Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dùng chất khử mùi đúng cách

Nếu bạn không muốn ra đường với mùi hôi trên cơ thể cùng với phần nách đầy mồ hôi, thì bạn nên tránh mắc phải những lỗi sau khi sử dụng sản phẩm khử mùi.

Lỗi #1: Không phân biệt được sự khác nhau giữa sản phẩm khử mùi và sản phẩm ngăn tiết mồ hôi

Sản phẩm ngăn tiết mồ hôi sẽ giảm lượng mồ hôi mà bạn tiết ra, trong khi sản phẩm khử mùi sẽ giảm mùi cơ thể của bạn. Theo các chuyên gia, đa số các sản phẩm ngăn tiết mồ hôi có chứa muối nhôm, một vài sản phẩm còn được phối hợp với muối zirconi, đây là những chất có thể sẽ gắn với một loại protein ở ống tuyến mồ hôi, làm tắc ống tuyến mồ hôi, và do vậy, có thể tạm thời làm giảm tình trạng tiết mồ hôi. Trái lại, các sản phẩm khử mùi thường là các sản phẩm dùng ngoài da có thể sử dụng để trung hòa mùi cơ thể (sử dụng các thành phần để tiêu diệt một số loại vi khuẩn gây mùi cơ thể) hoặc có thể dùng để che giấu đi mùi cơ thể. Những sản phẩm khử mùi sẽ không làm giảm lượng mồ hôi mà bạn tiết ra và do đó, sẽ không giúp vùng nách của bạn khô thoáng.

Lỗi #2: Dùng khi da còn ướt

Các sản phẩm ngăn tiết mồ hôi sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất khi được dùng với da khô. Do vậy, nếu bạn vừa mới tắm xong hoặc vừa mới vận động ra nhiều mồ hôi thì không nên sử dụng những sản phẩm này, vì chúng sẽ không phát huy được hiệu quả tốt nhất.

Lỗi #3: Sử dụng ngay sau khi vừa cạo/tẩy lông

Bạn nên thận trọng nếu sử dụng các sản phẩm ngăn mùi và giảm tiết mồ hôi ngay sau khi vừa tẩy/cạo lông, đặc biệt là nếu bạn sử dụng sản phẩm có chứa nhiều cồn, bởi những sản phẩm này có thể sẽ gây kích ứng với vùng da vừa cạo/tẩy lông.

Lỗi #4: Dùng nhiều lớp sản phẩm khử mùi

Kỹ thuật dùng nhiều lớp chỉ nên sử dụng khi bạn dùng dầu gội khô hoặc khi bạn sử dụng mascara lúc trang điểm, chứ không nên sử dụng với các chất khử mùi. Nếu hôm nay bạn dùng sản phẩm khử mùi chồng lên lớp sản phẩm khử mùi đã dùng của ngày hôm qua, thì cơ thể bạn sẽ vẫn có mùi như thường! Bạn cần phải rửa sạch vùng da định sử dụng sản phẩm khử mùi, để da thật khô thì sản phẩm khử mùi mới có thể bám trực tiếp lên da của bạn. Nếu bạn sử dụng một lớp sản phẩm khử mùi mới, chồng lên lớp cũ (đặc biệt là nếu bạn sử dụng các sản phẩm dạng kem hoặc dạng cứng), thì tác dụng của sản phẩm sẽ giảm đi rất nhiều.

Lỗi #5: Sử dụng vào buổi sáng

Trái với nhiều người vẫn nghĩ, bạn thực ra nên sử dụng các sản phẩm khử mùi vào buổi tối, ngay trước giờ đi ngủ. Các sản phẩm khử mùi và ngăn tiết mồ hôi sẽ có hiệu quả nhất trên da khi các ống tuyến mồ hôi ít hoạt động nhất và khi da có ít độ ẩm nhất, ví dụ như vào buổi tối, lúc bạn đi ngủ. Và vì các sản phẩm khử mùi cần được sử dụng trên vùng da khô, sạch, nên bạn có thể tắm vào buổi tối, lau khô vùng da đó và sau đó mới sử dụng sản phẩm khử mùi. Nếu bạn muốn mình có mùi thơm dễ chịu, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm khử mùi một lần nữa vào sáng hôm sau, nhưng việc này chỉ có tác dụng là làm bạn thoải mái hơn mà thôi, chứ ít có tác dụng khử mùi.

Lỗi #6: Không sử dụng hàng ngày

Việc không sử dụng các sản phẩm khử mùi hàng ngày vừa có thể coi là cách sử dụng đúng, nhưng cũng có thể coi là cách sử dụng sai. Phụ thuộc vào cơ thể bạn, và loại sản phẩm khử mùi/ngăn tiết mồ hôi bạn đang sử dụng, mà bạn sẽ quyết định xem mình có cần phải sử dụng những sản phẩm này mỗi ngày hay không. Đối với một số sản phẩm có tác dụng bảo vệ kéo dài trong vòng 48 giờ, thì việc sử dụng hàng ngày là không cần thiết. Do vậy, nếu bạn không rõ cách sử dụng sản phẩm mà mình đang dùng, bạn nên đọc kỹ lại hướng dẫn sử dụng, hoặc, đơn giản hơn, là chỉ cần làm sạch và lau khô vùng da đó, và dùng lại từ đầu.

