Những "thủ phạm" đang giết chết ham muốn tình dục của quý ông
Các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể. Chúng có thể làm tăng hoặc thậm chí làm giảm mức độ của các loại hormone, trong đó có testosterone - hormone quyết định đến mức độ ham muốn tình dục của nam giới.
Những "thủ phạm" đang giết chết ham muốn tình dục của quý ông
Thực phẩm chế biến
Quá trình chế biến đã loại bỏ các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm và khi ăn chúng, bạn sẽ không nhận được đủ các chất dinh dưỡng và các khoáng chất giúp tăng ham muốn tình dục. Đây là một trong những thực phẩm hàng đầu làm giảm ham muốn tình dục mà nam giới nên hạn chế.
Các loại đồ uống có gas thường chứa nhiều chất làm ngọt nhân tạo, nếu bạn uống đồ uống này quá nhiều sẽ có thể ảnh hưởng đến nồng độ serotonin trong cơ thể. Serotonin thấp cũng khiến cho ham muốn tình dục ở cả nam giới và nữ giới bị sụt giảm nghiêm trọng.
Bỏng ngô trong túi
Một số loại hóa chất như acid perfluro - octanoic được tìm thấy trong các lớp lót của túi đựng bỏng ngô có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn và lâu dài có thể gây ra vấn đề trong tuyến tiền liệt. Đây là một trong các loại thực phẩm có hại cho đời sống tình dục của bạn.
Cần sa đã được chứng mình là có thể làm giảm nồng độ testosterone. Điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng tới ham muốn tình dục của bạn.
-
8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
-
"Nỗi buồn mùa đông" của trẻ
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
-
Workshop "Con chậm tăng cân làm sao để bứt tốc?"
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
-
Vai trò của màng cầu chất béo sữa (MFGM) với sức khỏe xương
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
-
4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
-
Hạ đường huyết: Cơ chế, triệu chứng và hướng xử trí hiệu quả
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
-
Ngược dòng thời gian để tri ân bạn cũ, chào mừng bạn mới
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
-
4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa bảo vệ mạch máu
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…
