-
10 thực phẩm bà mẹ cho con bú nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày
Một chế độ dinh dưỡng tốt không chỉ cung cấp nguồn sữa mẹ chất lượng cho trẻ sơ sinh mà còn giúp các bà mẹ cân bằng nội tiết tố, tinh thần thoải mái, khỏe mạnh.
-
10 thực phẩm bà mẹ cho con bú nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày
Một chế độ dinh dưỡng tốt không chỉ cung cấp nguồn sữa mẹ chất lượng cho trẻ sơ sinh mà còn giúp các bà mẹ cân bằng nội tiết tố, tinh thần thoải mái, khỏe mạnh
-
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi
Theo các chuyên gia, khi trẻ 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho trẻ làm quen với các món ăn giàu dinh dưỡng, từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.
-
6 mẹo ăn kiêng để giảm viêm khớp
Nếu bạn bị viêm khớp, những thực phẩm bạn ăn (hoặc tránh) có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
-
Những thực phẩm ngon miệng nhưng dễ gây tắc ruột nếu ăn nhiều và ăn sai cách
Từ trường hợp một bệnh nhân vừa phải cấp cứu tại BVĐK tỉnh Phú Thọ do ăn mít dẫn đến tắc ruột, nhiều người đặt câu hỏi: vậy những thực phẩm nào dễ gây tắc ruột, dấu hiệu và cách phòng tránh như thế nào?
-
Ăn những thực phẩm này, nhiều người sống lâu đến 100 tuổi
Những thực phẩm "trường thọ" sau là bí quyết giúp bạn sống lâu hơn. Đó là chế độ dinh dưỡng dựa theo thực vật, đặc biệt nhờ các loại đậu đỗ.
-
Những thực phẩm ngon miệng nhưng dễ gây tắc ruột nếu ăn nhiều và ăn sai cách
Từ trường hợp một bệnh nhân vừa phải cấp cứu tại BVĐK tỉnh Phú Thọ do ăn mít dẫn đến tắc ruột, nhiều người đặt câu hỏi: vậy những thực phẩm nào dễ gây tắc ruột, dấu hiệu và cách phòng tránh như thế nào?
-
7 thực phẩm giúp bạn trẻ trung hơn
Chế độ ăn uống có thể là một phần của thói quen chăm sóc da chống lão hóa của bạn. Tham khảo 7 thực phẩm giúp bạn trẻ trung hơn tại bài viết dưới đây.
-
12 thực phẩm ngăn ngừa chuột rút
Chuột rút là những cơn co thắt cơ bắp không chủ ý gây đau đớn. Nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung thêm một số chất dinh dưỡng như kali, natri và magiê có thể giúp giảm bớt các cơn chuột rút. Dưới đây là 12 loại thực phẩm có thể giúp làm giảm chuột rút.
-
Vạch trần những sự thật về thực phẩm
Với rất nhiều loại thực phẩm có sẵn hiện nay, thật khó để biết chính xác những gì bạn đang mua. Nhiều loại thực phẩm trên kệ siêu thị có thể không như bạn nghĩ. Đây là một số loại có thể có trong tủ của bạn ngay bây giờ.
-
10 loại thực phẩm dễ gây bất dung nạp
Dưới đây là danh sách các chứng bất dung nạp thực phẩm phổ biến nhất. Bài viết cũng sẽ giúp bạn tìm hiểu xem bất dung nạp thực phẩm khác với dị ứng thực phẩm như thế nào, cách phát hiện xem bạn có bất dung nạp thực phẩm hay không và bạn có thể làm gì nếu bất dung nạp một loại thực phẩm cụ thể.
-
Người bệnh viêm túi thừa nên ăn gì?
Chế độ ăn cho người viêm túi thừa gồm các loại thực phẩm nên ăn trong đợt viêm bùng phát và trong quá trình phục hồi của bệnh. Khi tình trạng viêm bùng phát, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn kiêng trong vài ngày. Trong thời gian phục hồi, bạn sẽ từ từ tăng độ đặc của thức ăn và hạn chế lượng chất xơ vào khẩu phần. Bạn có thể thử bánh mì trắng, ngũ cốc ít chất xơ và trở lại chế độ ăn của mình trong vài ngày tới.
