Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sự khác nhau thú vị giữa phụ nữ và nam giới

Chắc chắn là bạn và anh ấy có rất nhiều điểm khác biệt rồi. Những khác biệt đó là gì vậy và cơ sở khoa học đằng sau những khác biệt thú vị này là gì vậy? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nhé.

Sự khác nhau thú vị giữa phụ nữ và nam giới 

Đồ uống có cồn

Do kích thước cơ thể nhỏ hơn và tỷ lệ mỡ cao hơn, phụ nữ thường bị ảnh hưởng bởi rượu và đồ uống có cồn nhanh hơn và sau khi uống một lượng ít hơn nam giới.

Tuy nhiên theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The European College of Neuropsychopharmacology, não bộ của nam giới lại bị ảnh hưởng tiêu cực hơn phụ nữ  khi lạm dụng rượu trong một thời gian dài. Các nhà nghiên cứu nhận thấy có những thay đổi điện tích và hóa học đáng kể trong não của đàn ông lạm dụng đồ uống có cồn, đặc biệt là một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng có nhiệm vụ giúp bạn giữ bình tĩnh và kiểm soát hành vi. Ở những phụ nữ lạm dụng rượu và đồ uống có cồn cũng ghi nhận được những thay đổi tại não nhưng mức độ dường như thấp hơn đàn ông.

Vì vậy, dù là nam hay nữ bạn cũng nên cân nhắc, điều chỉnh lượng đồ uống có cồn nạp vào cơ thể.

Đau

Phụ nữ thường bị đau mạn tính nhiều hơn nam giới, và khi bị chấn thương chị em cần sử dụng nhiều thuốc giảm đau hơn. Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Neuroscience, nguyên nhân của tình trạng này có thể là do hoạt động của vùng thần kinh xử lí cảm giác đau ở phụ nữ mạnh mẽ hơn nam giới, điều này giải thích tại sao phái yếu lại cần nhiều thuốc giảm đau hơn.

Hoạt động thể chất

Đàn ông có dung tích phổi lớn hơn, tim có khả năng bơm máu tốt hơn và khối lượng cơ bắp nhiều hơn, do đó không có gì đáng ngạc nhiên khi anh em có khả năng hoạt động thể chất mạnh mẽ hơn chị em. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn có thể đạt được rất nhiều lợi ích sức khoẻ từ việc luyện tập đúng các bài tập phù hợp thể chất chị em. Các bài tập phù hợp với phụ nữ là các bài tập cardio tăng cường sức khỏe tim mạch như chạy bộ; các bài tập cường độ cao ngắt quãng (high-intensity interval training sessions) như chạy nước rút kết hợp với chạy bộ.

Theo một số nghiên cứu, khi luyện tập với cùng một cường độ, phụ nữ sẽ có sự cải thiện nhiều hơn và kéo dài hơn về sức khoẻ tim mạch so với nam giới.

Các trò chơi đỏ đen

Ngày càng có nhiều phụ nữ tham gia các trò chơi đỏ đen mà trước đây vốn chỉ dành cho nam giới, và phụ nữ cũng có thể bị nghiện những trò chơi này tương tự như nam giới. Theo các nghiên cứu được công bố trên The Journal of Gambling Studies, nam giới thường biểu hiện sự tức giận và hay cảm xúc của họ ngay khi chơi và điều này có lẽ là tốt hơn so với cách phụ nữ cố gắng không biểu hiện cảm xúc của họ, từ đó gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý.

Phim hành động

Bộ não của nam giới cho thấy sự nhạy cảm với tình tiết của phim hành động tốt hơn và khả năng xử lý các tình huống kích thích từ phim nhanh hơn. Đó là lý do vì sao đàn ông thích xem các phim hành động hơn phụ nữ.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, từ thời nguyên thủy, đàn ông thường đóng vai trò là những người thợ săn, đi săn bắt thú rừng còn người phụ nữ thường ở lại hang động hoặc tham gia hái lượm cây quả. Vì vậy đàn ông thường có khả năng nhận ra sự thay đổi về vị trí và cảm nhận sự di chuyển tốt hơn. Tuy nhiên khi xem phim phụ nữ lại cho thấy khả năng xử lý ngôn ngữ vượt trội, họ có thể nhớ lại những lời thoại, trích dẫn phim hay nhất trong khi cánh đàn ông lại thường nhớ đến những tình tiết hài hước nhất.

 
Máy lạnh

Với cùng một mức nhiệt độ phụ nữ dễ cảm thấy lạnh hơn nam giới bởi vì các đặc điểm sinh lý khiến họ nhạy cảm hơn với không khí lạnh. Theo một số nghiên cứu, nhiệt độ cơ thể cơ thể phụ nữ cao hơn một chút so với nam giới nhưng nhiệt độ tại tay và chân của phụ nữ lại lạnh hơn khoảng 3 độ so với nam giới. Vì vậy, các bạn nam khi đi cùng người yêu, tại những địa điểm phù hợp có thể nắm lấy tay nàng hoặc vòng tay qua ôm lấy nàng, đó là một hành động vừa thể hiện sự quan tâm vừa giúp nàng cảm thấy ấm áp hơn theo khoa học đấy.

