Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nghiện tình dục

Nghiện tình dục là một loạt các hành vi quá mức và quá nhiều về tình dục, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống

Nghiện tình dục

Trong DSM-5 ( thống kê và chẩn đoán các rối loạn tâm thần) không có mục nào xếp nghiện tình dục là một chẩn đoán chính, nhưng các nghiên cứu đã cho thấy nghiện tình dục có thể gây ra các ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống.

Nghiện tình dục và nghiện phim khiêu dâm có giống nhau không?

Nghiện tình dục và nghiện phim khiêu dâm không hoàn toàn giống nhau. Nghiện phim khiêu dâm được coi là một dạng của nghiện tình dục và có bản chất chất khác biệt so với các dạng khác của nghiện tình dục

Các dạng nghiện tình dục

Không có một bảng phân loại cụ thể nào dành cho nghiện tình dục nhưng thông thường thì nghiện tình dục được chia ra như sau:

  • Nghiện các nội dung mang tính chất khiêu dâm
  • Mại dâm
  • Thủ dâm hoặc thủ dâm tưởng tượng
  • Bạo dâm, khổ dâm
  • Phô bày thân thể quá mức
  • Quan hệ tình dục quá mức
     

Dấu hiệu, triệu chứng và ảnh hưởng của nghiện tình dục

  • Các triệu chứng về cảm xúc

Nếu bạn hoặc người yêu của bạn đang gặp phải vấn đề về nghiện tình dục thì có thể vấn đề đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Chồng bạn nghiện tình dục hoặc phim khiêu dâm sẽ làm ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng khiến bạn cảm thấy bị xa lánh, cô đơn, chán nản, giận dữ. Nếu bạn nghiện tình dục thì bạn sẽ dễ dàng sa đà vào việc quan hệ tình dục mất kiểm soát.  Những người nghiện quan hệ tình dục thường sợ bị bỏ rơi nên họ luôn luôn tìm cách giữ nhũng mối quan hệ không lành mạnh hoặc chuyển đổi hết từ người này qua người khác. Khi họ cô đơn họ thường cảm thấy trống rỗng và không hoàn thiện, họ cũng có thể cảm thấy sợ hãi về chính bản thân họ.

Ảnh hưởng của việc nghiện tình dục
Nghiện tình dục có thể gây ra những ảnh hưởng tới sức khỏe như:
  • Bệnh lây truyền qua đường tình dục. Theo thống kê tại Mỹ có 38% nam giới và 45% nữ giới mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục do quan hệ tình dục mất kiểm soát
  •  Mang thai ngoài ý muốn do nghiện tình dục.  Cũng tại Mỹ, có khoảng 70% số phụ nữ nghiện tình dục cho biết họ mang thai ngoài ý muốn ít nhất là một lần do việc quan hệ tình dục không kiểm soát.

Ngoài ra nghiện tình dục còn dẫn tới các ảnh hưởng về mặt xã hội như:

  • Các mối quan hệ cá nhân, xã hội, vợ chồng có chiều hướng đi xuống
  • Giảm sự tập trung và năng suất làm việc

Nghiện tình dục cũng có ảnh hưởng đến tâm lý của một người, gây ra những cảm giác tội lỗi, xấu hổ và đau khổ trong nội tâm. Về lâu dài những cảm xúc tiêu cực này có thể dẫn tới sự lo âu,  trầm cảm, các vấn đề mất kiểm soát xung động cảm xúc, các rối loạn ám ảnh.

Điều quan trọng là một người nghiện tình dục có rất nhiều vấn đề về mặt tâm lý xã hội, tâm thần nên cần phải được điều trị một cách toàn diện để không dẫn đến những tình trạng nghiêm trọng khác.

Tôi có phải là một người nghiện tình dục không?

Chỉ có những chuyên gia trong vấn đề này mới khẳng định được nhưng bạn cũng nên quan tâm đến một số dấu hiệu của việc nghiện tình dục:

  • Bạn cảm thấy bất lực trong các hoạt động tình dục
  • Bạn không thể kiểm soát đời sống tình dục của bạn
  • Bạn cảm thấy xấu hổ, bối rối hoặc thậm chí thấy ghét bản thân vì các hành vi tình dục của bạn
  • Bạn hứa bạn sẽ thay đổi nhưng bạn không làm được
  • Tình dục trở thành một nghi lễ tôn giáo trong cuộc sống của bạn​

Những  nguyên nhân gây ra việc nghiện tình dục

  • Nguyên nhân sinh học: do gen hoặc do hóc môn khiến bạn có những hành vi bốc đồng, khuynh hướng khác so với mọi người
  • Tâm lý: ảnh hưởng từ môi trường sống (bị lạm dụng tình dục hoặc tiếp xúc với các hành vi tình dục từ nhỏ); các bệnh tâm thần như lo âu, trầm cảm.
  • Xã hội: bị cô lập về mặt xã hội, do bị ảnh hưởng từ các mối quan hệ không lành mạnh, do bạn bè rủ rê lôi kéo.

Điều trị nghiện tình dục

Các bác sỹ, chuyên gia tâm lý hoặc nhân viên xã hôi sẽ giúp bạn điều trị chứng nghiện này. Một số phương pháp điều trị có thể được áp dụng bao gồm các liệu pháp cá nhân, liệu pháp nhận thức hành vi, liệu pháp tâm động học, liệu pháp biện chứng hành vi, điều trị theo nhóm, tư vấn cặp đôi và hôn nhân...
Tham khảo thêm thông tin về bài viết: Chế độ dinh dưỡng có lợi cho đời sống tình dục
Bình luận
Tin mới
  • 23/10/2026

    Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?

    Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.

  • 23/10/2026

    Phòng ngừa dị ứng thức ăn cho trẻ khi bắt đầu ăn dặm

    Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.

  • 23/10/2026

    Tăng huyết áp có nên ăn cá ngừ?

    Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.

  • 22/10/2026

    5 cách loại bỏ vi nhựa khỏi cơ thể bạn

    Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.

  • 22/10/2026

    Xây dựng thói quen chăm sóc bản thân cho người bệnh Crohn

    Bệnh Crohn không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu về thể chất như đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Xây dựng một thói quen chăm sóc bản thân phù hợp chính là cách để sống chung với bệnh nhẹ nhàng hơn.

  • 21/10/2026

    Chỉ số HbA1c ở mức nào là nguy hiểm?

    HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.

  • 21/10/2026

    Vận động thông minh cho người bận rộn

    Dù bận rộn trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ hoàn toàn không cần phải dành hàng giờ tại phòng gym để duy trì vóc dáng. Giải pháp vận động thông minh chú trọng vào chất lượng bài tập sẽ mang lại hiệu quả vượt trội cả về thể chất lẫn tinh thần.

  • 20/10/2026

    Những thứ bạn không ngờ có thể gây dị ứng

    Việc tìm ra nguyên nhân gây dị ứng đôi khi khá khó khăn. "Thủ phạm" mà bạn thường nghĩ đến chẳng hạn như phấn hoa, bụi hoặc thú cưng có thể không phải là nguyên nhân, trong một số trường hợp, nguyên nhân lại là những tác nhân mà bạn không bao giờ ngờ tới. Bài viết dưới đây chia sẻ về những dạng dị ứng hiếm gặp và cách để1 giúp bệnh nhân kiểm soát chúng.

Xem thêm