Có một vấn nạn đang âm thầm diễn ra: một vài trong số những thuốc kháng sinh khiến chúng ta tự hào nhất không còn hiệu lực nữa. Đó là hệ quả của khả năng tiến hóa tự nhiên của vi khuẩn, kết hợp với lạm dụng thuốc trong chữa bệnh và chăn nuôi.
Với nguy cơ mất dần những thuốc kháng sinh có thể trông cậy được, các công ty dược phẩm phải làm việc không nghỉ để cứu dân số không bị sụt giảm như kỉ nguyên trước khi kháng sinh ra đời, thời điểm mà ngay cả một nhiễm khuẩn đơn giản cũng dẫn tới tử vong.
Tuy nhiên, sự ra đời các loại thuốc mới trên thị trường còn nhiều hạn chế. Chẳng hạn, cứ 10 loại thuốc đi vào nghiên cứu thì may ra sẽ có 2 đến 3 loại được đưa vào thị trường. Mất khoảng 10 năm cho quá trình này!
Một nghiên cứu mới xuất bản trên tạp chí Bệnh lây truyền lâm sàng cho thấy chúng ta gần như chưa thể đối phó với nhiễm trùng kháng kháng sinh, tình trạng nguy hiểm trong khi lựa chọn điều trị rất hạn chế. Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ gần đây đã cảnh báo về sự phát triển của vi khuẩn enterobacteriaceae kháng carbapenem (CRE), còn được gọi là “vi khuẩn ác mộng”, có thể giết tới một nửa bệnh nhân nằm viện bị nhiễm trùng. Vi khuẩn nguy hiểm này tồn tại phần lớn ở môi trường bệnh viện, nhưng chúng có nguy cơ truyền lại gen kháng thuốc với các vi khuẩn khác cùng họ, đặc tính giúp chúng tiến hóa thành công và tồn tại trong thời gian rất dài.
Vi khuẩn hiện nay thông minh hơn rất nhiều. Chúng có thể tránh né những tác động từ chúng ta một cách nhanh chóng. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi biết rằng vi khuẩn đang dần vượt trội hơn một số thuốc của chúng ta. Tuy nhiên, tốc độ kháng thuốc của chúng đang tăng nhanh do việc kê đơn kháng sinh vô tội vạ cho bệnh nhân không nhiễm khuẩn, hoặc những người nhiễm khuẩn nhẹ không cần thiết dùng đến kháng sinh.
Ngành công nghiệp thực phẩm cũng đóng một vai trò. Việc sử dụng kháng sinh bổ sung vào thức ăn chăn nuôi làm thúc đẩy sự hình thành siêu vi khuẩn. Theo Hiệp hội thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ, động vật chăn nuôi phải tiêu thụ khoảng 14 nghìn tấn kháng sinh một năm. Những thuốc này dùng trong thời gian dài với liều thấp không dùng để chữa bệnh mà giúp động vật tăng trưởng nhanh để thu về lợi nhuận tốt hơn.
Sự ra đời của của thuốc mới đang dần không bắt kịp khả năng kháng thuốc của siêu vi khuẩn. Chúng ta đang ở trong tình thế nguy hiểm.
Dưới đây là những việc chúng ta có thể làm trước tình hình này:
Đừng quá phụ thuộc vào kháng sinh. Nếu bạn được kê đơn kháng sinh, hãy hỏi bác sĩ rằng bạn có thực sự phải dùng đến chúng không. Viêm phế quản, cảm lạnh, cúm và phần lớn viêm xoang, đau họng và nhiễm khuẩn tai trong bị gây ra bởi virut. Dùng kháng sinh sẽ chẳng giúp chữa những bệnh đó mà còn có nguy cơ gây ra vi khuẩn kháng kháng sinh.
Chọn mua thực phẩm không dùng thuốc. Theo tiêu chuẩn thực phẩm hữu cơ ở một số quốc gia, việc sử dụng thuốc kháng sinh bị cấm. Chẳng hạn, chứng nhận từ Quỹ phúc lợi nhân sinh và động vật (Certified Humane and Animal Welfare) sẽ không cho phép dùng kháng sinh để nuôi lớn động vật. Nông dân chỉ được dùng thuốc khi động vật bị ốm và thực sự cần thuốc. Hiện tại, Việt Nam chưa có tổ chức tương tự. Bạn hãy bảo vệ bản thân bằng những nguồn thực phẩm tin tưởng và có nguồn gốc.
Bảo vệ bản thân trong môi trường bệnh viện. Tìm kiếm các gói điều trị kiểm soát nhiễm khuẩn tại các cơ sở y tế an toàn, Những cơ sở đó sẽ tuân thủ theo bảng kiểm phòng chống nhiễm khuẩn bệnh viện. Bạn có thể tìm hiểu thêm về những quy định, bảng kiểm về an toàn vệ sinh trong bệnh viện qua các nguồn tài liệu.
Tìm hiểu thêm về Cách giảm dùng thuốc kháng sinh khi bạn không thực sự cần
Bưởi là loại trái cây ngon giúp giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của bưởi trong việc giảm cân, cần lưu ý ăn bưởi một cách khoa học.
Mùa mưa mang đến cảm giác dễ chịu, mát mẻ, giúp xua tan cái nóng oi bức của mùa hè. Tuy nhiên, đi kèm với những cơn mưa mát lành lại là nguy cơ gia tăng nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các bệnh ngoài da do nấm. Độ ẩm cao, môi trường ẩm ướt và điều kiện sinh hoạt thiếu thông thoáng là những yếu tố tạo điều kiện lý tưởng cho vi nấm phát triển mạnh, tấn công làn da và móng của con người.
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
Mệt mỏi đi kèm với ung thư như trong bệnh đa u tủy khác với sự mệt mỏi mà bạn có thể đã từng cảm thấy trước đây. Nó có thể là sự kiệt sức sâu trong xương tủy và không thể cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.
Mỡ thừa ở cánh tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti khi diện những bộ đồ sát nách, áo ngắn tay... Để sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả.
Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.
Chu kỳ kinh nguyệt là một phần tự nhiên và thiết yếu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của họ. Đây là một quá trình sinh học phức tạp, được điều hòa bởi nội tiết tố, chuẩn bị cơ thể cho khả năng mang thai hàng tháng. Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi bình thường của cơ thể, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.
Giãn cơ không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn giảm nguy cơ chấn thương, xua tan nhức mỏi và mang lại cảm giác nhẹ nhõm, tinh thần tỉnh táo hơn...