Rất ít phụ huynh quan tâm đến đời sống tình dục khi con họ ở tuổi dậy thì. Các em có rất ít kiến thức về bệnh lây truyền qua đường tình dục và các biện pháp tránh thai. Do vậy các bậc phụ huynh nên là người hướng dẫn cho các em trước khi các em bước vào độ tuổi quan hệ tình dục

Chủ đề về tình dục là một chủ đề cần thiết được thảo luận giữa bố mẹ với con cái. Cho dù bạn cảm thấy việc quan hệ tình dục trước hôn nhân là sai trái, hay đơn giản chỉ là bạn muốn trì hoãn việc quan hệ tình dục cho đến khi con bạn trưởng thành hơn, thì bạn cũng nên giải thích một cách rõ ràng quan điểm của bạn cho con nghe để chúng hiểu và chấp nhận các quan điểm đó.
Bạn cũng nên quan tâm đến quan điểm của con bạn về quan hệ tình dục và xem xét trong tương lai việc qua hệ tình dục sẽ ảnh hưởng như thế nào đến con bạn. Hãy giải thích rõ những vấn đề sau:
Không quan hệ tình dục còn là cách bảo vệ con bạn trước những stress do đổ vỡ tình cảm đem lại.
Thảo luận về các biện pháp tránh thai
Hiểu biết về các biện pháp tránh thai là kỹ năng sống cần thiết cho mọi người. Cho dù con bạn quyết định có quan hệ tình dục hay không thì hãy đảm bảo là cô bé hoặc cậu bé đã có kiến thức về các biện pháp tranh thai an toàn và quan hệ tình dục an toàn.
Bao cao su
Chính vì tác dụng kép này mà bao cao su được coi là lựa chọn tối ưu cho quan hệ tình dục tuổi vị thành niên, thanh niên.
Các biện pháp tránh thai do bác sỹ chỉ định
Có rất nhiều biện pháp tránh thai dành cho trẻ vị thành niên được các bác sỹ chỉ định:
Giải thích cho con bạn hiểu rằng để chỉ định biện pháp tránh thai phù hợp nhất với con, bác sỹ sẽ yêu cầu sự thành thật của con về tiền sử mắc bệnh. Bác sỹ sẽ kiểm tra vùng kín và giải thích những rủi ro và lợi ích của mỗi phương pháp tránh thai khác nhau. Ví dụ như thuốc depo-provera thường sẽ không được khuyến cáo dùng cho lứa tuổi vị thành niên vì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển xương.
Bạn cũng nên giải thích rằng những biện pháp tranh thai này không phải là sự thay thế cho bao cao su, vì không giúp việc bảo vệ con trước những bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Giải thích cho con bạn thuốc tránh thai khẩn cấp chưa bao giờ là một biện pháp tốt, chỉ nên sử dụng khi con bạn không có kế hoạch trước hay biện pháp tránh thai thất bại. Nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp sớm nhất có thể, không quá 120 tiếng sau khi quan hệ.
Lưu ý con rằng, thuốc tránh thai khẩn cấp không được lạm dụng sử dụng quá nhiều vì sẽ ảnh hưởng đến cân bằng hoormon vè khả năng sinh sản sau này.
Các biện pháp tránh thai tự nhiên
Không nên nghĩ rằng việc nói về quan hệ tình dục sẽ khiến con bạn tò mò hơn về chuyện này vì những cô cậu tuổi dậy thì luôn tò mò về việc này dù bạn có nói hay không. Bằng cách chân thành và cởi mở bạn có thể giúp con đưa ra các quyết định đúng và hành động có trách nhiệm hơn khi quan hệ tình dục kể cả hiện tại và tương lai.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những chấn thương thường gặp khi quan hệ tình dục và cách xử trí
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.