Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những "thủ phạm" đang giết chết ham muốn tình dục của quý ông

Các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể. Chúng có thể làm tăng hoặc thậm chí làm giảm mức độ của các loại hormone, trong đó có testosterone - hormone quyết định đến mức độ ham muốn tình dục của nam giới.

Những "thủ phạm" đang giết chết ham muốn tình dục của quý ông

Thực phẩm làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới

Thực phẩm chế biến

Quá trình chế biến đã loại bỏ các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm và khi ăn chúng, bạn sẽ không nhận được đủ các chất dinh dưỡng và các khoáng chất giúp tăng ham muốn tình dục. Đây là một trong những thực phẩm hàng đầu làm giảm ham muốn tình dục mà nam giới nên hạn chế.

Đồ uống có gas

Các loại đồ uống có gas thường chứa nhiều chất làm ngọt nhân tạo, nếu bạn uống đồ uống này quá nhiều sẽ có thể ảnh hưởng đến nồng độ serotonin trong cơ thể. Serotonin thấp cũng khiến cho ham muốn tình dục ở cả nam giới và nữ giới bị sụt giảm nghiêm trọng.

Bỏng ngô trong túi

Một số loại hóa chất như acid perfluro - octanoic được tìm thấy trong các lớp lót của túi đựng bỏng ngô có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn và lâu dài có thể gây ra vấn đề trong tuyến tiền liệt. Đây là một trong các loại thực phẩm có hại cho đời sống tình dục của bạn.

Cần sa

Cần sa đã được chứng mình là có thể làm giảm nồng độ testosterone. Điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng tới ham muốn tình dục của bạn.

Trần Lưu - Theo Healthplus/Boldsky
Bình luận
Tin mới
  • 10/04/2026

    Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?

    Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?

  • 10/04/2026

    7 lợi ích sức khỏe của quả thanh long có thể bạn chưa biết

    Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là 'siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và tăng cường sức đề kháng tự nhiên mỗi ngày.

  • 10/04/2026

    Tập thể dục có thể giúp bảo vệ đôi mắt khi về già như thế nào

    Việc duy trì hoạt động thể chất không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ mà còn có thể giúp bảo vệ thị lực khi bạn về già. Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý về mắt, trong đó có thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) – nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực trung tâm ở người lớn tuổi.

  • 09/04/2026

    3 công dụng làm đẹp bất ngờ của đường mía thô

    Đường mía thô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu những công dụng làm đẹp ít được biến đến...

  • 09/04/2026

    Tất cả những điều bạn cần biết về chứng sương mù não sau sinh

    Ước tính cho thấy có đến 80% bà mẹ mới sinh mắc chứng sương mù não sau sinh, và mặc dù điều này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn, nhưng hiểu những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này một cách tự tin hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng này!

  • 08/04/2026

    Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ nhưng không giảm cân

    Trong hành trình thay đổi hình thể, có một hiểu lầm phổ biến là muốn đẹp thì số cân nặng phải giảm xuống. Tuy nhiên, một hình thể đẹp phải có thân hình săn chắc, khỏe khoắn, cân nặng giữ nguyên. Đây là quá trình giảm tỷ lệ mỡ và tăng tỷ lệ cơ bắp đồng thời, giúp cơ thể trở nên gọn gàng.

  • 08/04/2026

    Khen ngợi và phần thưởng thông minh - Động lực cho con lớp 1 ôn thi học kỳ

    Việc ôn thi học kỳ lớp 1 không chỉ là quá trình tiếp thu kiến thức mà còn là hành trình giúp con xây dựng sự tự tin và niềm yêu thích học tập ngay từ những năm đầu đời. Để con vượt qua giai đoạn chuyển tiếp đầy thử thách này một cách nhẹ nhàng và hiệu quả, cách khích lệ, khen ngợi và phần thưởng thông minh đóng vai trò then chốt. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những gợi ý thiết thực, giúp cha mẹ đồng hành cùng con tạo động lực bền vững, biến việc ôn thi thành trải nghiệm vui vẻ và ý nghĩa.

  • 07/04/2026

    Thực hư thông tin uống nhiều "sữa hạt" gây sỏi mật

    Gần đây, xuất hiện thông tin cho rằng uống nhiều "sữa hạt" có thể gây sỏi mật đã khiến không ít người hoang mang.

Xem thêm