Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tránh xa những loại thực phẩm sau trước khi quan hệ tình dục

Nếu bạn muốn một đêm nồng nhiệt và vui vẻ, hãy tránh xa những loại thực phẩm dưới đây:

Tránh xa những loại thực phẩm sau trước khi quan hệ tình dục

Có thể bạn không biết, nhưng chế độ ăn uống có thể góp phần mang đến màn dạo đầu tuyệt vời, mang đến niềm vui và các giác thực sự cho cả bạn và đối tác của mình. Tuy nhiên, việc lựa chọn sai thực phẩm có thể phá vỡ hoàn toàn buổi “tiệc đêm” này! Hãy đọc và tìm hiểu về các loại thực phẩm có thể thổi bùng hoặc dập tắt ngọn lửa đam mê của bạn!

Đậu

Khí ga là điều hoàn toàn tự nhiên, nhưng thực sự chúng không hề lý tưởng nếu xuất hiện đúng lúc bạn đang… “hành sự”. Trong đậu có rất nhiều protein và chất chống oxy hóa, nhưng không may, chúng sẽ khiến chúng ta cảm thấy đầy hơi nhiều hơn. Đậu chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan và một loại đường tự nhiên được gọi là raffinose, cả hai đều kích thích sản xuất khí trong quá trình tiêu hóa. Điều này cũng đúng đối với đậu lăng. Vì vậy, hay thay thế loại đậu này bằng các loại rau không gây ra khí gas hoặc thịt nạc và cá để có một đêm tuyệt vời.

Ớt cay

Nếu bạn thường bị trào ngược axit mỗi tháng, ăn ớt và các loại thực phẩm khác có thể gây ra nhiều triệu chứng trong khoảng thời gian quan hệ tình dục. Nếu bạn nằm xuống khi ân ái, bạn sẽ không muốn bị axit dạ dày làm gián đoạn cuộc vui. Một bữa ăn lớn hoặc một loại thực phẩm không nên ăn có thể phá hỏng cuộc vui. Thủ phạm khác có thể khiến bạn bị trào ngược axit bao gồm cà phê, một số loại trái cây, cà chua, tỏi, hành tây và các loại thực phẩm chiên. Vì vậy, đừng ăn các loại thực phẩm trên ít nhất vài giờ trước khi thân mật với người ấy.

Tỏi

Thậm chí nếu bạn không dễ bị ợ nóng, bạn cũng nên tránh xa tỏi trước khi quan hệ tình dục. Tỏi thường khiến cơ thể có mùi mạnh, đặc biệt khi cơ thể bạn nóng lên hoặc ra mồ hôi. Nó cũng có thể khiến mùi và hương vị của tinh dịch có phần kém hấp dẫn hơn. Điều này cũng đúng đối với hành tây. Mùi sẽ ảnh hưởng đến đối tác của bạn, tuy nhiên, trong một vài trường hợp, một số người lại thích mùi thơm của tỏi. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Appetite hồi tháng 2/2016 cho thấy, những người đàn ông ăn tỏi được coi là hấp dẫn hơn. Nhưng nếu bạn không muốn mạo hiểm, hãy ăn những loại ít cay trước khi thân mật. Cá, rau oregano và húng quế thay vì tỏi có thể sẽ là lựa chọn thích hợp hơn.

Bacon (thịt lợn muối xông khói)

Các loại thịt có mỡ như bacon có thể khiến cả bạn và người yêu có mùi hương không hề dễ chịu chút nào. Trong một nghiên cứu được công bố trên Chemical Senses hồi tháng 10/2016, những người tình nguyện đã ăn theo chế độ ăn chay hoặc bình thường trong vòng 2 tuần. Sau đó, các mẫu mùi hương trên cơ thể họ được thu thập và kết quả là những người không ăn thịt có mùi dễ chịu và hấp dẫn hơn so với những người ăn thịt. Bởi vì mùi đóng vai trò quan trọng trong hương vị. Ngoài ra, thịt mỡ cũng có thể gây ra hoặc góp phần vào chứng viêm, tăng nguy cơ bị ợ nóng và trào ngược axit. Các loại thịt giàu chất béo khác như thịt gà chiên, xúc xích heo cũng tương tự.

