Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những dấu hiệu rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ

Cùng khám phá xem làm thế nào để điều trị tình trạng khô âm đạo và suy giảm ham muốn tình dục để bạn có thể có một đời sống tình dục hạnh phúc và lành mạnh hơn.

Rối loạn chức năng tình dục là vấn đề liên quan đến ham muốn, kích thích tình dục, cực khoái và thoái trào, là vấn đề phổ biến ở cả nam giới và nữ giới. Trên thực tế, 43% nữ giới mà 31% nam giới báo cáo lại tình trạng bị rối loạn chức năng tình dục ở một mức nào đó, theo thống kê của Cleveland Clinic.

Và mặc dù cả 2 giới đều mắc phải vấn đề này, nhưng việc chỉ ra vấn đề ở nam giới thường sẽ dễ dàng hơn. Các vấn đề về sinh dục nam thường được xã hội chấp nhận nhiều hơn và thường được thảo luận với bác sỹ nhiều hơn, trong khi các rối loạn chức năng tình dục nữ thì lại không được trao đổi cởi mở như vậy.

Nếu bạn mắc phải các vấn đề này, thì việc trao đổi với bác sỹ  là vô cùng cần thiết, bởi các vấn đề về tình dục cũng cho thấy có thể sức khỏe bạn đang có vấn đề.

Dưới đây là 5 vấn đề về sức khỏe tình dục nữ và những cách giải quyết hợp lý nhất.

Khô âm đạo

Nguyên nhân: Khô âm đạo có thể là kết quả của việc thay đổi hormone xảy ra trong quá trình cho con bú hoặc mãn kinh. Một nghiên cứu trên 1.000 phụ nữ sau mãn kinh xuất bản vào tháng 1 năm 2010 trên Tạp chí Menopause chỉ ra rằng, một nửa số phụ nữ sau mãn kinh trải qua tình trạng khô âm đạo.

Giải pháp: Bạn có thể sử dụng các loại thuốc bôi trơn không cần kê đơn trước và trong quá trình quan hệ tình dục. Bạn cũng có thể cân nhắc đến việc sử dụng các chất làm ẩm âm đạo. Hai sản phẩm này có thể sử dụng song song, thuốc bôi trơn thường được sử dụng trong khi quan hệ, còn chất làm ẩm có thể được sử dụng để dưỡng ẩm và duy trì hàng ngày.

Nếu bạn cần một biện pháp mạnh hơn, bạn có thể hỏi ý kiến bác sỹ về việc sử dụng một loại viên uống không chứa estrogen được kê đơn để làm giảm tình trạng đau và khô âm đạo do mãn kinh.

Suy giảm ham muốn tình dục

Nguyên nhân: Lượng hormone suy giảm trong những năm gần mãn kinh có thể khiến bạn bị suy giảm ham muốn tình dục. Nhưng suy giảm ham muốn tình dục không chỉ là vấn đề ở phụ nữ lớn tuổi. Một nửa số phụ nữ trong độ tuổi từ 30-50 đã từng trải qua tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, theo một nghiên cứu quốc gia tại Anh trên 1.000 phụ nữ.

Suy giảm ham muốn có thể là hậu quả của nhiều vấn đề khác nhau, bao gồm các vấn đề về sức khỏe như bệnh tiểu đường, huyết áp thấp và các vấn đề về tâm lý, ví dụ như trầm cảm hoặc chỉ đơn giản là không hạnh phúc với mối quan hệ đó. Một số loại thuốc, ví dụ như thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai sử dụng hormone cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn, theo kết quả của một nghiên cứu vào tháng 6 năm 2010 trên tạp chí The Journal of Sexual Medicine.

Giải pháp: Không có một giải pháp nào có thể tăng cường ham muốn tình dục của bạn ngay lập tức cả, do vậy, bạn nên thảo luận với bác sỹ để tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Nếu nguyên nhân là do cảm xúc hoặc tâm lý, bạn có thể sẽ phải đến gặp các chuyên gia trị liệu.

Đau khi quan hệ tình dục

Nguyên nhân: Theo nghiên cứu vào tháng 4 năm 2015 trên tạp chí The Journal of Sexual Medicine, có khoảng 30% số phụ nữ báo cáo lại đã từng bị đau khi quan hệ tình dục. Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ, đau khi quan hệ tình dục có thể là do tình trạng khô âm đạo hoặc có thể đó là dấu hiệu chỉ báo cho một vấn đề về sức khỏe, ví dụ như u nang buồng trứng hoặc lạc nội mạc tử cung. Đau khi quan hệ tình dục cũng có thể liên quan đến tình trạng co thắt âm đạo, một tình trạng mà âm đạo sẽ co thắt một cách không chủ động khi có vật lạ đưa vào.

Giải pháp: Bạn nên trao đổi với bác sỹ để loại trừ các vấn đề về sức khỏe như u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hoặc co thắt âm đạo. Nếu đây không phải là nguyên nhân vấn đề của bạn, bác sỹ có thể sẽ gợi ý việc trị liệu ở vùng chậu, dùng thuốc hoặc phẫu thuật để điều trị nguyên nhân gây đau. Bạn cần hiểu được rằng, đôi khi, biện pháp điều trị đầu tiên sẽ không hiệu quả và bạn sẽ cần phải thử nhiều biện pháp khác nhau trước khi tìm ra phương cách điều trị phù hợp nhất với bạn.

