Những "thủ phạm" đang giết chết ham muốn tình dục của quý ông
Các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể. Chúng có thể làm tăng hoặc thậm chí làm giảm mức độ của các loại hormone, trong đó có testosterone - hormone quyết định đến mức độ ham muốn tình dục của nam giới.
Những "thủ phạm" đang giết chết ham muốn tình dục của quý ông
Thực phẩm chế biến
Quá trình chế biến đã loại bỏ các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm và khi ăn chúng, bạn sẽ không nhận được đủ các chất dinh dưỡng và các khoáng chất giúp tăng ham muốn tình dục. Đây là một trong những thực phẩm hàng đầu làm giảm ham muốn tình dục mà nam giới nên hạn chế.
Các loại đồ uống có gas thường chứa nhiều chất làm ngọt nhân tạo, nếu bạn uống đồ uống này quá nhiều sẽ có thể ảnh hưởng đến nồng độ serotonin trong cơ thể. Serotonin thấp cũng khiến cho ham muốn tình dục ở cả nam giới và nữ giới bị sụt giảm nghiêm trọng.
Bỏng ngô trong túi
Một số loại hóa chất như acid perfluro - octanoic được tìm thấy trong các lớp lót của túi đựng bỏng ngô có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn và lâu dài có thể gây ra vấn đề trong tuyến tiền liệt. Đây là một trong các loại thực phẩm có hại cho đời sống tình dục của bạn.
Cần sa đã được chứng mình là có thể làm giảm nồng độ testosterone. Điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng tới ham muốn tình dục của bạn.
-
Nam giới có bị loãng xương không?
Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!
-
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
-
Cải thiện chất lượng không khí và giảm nguy cơ ung thư trong mùa đông
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
-
Người mất ngủ nên uống trà gì để cải thiện giấc ngủ?
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
-
Chuẩn bị gì cho tủ thuốc gia đình đón mùa đông?
Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.
-
Vai trò của chế độ ăn uống với sức khỏe răng miệng
Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.
-
7 mẹo để kiểm soát tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.
-
Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
