Lợi ích của vắc xin cúm H1N1
Có lẽ chúng ta đã chế ngự được đại dịch cúm H1N1, tuy nhiên virus cúm H1N1 vẫn còn tồn tại trong môi trường và có thể gây hại cho con người. Vì vậy, vắc xin cúm HiN1 vẫn có vai trò nhất định đối với sức khỏe.
Vài năm trước đây, dịch cúm H1N1, hay còn gọi là cúm lợn, bùng phát đã trở thành nỗi khiếp sợ đối với mọi người. Khi các cơ sở y tế vùng lưu hành dịch đã có đủ lượng vắc xin cần thiết để bảo vệ sức khỏe cộng đồng, nỗi lo đã được xóa bỏ. Tuy nhiên, nguy cơ dịch H1N1 bùng phát trở lại không phải là không có.
Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ CDC vừa tiến hành một khảo sát cho thấy chỉ hơn 20 phần trăm dân số được tiêm phòng, và trong số những người đó, 85% rơi vào nhóm nguy cơ cao (trẻ em, phụ nữ có thai, nhân viên chăm sóc sức khỏe, người trưởng thành có nguy cơ bệnh tim hoặc bệnh mãn tính khác).
Khi bạn hoặc người nhà nằm trong nhóm nguy cơ cao và có hệ miễn dịch chưa khỏe mạnh, có thể cân nhắc về vắc xin cúm HIN1 trước mùa cúm trong năm. Hãy hỏi bác sĩ hoặc các phòng tiêm chủng những thông tin cần thiết.
Bên cạnh đó, bạn cũng đừng nên quên vệ sinh cơ thể cẩn thận: thói quen rửa tay đúng cách, che miệng khi hắt hơi, và thực hành các “chiến lược” để ngăn không cho cúm “bén mảng” tới ngôi nhà của bạn.
Tìm hiểu thêm về Vắc xin H1N1 có an toàn cho phụ nữ có thai không?
-
Cẩm nang chuẩn bị hành trình du lịch hè an toàn cho cả gia đình
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.
-
Cho trẻ ăn mỡ lợn như thế nào là phù hợp?
Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.
-
3 chiến lược giúp hạ huyết áp
Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.
-
Lý do nên ăn bữa sáng giàu chất xơ
Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.
-
Quản lý bệnh tiểu đường khi bạn đi du lịch
Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!
-
Lý do bạn không nên bỏ phí lõi dứa
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.
-
Hành trình xây dựng lối sống lành mạnh để kéo dài tuổi thọ
Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.
-
Một ngày nên ăn bao nhiêu khoai lang để giảm cân hiệu quả?
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