Các vấn đề liên quan đến kích thích tình dục

Nguyên nhân: Việc không đáp ứng được với các kích thích tình dục có thể có rất nhiều nguyên nhân, ví dụ như lo âu hoặc không kích thích đủ. Nếu bạn còn bị khô âm đạo hoặc đau khi quan hệ tình dục, thì việc kích thích tình dục với bạn sẽ càng khó khăn hơn. Thay đổi hormone do tiền mãn kinh hoặc mãn kinh hoặc các vấn đề về tình dục của bạn tình (ví dụ như rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm) cũng có thể khiến bạn khó kích thích hơn.

Giải pháp: Bạn vẫn nên trao đổi với bác sỹ để nhận ra các nguyên nhân tiềm ẩn khiến bạn không thể kích thích được. Bác sỹ có thể gợi ý bạn một vài phương pháp điều như trị liệu tình dục, dùng thuốc (ví dụ như sử dụng hormone) hoặc điều trị các vấn đề của bạn tình.

Khó đạt được cực khoái

Nguyên nhân: khoảng 5% số phụ nữ tiền mãn kinh gặp phải các vấn đề liên quan đến cực khoái. Ngoài nguyên nhân do thay đổi hormone, không đạt được cực khoái có thể có nguyên nhân là do lo âu, “màn dạo đầu” không đủ, do tác dụng của một số loại thuốc hoặc các bệnh mãn tính.

Giải pháp: Cũng giống như các dạng rối loạn chức năng tình dục khác, việc trao đổi với bác sỹ về các nguyên nhân tiềm ẩn trước khi quyết định điều trị là vô cùng quan trọng. Ngoài ra, việc tĩnh tâm hơn và chú ý đến các cảm giác của mình trong quá trình quan hệ cũng sẽ giúp bạn dễ đạt được cực khoái hơn. Bạn cũng có thể thử sử dụng máy tạo rung để tăng thêm cảm xúc và dễ đạt được cực khoái hơn, nếu cần.

Thông tin thêm trong bài viết: Quan hệ tình dục ở người lớn tuổi

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everydayhealth
Bình luận
Tin mới
  • 28/01/2022

    Ung thư, COVID-19 và những ngày nghỉ: Đối phó với căng thẳng của mùa lễ hội

    Đừng ngạc nhiên nếu bạn cảm thấy căng thẳng và áp lực trong kỳ nghỉ lễ. Căng thẳng là món quà không mong muốn liên tục xuất hiện trong suốt mùa lễ từ Lễ Giáng sinh đến Ngày đầu năm mới, cho dù đó là kế hoạch du lịch, nấu một bữa ăn thịnh soạn, tìm món quà hoàn hảo, đối phó với những người thân khó tính, trang trí hoặc có những kỳ vọng không hợp lý.

  • 27/01/2022

    Tầm quan trọng của Vitamin D trong việc phòng ngừa COVID-19

    Nồng độ Vitamin D thấp có thể làm tăng nguy cơ mắc COVID-19 nghiêm trọng khi nhiễm bệnh. Một vài nghiên cứu cho thấy, bổ sung đủ vitamin D giúp bạn phòng ngừa COVID-19 hiệu quả hơn.

  • 27/01/2022

    Ăn hoa quả sấy khô sao cho lành mạnh?

    Nhiều người cho rằng hoa quả sấy khô là thực phẩm có thể ăn thỏa thích mà không gây tăng cân. Cùng Sức khỏe+ tìm hiểu về mặt lợi – hại của hoa quả sấy khô và cách thêm món ăn này vào thực đơn hàng ngày.

  • 27/01/2022

    Gợi ý 3 tư thế yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm

    Tập yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm là một phương pháp hết sức đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất lớn. Các tư thế yoga Sức khỏe + giới thiệu dưới đây sẽ giúp cho người thoát vị đĩa đệm tâp luyện nhẹ nhàng, dễ thực hiện.

  • 27/01/2022

    7 thực phẩm “cứu cánh” cho tóc rụng

    Một chế độ ăn uống cân bằng với các chất dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp kích thích quá trình mọc tóc nhằm đem lại mái tóc dày và dài hơn, đặc biệt nếu bạn đang bị rụng tóc do chế độ dinh dưỡng kém.

  • 27/01/2022

    4 bí kíp tăng miễn dịch chống Omicron

    Ngủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm, uống đủ nước, bổ sung vitamin C và D, tập thể dục điều độ để tăng cường miễn dịch chống lây nhiễm biến chủng Omicron.

  • 27/01/2022

    Căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

    Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với căng thẳng tại một số thời điểm trong cuộc sống. Đó có thể là vấn đề về công việc, về chuyện ốm đau trong gia đình hoặc về vấn đề tiền bạc, các vấn đề liên quan đến tình cảm, người thân mất đi, thay đổi môi trường sống,…

  • 26/01/2022

    Vai trò của thiền định đối với sức khỏe con người

    Cuộc sống có thật nhiều thứ khiến chúng ta phải bận tâm suy nghĩ, nhiều khi chính những suy nghĩ ấy làm cho chúng ta mệt mỏi. Bài viết của BS. Phạm Thị Vân Ngọc sau đây sẽ giúp bạn đọc nhận ra 1 phương cách giúp cân bằng cho sức khỏe, đó là thiền định.

Xem thêm