Màu sắc

Não bộ nam giới có khả năng phân biệt các màu sắc kém hơn phụ nữ. Nam giới có nguy cơ bị mù màu cao hơn 5 lần so với phụ nữ.

Khả năng nghe

Theo kết quả nghiên cứu của Đại học Johns Hopkins, đàn ông có khả năng bị mất thính giác cao gấp 5,5 lần phụ nữ. Mặc dù các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng điều này có thể không bắt nguồn từ gen di truyền mà do nam giới có nguy cơ nhiều hơn làm việc trong những môi trường ồn ào mà không có sự bảo vệ thích hợp.

Đàn ông thường cần sử dụng máy trợ thính sớm hơn và thường xuyên hơn so với phụ nữ. Nhưng điều này cũng có mặt tích cực của nó, đàn ông có thể sẽ có giấc ngủ ngon hơn khi không bị đánh thức giữa đêm bởi những tiếng ồn từ bên ngoài.  

Quyết định đạo đức

Theo nghiên cứu của The Society for Personality and Social Psychology, khi phải đưa ra các quyết định liên quan đến đạo đức - ví dụ như tra tấn kẻ khủng bố để tìm ra kế hoạch đánh bom, đàn ông có nhiều khả năng chấp nhận những quyết định như vậy để đạt được mục đích hơn so với phụ nữ. Phụ nữ dường như quan tâm nhiều hơn đến cách thức thực hiện hành động trong khi đàn ông lại quan tâm đến kết quả cuối cùng nhiều hơn.

Cảm nhận mùi

Theo một nghiên cứu của PLoS ONE, bộ não của phụ nữ có nhiều hơn gần 50% số lượng tế bào thần kinh ở trung tâm khứu giác so với não bộ nam giới. Đó là lý do tại sao phụ nữ cảm nhận mùi vị tốt hơn nam giới và có lẽ cũng là lý do mẹ bạn bắt đầu phàn nàn về đống quần áo bốc mùi cần phải xử lí ngay lập tức của bạn, trong khi bạn thấy chúng vẫn còn khá ổn.

Béo phì

Ít nhất 50% người Mỹ trưởng thành sẽ phải đối mặt với với bệnh béo phì tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Hiện nay cứ ba người Mỹ lại có một người bị béo phì. Các thống kê được ghi nhận có 40% phụ nữ và 35% nam giới có chỉ số BMI cao hơn 30 tương đương béo phì (theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới - WHO).

Theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Obesity Reviews, mặc dù tỉ lệ phụ nữ bị béo phì cao hơn nhưng họ lại có ít vấn đề về sức khỏe hơn và ít bị tử vong sớm so với nam giới béo phì. Điều này có thể được giải thích như sau, phụ nữ thừa cân và béo phì tuy nhiên họ lại tập trung mỡ và khối lượng cơ thể dư thừa ở những vùng như chân và hông mông trong khi nam giới thường béo ở bụng hơn, và béo ở bụng thì nguy hiểm hơn ở chân và mông rất nhiều. Một nguyên nhân khác nữa là phụ nữ thường quan tâm đến sức khỏe và tìm kiếm sự trợ giúp y tế nhiều hơn nam giới.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thay đổi ở cơ quan sinh dục nữ sau sinh em bé

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 11/07/2026

    6 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất

    Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.

  • 11/07/2026

    Cách sử dụng điều hòa đúng cách để tránh khô da và khô mắt

    Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.

  • 10/07/2026

    Khoai lang – món ăn dưỡng tỳ vị: 5 lợi ích khi dùng vào bữa sáng

    Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?

  • 10/07/2026

    9 giải pháp thay thế Melatonin giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự nhiên

    Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.

  • 09/07/2026

    5 tác hại khi bỏ ăn cơm trắng, cắt giảm hoàn toàn tinh bột

    Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.

  • 09/07/2026

    Nguyên nhân gây ho sau khi chạy bộ và cách phòng tránh

    Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.

  • 08/07/2026

    3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng

    Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

  • 08/07/2026

    Báo động đỏ về mùa dị ứng kéo dài do Trái đất nóng lên

    Không còn gói gọn trong những tháng chuyển mùa ngắn ngủi, mùa dị ứng phấn hoa đang có những diễn biến bất thường khi bắt đầu sớm hơn và kéo dài hơn đáng kể trên phạm vi toàn cầu. Những nghiên cứu mới nhất đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: sự gia tăng nồng độ CO2 và nhiệt độ trái đất không chỉ làm thay đổi hệ sinh thái mà còn trực tiếp làm cho thực vật sản sinh ra lượng phấn hoa dày đặc với độc lực mạnh hơn.

Xem thêm