Cách làm khô tai an toàn
Áp dụng quy luật trọng lực hoặc để bay hơi là những cách làm khô tai an toàn sau khi bạn tắm gội, đi bơi.
Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi nước vào ống tai sau khi tắm gội, đi bơi? Thường thì nước sẽ tự chảy ra ngoài nhưng đôi khi chúng không chảy ra hết và vẫn còn sót lại một chút khiến bạn có cảm giác ù tai, ngứa ngáy, khó chịu và đôi khi dẫn đến viêm ống tai ngoài. Đây cũng là một bệnh dễ gặp ở người lớn và khác hẳn với viêm tai giữa- là một bệnh thường xảy ra ở trẻ em.
Vậy phương pháp an toàn để làm khô tai khi nước đọng lại là thế nào?
Không ai thích nước cứ mãi mắc kẹt trong tai của mình, thành thật mà nói thì nó khiến bạn cực kỳ khó chịu nhưng để nước thoát ra khỏi tai của bạn thì không thể nhanh chóng được, nhất là bạn lại không muốn bị tổn thương đến tai.
Bạn hẳn đã biết trọng lực sẽ khiến nước chảy từ chỗ cao đến chỗ thấp, đó chính là một cách để nước chảy ra khỏi tai bạn hoặc bạn để cho nước bốc hơi hoặc sử dụng thêm những đồ thấm hút nước. Dưới dây là cách thực hiện
Sử dụng trọng lực: đây là một cách an toàn và dễ làm nhất. Bạn nghiêng đầu sang một bên rối kéo dái tai theo hướng ra ra sau và chếch lên trên để ống tai thay đổi hình dạng một chút khiến nước có thể thoát ra ngoài.
Hút nước: không phải là sử dụng máy hút đâu mà tự bạn tạo ra môi trường chân không trong ống tai để nước có thể chảy ra. Bạn áp chặt lòng bàn tay của mình vào tai nhiều lần để tạo ra một lực hút nước từ tai ra ngoài.
Bay hơi: bạn không muốn nước bay hơi tự nhiên vì quả thật cách này vừa lâu vừa không có hiệu quả. Thay vào đó bạn có thể sử dụng một chiếc máy sấy, bật ở mức thấp nhất và sấy theo hướng vào tai từ gần ra xa giúp nước bốc hơi nhanh hơn.
Nhiễm trùng ống tai ngoài là một trong những bệnh phổ biến của người trưởng thành, chủ yếu là do tiếp xúc với những nguồn nước bị nhiễm bẩn khi đi bơi hoặc tắm rửa. Nhiễm trùng ống tai ngoài gây ra viêm dẫn đến tình trạng sưng đỏ ở niêm mạc ống tai ngoài và đau tai. Bên cạnh đó bạn cũng thấy xuất hiện những triệu chứng sau: ù tai mất thính lực một phần, bong tóc da ống tai, tai chảy mủ hoặc nước có mùi hôi, ngứa và kích ứng ống tai, đau tai, nổi hạch ở cổ.
Vì vậy để tránh việc nước đọng lại ở tai và gây ra nhiễm trùng ống tai ngoài thì các bác sỹ khuyên bạn nên đeo nút bịt tai khi đi bơi .Sau khi tắm rửa xong bạn nên lau khô tai bằng khăn bông sạch. Hạn chế dùng tăm bông để làm sạch tai và không sử dụng các vật dụng nhỏ nào khác để ngoáy tai.
Thông tin thêm về cách làm sạch tai an toàn tại bài viết: cách làm sạch tai an toàn
-
Ăn hạt dẻ có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ
Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.
-
Bí quyết giúp bạn ngủ ngon và chìm vào giấc ngủ nhanh chóng
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác trằn trọc, nhìn đồng hồ điểm từng giờ trong vô vọng khi cơn buồn ngủ mãi không tới. Thay vì coi giấc ngủ là một cuộc chiến, hãy coi đó là một quá trình chuẩn bị để cơ thể tự nguyện nghỉ ngơi. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, dễ hiểu đã được các chuyên gia chứng minh hiệu quả, giúp bạn "tắt nguồn" tâm trí và bước vào giấc ngủ sâu một cách tự nhiên nhất.
-
6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày
Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.
-
Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm
Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
-
Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc
Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.
-
Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông
Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.
-
Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ
Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
-
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