Bít tết và khoai tây

Thay vì ăn chúng thật no vào bữa tối, bạn hãy thử ăn một lượng nhỏ trong ngày. Nếu bạn ăn một bữa tối quá no như bít tết và khoai tây trước khi vui vẻ với bạn tình của mình, bạn sẽ phải kết thúc nhanh hơn bởi quá buồn ngủ. Bữa ăn lớn có thể khiến bạn mệt mỏi và dễ buồn ngủ. Hãy kết thúc bữa tối bằng món salad hoặc một ly nước. Nghiên cứu cho thấy ăn món salad trong bữa ăn có thể giảm lượng calo của bạn xuống 11%.

Nước có ga

Khí gas trong soda sẽ khiến cơ thể bạn đầy hơi khó chịu. Người uống nhiều nước có ga như nước tăng lực, sâm panh, nước ngọt,… trước khi quan hệ tình dục có thể cảm thấy khó chịu và ợ hơi đúng lúc đang… hôn. Vì vậy, hãy lựa chọn uống nước, trà hoặc chút rượu vang thay vì soda trước khi quan hệ tình dục.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết Quan hệ tình dục ở người lớn tuổi

Thu Hằng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Livestrong
Bình luận
Tin mới
  • 27/10/2021

    7 cách đơn giản giúp hoa tươi lâu tại nhà

    Áp dụng một số mẹo đơn giản như thêm hỗn hợp đường, chanh và thuốc tẩy gia dụng vào nước hay luôn cắt chéo gốc hoa… sẽ giúp cho bình hoa của bạn tươi lâu hơn vài ngày.

  • 27/10/2021

    4 loại thức uống có tác dụng làm ấm cơ thể cho ngày mưa lạnh

    Thời tiết mưa lạnh khiến cơ thể mệt mỏi, dễ cảm lạnh,.... Bạn có thể tham khảo một trong bốn thức uống dưới đây để làm ấm cơ thể nhanh chóng.

  • 27/10/2021

    Những loại thực phẩm không nên sử dụng cùng thuốc kê đơn

    Một số thực phẩm và thuốc có sự tương tác và không nên sử dụng cùng nhau!

  • 27/10/2021

    Tập thể dục giúp tăng khả năng chống chọi với ung thư

    Cơ bắp rất quan trọng đối với vận động, sức mạnh và sức khỏe, đồng thời nó cũng là một kho chứa axit amin của cơ thể. Càng mất nhiều cơ bắp thì các vấn đề gặp phải sẽ càng nghiêm trọng.

  • 27/10/2021

    Phòng tránh tăng huyết áp gây xuất huyết não

    Tăng huyết áp gây xuất huyết não khá khó để phục hồi. Hiện nay, nhiều người tăng huyết áp đã sử dụng Định Áp Vương để hỗ trợ hạ và ổn định huyết áp

  • 27/10/2021

    Chín mé (móng chọc thịt)

    Chín mé (hay còn gọi là móng chọc thịt) gây đau đớn, mặc dù rất dễ điều trị nhưng lại có thể gây nguy hiểm nếu bị nhiễm trùng. Chín mé cũng vô cùng phổ biến. Tại Mỹ, có 2 trên 10 bệnh nhân đến gặp bác sĩ do các vấn đề về chân bị tình trạng chín mé ! Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về nguyên nhân của chín mé, các triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.

  • 26/10/2021

    Mách mẹ 6 cách cải thiện chiều cao cho trẻ

    Tăng chiều cao cho trẻ là một trong những vấn đề được các bậc cha mẹ đặc biệt quan tâm. Dưới đây là 6 cách hữu ích các mẹ có thể áp dụng giúp trẻ phát triển chiều cao nhanh chóng

  • 26/10/2021

    Những mẹo luyện tập sau sinh

    Phục hồi sau quá trình sinh nở gồm rất nhiều điều cần phải quan tâm. Dưới đây là những gì bạn nên biết để việc lại dáng được nhanh hơn.

Xem thêm