Vài năm trước đây, dịch cúm H1N1, hay còn gọi là cúm lợn, bùng phát đã trở thành nỗi khiếp sợ đối với mọi người. Khi các cơ sở y tế vùng lưu hành dịch đã có đủ lượng vắc xin cần thiết để bảo vệ sức khỏe cộng đồng, nỗi lo đã được xóa bỏ. Tuy nhiên, nguy cơ dịch H1N1 bùng phát trở lại không phải là không có.
Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ CDC vừa tiến hành một khảo sát cho thấy chỉ hơn 20 phần trăm dân số được tiêm phòng, và trong số những người đó, 85% rơi vào nhóm nguy cơ cao (trẻ em, phụ nữ có thai, nhân viên chăm sóc sức khỏe, người trưởng thành có nguy cơ bệnh tim hoặc bệnh mãn tính khác).
![]()
Khi bạn hoặc người nhà nằm trong nhóm nguy cơ cao và có hệ miễn dịch chưa khỏe mạnh, có thể cân nhắc về vắc xin cúm HIN1 trước mùa cúm trong năm. Hãy hỏi bác sĩ hoặc các phòng tiêm chủng những thông tin cần thiết.
Bên cạnh đó, bạn cũng đừng nên quên vệ sinh cơ thể cẩn thận: thói quen rửa tay đúng cách, che miệng khi hắt hơi, và thực hành các “chiến lược” để ngăn không cho cúm “bén mảng” tới ngôi nhà của bạn.
Tìm hiểu thêm về Vắc xin H1N1 có an toàn cho phụ nữ có thai không?
Nghệ không chỉ tạo màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc tốt. Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò của curcumin - một polyphenol quý giá trong thân rễ nghệ - có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị và phục hồi tổn thương gan.
Trẻ sinh trước 31 tuần có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc và các tật về mắt gây mù lòa. Khám sàng lọc sớm và điều trị đúng giai đoạn là chìa khóa vàng để ngăn ngừa biến chứng, giúp trẻ duy trì thị lực khỏe mạnh.
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.
Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.