-
Những thực phẩm giàu Vitamin K2 bậc nhất
Vitamin K2 (Menaquinone) quan trọng với sức khỏe của xương, có trong sữa, thực phẩm lên men và các sản phẩm từ động vật.
-
Sử dụng thực phẩm bền vững - Khó hay dễ?
Tại Việt Nam, xu hướng tiêu dùng thực phẩm bền vững tốt cho sức khỏe và môi trường đang ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, để điều này trở thành hiện thực cần sự thay đổi nhận thức và hành động cụ thể của cả cộng đồng.
-
Các nhóm thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
Mái tóc khỏe đẹp, mượt mà phản ánh tình trạng sức khỏe. Khi cơ thể thiếu một số chất sẽ khiến mái tóc yếu rụng... Dưới đây là một số nhóm thực phẩm giúp mái tóc mượt.
-
Titanium dioxide trong thực phẩm
Titanium dioxide là một khoáng chất được sử dụng làm chất tạo màu trắng trong nhiều loại sản phẩm, bao gồm kem chống nắng, mỹ phẩm, sơn và nhựa. Loại sắc tố còn được gọi là màu trắng titan, sắc tố trắng 6 hoặc CI 77891; nó là màu trắng nhất và sáng nhất trong tất cả các sắc tố được biết đến.
-
'Liều thuốc' tăng cường miễn dịch tự nhiên đến từ thực phẩm
Mùa hè đến cũng là thời điểm hệ miễn dịch của chúng ta dễ bị suy yếu do thời tiết khắc nghiệt, nắng nóng kéo dài, cơ thể dễ mất nước và tiếp xúc với nhiều tác nhân gây bệnh phát triển mạnh mẽ trong mùa hè. Làm thế nào để tăng cường sức đề kháng tự nhiên trong mùa hè này? Câu trả lời nằm ở chính những thực phẩm hàng ngày chúng ta ăn, uống.
-
Cách ngăn ngừa trào ngược axit và ợ nóng
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các biện pháp ngăn ngừa và điều trị chứng trào ngược axit và ợ nóng.
-
8 thực phẩm và đồ uống ngăn ngừa cháy nắng
Chúng ta thường chống nắng bằng việc mặc áo, đội mũ, che chắn cẩn thận, sử dụng kem chống nắng mà quên mất rằng chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu một số loại thực phẩm và đồ uống có khả năng chống nắng cho làn da của bạn.
-
An toàn thực phẩm trong mùa hè
Bạn có biết rằng khả năng bị bệnh do thực phẩm không đảm bảo vệ sinh đang càng ngày càng gia tăng vào mùa hè? Hãy tham khảo bài viết dưới này để biết được các biện pháp đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm trong mùa hè.
-
Lựa chọn thực phẩm tốt cho bữa ăn lành mạnh
Biết cách lựa chọn thực phẩm tốt khi thực hiện bữa ăn lành mạnh mang lại nhiều lợi ích, tạo nền tảng cho sức khỏe tối ưu.
-
7 loại thực phẩm ảnh hưởng đến mùi cơ thể
Không chỉ có tỏi và hành hay gây mùi, các thực phẩm như thịt đỏ, cá và gia vị cũng có thể gây ra mùi hôi cho cơ thể.
-
Những thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
Có một số loại thực phẩm tưởng chừng giúp bạn mát mẻ trong mùa hè nóng nực, nhưng thực chất lại gây phiền toái cho cơ thể.
-
Thực phẩm nên và không nên ăn trong mùa thi cử
Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp nuôi dưỡng cơ thể và não của bạn. Nghiên cứu còn cho thấy một số loại thực phẩm có thể đặc biệt quan trọng trong việc thúc đẩy hiệu suất tinh thần và giúp não bạn suy nghĩ và hoạt động tốt nhất.