Lỗi #7: Không dưỡng ẩm cho da

Khi sử dụng các sản phẩm khử mùi/ngăn tiết mồ hôi, bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng ẩm cho vùng da đó vào buổi sáng để hạn chế tình trạng kích ứng da. Với những người thích sử dụng các liệu pháp đến từ thiên nhiên, có thể sử dụng dầu dừa để dưỡng ẩm. Dầu dừa có thể làm dịu vùng da bị khô và có thể làm giảm tình trạng mất nước trên những vùng da khô này. Dầu dừa cũng có chứa thành phầm chống khuẩn tự nhiên và có thể làm dịu ngay cả những vùng da nhạy cảm nhất.

Lỗi #8: Sử dụng sai sản phẩm

Việc cân nhắc đến tính chất da cũng như các vấn đề da liễu mà bạn đang mắc phải khi lựa chọn sản phẩm khử mùi là một việc vô cùng quan trọng. Các sản phẩm mà trong thành phần có chứa nhiều cồn (ví dụ như sản phẩm dạng gel hoặc dạng xịt) và các sản phẩm có mùi thơm nồng, có thể sẽ gây kích ứng với một vài loại da nhạy cảm. Bạn cần phải chăm sóc vùng da dưới cánh tay cẩn thận như chăm sóc vùng da trên mặt vậy. Đối với những phụ nữ có vùng da dưới cánh tay nhạy cảm, có thể lựa chọn các sản phẩm khử mùi nhưng không có mùi thơm sẽ thích hợp hơn. Những người có làn da khô nên sử dụng các sản phẩm phối hợp chất khử mùi và các chất dưỡng ẩm để có một làn da mềm, mịn hơn.

Lỗi #9: Không biết sự khác nhau giữa hiệu quả sử dụng và hiệu quả lâm sàng

Hiệu quả sử dụng của các sản phẩm ngăn tiết mồ hôi là có thể gây tắc nghẽn được với khoảng 20% số ống tuyến mồ hôi, trong khi hiệu quả lâm sàng thì sản phẩm đó phải giảm được khoảng 30% hoạt động của ống tuyến mồ hôi. Hiệu quả lâm sàng của một sản phẩm ngăn tiết mồ hôi sẽ chứa công thức nhiều muối nhôm zirconi hơn, và mặc dù có thể sẽ hiệu quả hơn nhưng lại gây kích ứng nhiều hơn. Do vậy, những người có làn da nhạy cảm nên tránh sử dụng các sản phẩm ngăn tiết mồ hôi có mùi thơm hoặc có hiệu quả quá mạnh, thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm không mùi và có công thức nhẹ nhàng hơn, để tránh gây kích ứng da.

Lỗi #10: Không cân nhắc đến các sản phẩm có công thức tự nhiên

Nếu bạn nghĩ rằng, những sản phẩm khử mùi có công thức tự nhiên sẽ không hiệu quả, thì bạn nên nghĩ lại. Những sản phẩm ngăn mùi tự nhiên có thể là một lựa chọn thích hợp cho những người bị ra mồ hôi mức độ nhẹ, hoặc những người chỉ muốn “ngụy trang” và/hoặc dự phòng tình trạng mùi cơ thể ở mức độ nhẹ.

Thông tin thêm trong bài viết: 8 hiểu lầm về thói quen vệ sinh 

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Reader's Digest
Bình luận
Tin mới
  • 19/02/2026

    Phục hồi làn da sau những buổi trang điểm tiệc tùng

    Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

  • 18/02/2026

    Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà

    Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.

  • 18/02/2026

    9 tác hại khi lười tập thể dục

    Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...

  • 18/02/2026

    Tác hại âm thầm của nước ngọt đối với trẻ em trong kỳ nghỉ dài

    Trong những kỳ nghỉ dài ngày, đặc biệt là dịp Tết Nguyên Đán, các gia đình thường có tâm lý chiều chuộng con trẻ bằng những món bánh kẹo và nước ngọt có ga đầy hấp dẫn để tăng thêm không khí vui tươi, sum vầy. Những thức uống rực rỡ sắc màu với vị ngọt đậm đà này dễ dàng mang lại cảm giác phấn khích tức thì, khiến trẻ nhỏ đặc biệt yêu thích và coi đó như một phần không thể thiếu của sự hưởng thụ.

  • 18/02/2026

    Vệ sinh mũi họng đúng cách vào những ngày độ ẩm cao

    Vào những ngày trời nồm, độ ẩm không khí vọt lên trên 95%, vi khuẩn và nấm mốc bắt đầu sinh sôi khắp nơi. Vì mũi và họng trực tiếp hít thở bầu không khí vào cơ thể, nên đây cũng là nơi dễ bị virus tấn công, dẫn đến viêm mũi dị ứng hay viêm xoang. Viện Y học ứng dụng Việt Nam khuyến nghị cách đơn giản nhất để bảo vệ cả nhà chính là chủ động vệ sinh mũi họng hằng ngày. Việc này giúp làm sạch đường thở và tạo ra một "lớp màng bảo vệ" vững chắc trước các mầm bệnh bên ngoài.

  • 17/02/2026

    Bước sang tuổi 40: 10 điều bạn nên làm mỗi ngày để bảo vệ trái tim

    Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.

  • 17/02/2026

    Thư chúc Tết Bính Ngọ 2026

    Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam

  • 17/02/2026

    Mẹo giúp khắc phục tình trạng đầy bụng dịp Tết

    Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.

Xem thêm