-
Thực phẩm là 'sát thủ' của tim, nhiều người Việt nghiện ăn hàng ngày
Những thực phẩm dưới đây dễ gây bệnh béo phì tim mạch cho bạn cần tránh xa để bảo vệ sức khỏe của mình.
-
Thực phẩm chứa Cholesterol 'cao đỉnh', nhiều người Việt nghiện mê mẩn
Bạn nên giảm bớt tần suất sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol này để đảm bảo sức khỏe, dù trong danh sách dưới đây, có khá nhiều thực phẩm là món khoái khẩu, nhiều người Việt nghiện ăn hàng ngày.
-
Những người này có thèm đến mấy cũng nên tránh xa các món ăn từ cá
Cá không chỉ giàu protein, vitamin thiết yếu và các nguyên tố vi lượng mà còn chứa nhiều axit không bão hòa, chất béo. Tuy nhiên với một số người đặc biệt, nhất là đang mắc một số bệnh thì không nên ăn cá.
-
Thực phẩm vừa tốt vừa làm cho phổi được thanh lọc sạch bóng
Bạn không thể ngờ rằng những thực phẩm mua vừa sẵn vừa 'rẻ như bèo' dưới đây lại có thể giúp cho phổi của bạn luôn khỏe mạnh, sạch sẽ và nâng cao sức đề kháng.
-
Những 'đại kỵ' khi ăn gừng không phải ai cũng biết
Gừng là loại củ gia vị quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Gừng cũng là vị thuốc hỗ trợ chữa nhiều bệnh khá hiệu quả. Thế nhưng không phải ai ăn gừng cũng tốt cho sức khỏe. Có nhiều 'đại kỵ' khi ăn gừng mà nhiều người không hề biết.
-
Những lợi ích không ngờ từ ớt cay
Ớt có thể chống ung thư và chữa được nhiều bệnh.
-
Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn nhiều cơm?
Việc ăn nhiều cơm sẽ tạo ra những thay đổi trong cơ thể, có cả những biến đổi không tốt cho sức khỏe.
-
Nên ăn trứng gà bao nhiêu một tuần?
Trứng dễ mua, rẻ tiền, dễ chế biến, dễ bảo quản nên được các bà nội trợ rất yêu thích sử dụng trong bữa ăn hàng ngày; thế nhưng việc ăn trứng như thế nào để tránh những nguy cơ gây hại cho sức khỏe lại không được người tiêu dùng quan tâm.
-
Thức ăn nhanh - fast food ảnh hưởng tiêu cực đến những cơ quan nào trong cơ thể?
Thức ăn nhanh (fast food) tuy rất ngon miệng lại gây hại đến sức khỏe người dùng về lâu về dài. Sau đây là những điều cần biết để không lạm dụng các thức ăn nhanh tác hại đến sức khỏe của chúng ta.
-
Ăn gì và uống gì khi bị đau họng?
Trời lạnh, mọi người rất dễ bị đau họng, cảm giác đau rát và khó chịu sẽ khiến bạn không thể nào ăn uống một cách bình thường. Vậy khi bị bệnh, bạn nên ăn và uống những thực phẩm nào?
-
Bướu cổ nên kiêng ăn gì, có nguy hiểm không?
Bướu cổ là tên gọi phổ biến để chỉ bướu xuất phát từ tuyến giáp, trong y học gọi là bướu tuyến giáp, bao gồm nhiều loại như: Phình giáp lan tỏa hay có hạt, viêm giáp, bướu lành, ung thư.
-
Nên uống nước gì trong những ngày nắng gắt?
Mùa hè là thời điểm nắng nóng khiến nhiều người mất nước liên tục. Dù sự việc có xảy ra như thế, mỗi cá nhân vẫn cần giữ nước trong cơ thể để tránh bị kiệt sức.
