Kem bôi Progesterone: liệu pháp thay thế hormone hữu hiệu
Kem bôi progesterone thường được làm từ đậu nành hoặc khoai rừng (Dioscorea villosa), sử dung bằng cách thoa trực tiếp lên da chứ không phải uống như các liệu pháp thay thế hormone khác.
Kem progesterone được cho là làm giảm triệu chứng mãn kinh (như cơn bốc hỏa và khô âm đạo) và bảo vệ chống lại tình trạng mất xương liên quan đến mãn kinh.
Ngoài ra, phụ nữ không mãn kinh đôi khi sử dụng kem progesterone để chống mệt mỏi, cải thiện tâm trạng, tăng ham muốn tình dục, và chống tăng cân. Kem progesterone cũng được sử dụng để làm giảm các dấu hiệu lão hóa ở da.
Các triệu chứng mãn kinh
Nghiên cứu về việc sử dụng kem progesterone ở phụ nữ mãn kinh đã mang lại kết quả khác nhau. Trong một báo cáo được công bố trên tạp chí Journal of Obstetrics and Gynecology, các nhà nghiên cứu cho rằng, sử dụng kem progesterone có thể kiểm soát các triệu chứng mãn kinh và bảo vệ chống lại bệnh loãng xương.
Tuy nhiên, trong một báo cáo khác, các nhà khoa học phát hiện rằng kem progesterone không có hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng mãn kinh. Nghiên cứu dựa trên kết quả của 223 phụ nữ mãn kinh khỏe mạnh với các triệu chứng mãn kinh nghiêm trọng, trong sáu tháng, một nhóm thoa kem progesterone và nhóm kia thoa kem giả dược mỗi ngày. Kết quả cho thấy, nhóm phụ nữ dùng kem progesterone cho thấy một cải tiến đáng kể trong hoạt động thể chất và xã hội hơn so với các thành viên của nhóm giả dược. Tuy nhiên, dùng kem progesterone không có hiệu quả hơn giả dược trong điều trị các triệu chứng mãn kinh (như cơn nóng bừng và đổ mồ hôi ban đêm).
Lợi ích về mặt da liễu
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí British Journal of Dermatology, các nhà khoa học xác định rằng kem progesterone có thể giúp tăng độ săn chắc và đàn hồi của da. Nghiên cứu có sự tham gia của 40 phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh, kéo dài trong 4 tháng, cũng tìm thấy rằng kem progesterone giúp chống nếp nhăn.
Tác dụng phụ
Trong một số trường hợp, sử dụng kem progesterone có thể khiến tăng cân vừa phải và xuất hiện một số tác dụng phụ, bao gồm buồn ngủ, buồn nôn, đau đầu, đau vú do có thể làm thay đổi nồng độ hormone. Vì việc liên tục thoa kem progesterone ở cùng một khu vực da có thể gây kích ứng da, nên các bác sĩ khuyến nghị xoa kem vào các khu vực khác nhau với mỗi lần sử dụng.
Có một số lo ngại rằng một số loại kem progesterone tự nhiên không chứa đủ progesterone để có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng mãn kinh hoặc bảo vệ chống lại sự mất xương. Diosgenin, một phytoestrogen có trong khoai lang rừng và đậu nành, phải được chiết xuất và kích hoạt trong phòng thí nghiệm để chuyển hóa thành progesterone (cơ thể của chúng ta không thể tự chuyển đổi diosgenin thành progesterone của riêng mình).
Nếu bạn có ý muốn sử dụng kem progesterone, hãy hỏi ý kiến của bác sỹ chuyên khoa. Đồng thời, hãy lựa chọn sản phẩm có thành phần "progesterone USP" ghi trên nhãn .
Các lựa chọn thay thế
Một số biện pháp tự nhiên cho thấy hứa hẹn cho việc điều trị các triệu chứng mãn kinh. Ví dụ, có một số bằng chứng cho thấy black cohosh, đậu nành, và cỏ ba lá đỏ có thể giúp giảm các cơn bốc hỏa.
Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng kem progesterone, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước. Hãy nhớ rằng thuốc bổ sung không nên được sử dụng như là một sự thay thế hoàn toàn cho các phương pháp điều trị tiêu chuẩn các tình trạng sức khỏe.
Thông tin thêm trong bài viết: Liệu pháp progesterone khi mang thai có lợi ích gì?
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về cũng là lúc hệ miễn dịch của trẻ nhỏ phải đối mặt với một thử thách lớn. Mùa đông không chỉ mang theo không khí rét buốt mà còn tạo ra điều kiện môi trường vô cùng lý tưởng để vô số các loại mầm bệnh sinh sôi và lây lan trong không khí.
Bệnh Crohn là một dạng bệnh viêm ruột mạn tính, thường gây tiêu chảy kéo dài khiến người bệnh dễ rơi vào tình trạng mất nước và mất cân bằng điện giải. Việc xây dựng thói quen bù nước phù hợp có thể giúp giảm bớt gánh nặng này.
Sàng lọc ung thư vú là một công cụ quan trọng để phát hiện sớm các trường hợp bệnh và điều trị trước khi chúng có cơ hội lan rộng. Tuy nhiên, một số lầm tưởng và quan niệm sai lầm khiến mọi người không đi khám sàng lọc cần thiết. Bài viết này sẽ đề cập đến những quan niệm sai lầm phổ biến và thảo luận về những phát hiện của nghiên cứu.
Nước bọt có thể truyền nhiều bệnh truyền nhiễm khác nhau, bao gồm bệnh tăng bạch cầu đơn nhân, viêm họng do liên cầu khuẩn và nhiễm virus rota. Hiểu rõ cách thức lây lan của các bệnh này giúp bạn thực hiện tốt các biện pháp phòng ngừa.
Thời tiết chuyển lạnh là khoảng thời gian khiến nhiều bậc phụ huynh bắt đầu lo lắng và trăn trở về sức khỏe của con cái. Chúng ta thường có suy nghĩ rằng mùa đông chỉ mang theo những cơn cảm lạnh hay ho sốt thông thường. Tuy nhiên, thực tế cho thấy các bệnh lây nhiễm nguy hiểm, bao gồm cả những căn bệnh do muỗi truyền như sốt xuất huyết, vẫn luôn rình rập và đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là ở khu vực Đông Nam Á. Để con có một mùa đông thực sự khỏe mạnh và trọn vẹn, việc trang bị kiến thức về tiêm chủng cũng như các biện pháp phòng bệnh tại nhà là điều vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về cách tạo ra một "lớp áo giáp" vững chắc, nhằm bảo vệ con yêu khỏi những tác nhân gây bệnh trong giai đoạn thời tiết khắc nghiệt này.
Uống cà phê có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày, nhưng điều quan trọng là phải uống điều độ. Mặc dù cà phê được tính vào lượng chất lỏng cần thiết, nhưng uống quá nhiều có thể dẫn đến mất nước do tác dụng lợi tiểu của nó.
Mùa đông ở miền Bắc nước ta thường mang theo cái lạnh thấu xương, kèm theo độ ẩm cao khiến nhiều gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Ở một đất nước có mùa đông giá rét và tuyết rơi dày đặc như Nhật Bản, người dân nơi đây từ lâu đã đúc kết được những phương pháp giữ ấm vô cùng độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và các sản phẩm hiện đại. Những bí quyết này không chỉ giúp cơ thể luôn ấm áp, phòng tránh bệnh tật mà còn rất tiết kiệm và dễ dàng áp dụng. Dưới đây là những mẹo giữ ấm chuẩn phong cách Nhật Bản mà các bậc cha mẹ Việt có thể học hỏi và áp dụng ngay cho tổ ấm của mình.
Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.