lượng đường trong máu thấp... Trong một số trường hợp, trẻ sinh ra có thể phát triển bệnh tăng huyết áp ở tuổi vị thành niên.
Béo phì ở bà bầu có thể làm tăng nguy cơ bệnh đái tháo đường thai kỳ và đặt bà bầu vào nguy cơ sinh non, làm tăng nguy cơ béo phì và đái tháo đường ở trẻ khi sinh ra.
Thậm chí, một sự thay đổi nhỏ về dinh dưỡng của bà bầu trong thời gian mang thai cũng có thể có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của trẻ sau này. Ví dụ, thiếu vitamin D trong thời gian mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp của bà bầu mà còn dẫn đến các vấn đề tăng trưởng của trẻ.
-
6 thức uống thải độc thận buổi sáng
Thải độc cơ thể đúng cách, đặc biệt là hỗ trợ chức năng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một số loại thức uống buổi sáng giúp thanh lọc thận tự nhiên, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và góp phần ngăn ngừa bệnh gout (gút)
-
Bí kíp lựa chọn thực phẩm Tết an toàn và chất lượng
Thời điểm này, nguồn cung hàng hóa, thực phẩm Tết hiện khá dồi dào để người tiêu dùng cân nhắc, lựa chọn các mặt hàng phù hợp với nhu cầu của bản thân và gia đình mình. Tất nhiên, tiêu chí chất lượng và an toàn vẫn được đặt lên hàng đầu.
-
Vi khuẩn Bacillus cereus – Thủ phạm gây độc trong các lon sữa
Bacillus cereus (B. cereus) là một vi sinh vật tiết ra các độc tố có hại, đây cũng chính là thủ phạm gây ra ngộ độc trong các sản phẩm thực phẩm không đạt chuẩn trên thị trường hiện nay, bao gồm một số loại sữa, cơm nguội và các món ăn khác. Bằng cách tiết ra một loại độc tố tên là Cereulide, nó có thể gây ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng như tiêu chảy, nôn mửa. Tuy nhiên đấy không phải là tất cả, B. cereus có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và nguy hiểm đến tính mạng con người. Cùng tìm hiểu về vi khuẩn B. cereus qua bài viết sau đây!
-
Vụ 500 tấn hóa chất natri silicate ngâm ốc bươu, người ăn như 'bỏng hóa học'
Sau vụ cơ quan chức năng ở TPHCM triệt phá đường dây dùng 500 tấn natri silicate sơ chế 3.000 tấn thịt ốc bươu trước khi đưa ra thị trường, nhiều người lo lắng về mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe khi lỡ ăn phải loại thực phẩm này.
-
Nhu cầu dinh dưỡng đặc thù ở người bệnh ung thư gan
Do đặc điểm bệnh lý ung thư gan liên quan trực tiếp đến chức năng gan – cơ quan chuyển hóa trung tâm – bệnh nhân ung thư gan có nhu cầu dinh dưỡng khác biệt so với người khỏe mạnh, đồng thời thay đổi tùy theo giai đoạn bệnh và tình trạng dinh dưỡng hiện tại…
-
Hiểm họa từ thực phẩm ngâm "thủy tinh lỏng" Natri Silicate
Thời gian gần đây, natri silicate bị lợi dụng nhờ đặc tính tạo màng và giữ nước để bảo quản thực phẩm. Khi ngâm thực phẩm vào dung dịch này, hóa chất thẩm thấu giúp tăng trọng lượng ảo, làm nguyên liệu trương nước và tạo vẻ ngoài bóng bẩy, tươi mới.
-
Hen phế quản: Kiểm soát cơn hen, thở dễ dàng hơn
Hen phế quản là một bệnh lý hô hấp mạn tính phổ biến, gây ra tình trạng viêm và co thắt đường thở, dẫn đến các triệu chứng như khó thở, khò khè, ho và cảm giác nặng ngực. Mặc dù không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng với sự hiểu biết đúng đắn và các biện pháp kiểm soát hiệu quả, người bệnh có thể sống khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ xảy ra các cơn hen cấp tính. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về cách nhận biết, xử lý và kiểm soát hen phế quản.
-
5 vị thuốc giúp ngủ ngon trong mùa đông
Khi thời tiết lạnh, dương khí dễ bị tổn thương, huyết mạch lưu thông kém, tinh thần khó an định, từ đó sinh ra mất ngủ. Việc sử dụng các vị thuốc y học cổ truyền một cách hợp lý cũng là một cách hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hiệu quả, an toàn.
