Sự thật: Lo ngại về lỗ chân lông là những lo ngại có thật.
Bạn đã bao giờ quan sát kích thước của các lỗ chân lông của mình hay chưa? Bạn đã bảo giờ thử áp dụng một số cách làm thu nhỏ lỗ chân lông của mình hay chưa? Nếu câu trả lời của bạn là có, thì bạn cũng giống như rất nhiều người khác. Theo một điều tra trên 2000 phụ nữ tại Mỹ, thì có khoảng 45% số phụ nữ muốn thay đổi kích thước lỗ chân lông của mình (nếu có thể) và khoảng gần một phần ba số phụ nữ lo lắng về kích thước lỗ chân lông của họ, nhiều hơn là lo lắng về nếp nhăn.
Và tình trạng này được gọi với tên gọi là lo lắng về lỗ chân lông – porexia. Gần một nửa số phụ nữ sẽ đánh đổi thứ gì đó để có lỗ chân lông nhỏ hơn, 23% nói rằng họ sẽ từ bỏ uống rượu trong vòng 1 năm, 17% nói rằng họ sẽ từ bỏ mạng xã hội trong 1 năm và 11% nói rằng họ sẽ không cạo lông chân trong 1 năm, miễn là họ có lỗ chân lông nhỏ hơn! Tuy nhiên, nếu hiểu đúng về lỗ chân lông thì bạn hoàn toàn có thể loại bỏ được những mối lo ngại này.
Sự thật: Có 2 loại lỗ chân lông
Da bạn có chứa 2 loại lỗ chân lông là lỗ chân lông dầu và lỗ chân lông mồ hôi. Lỗ chân lông dầu thực ra chính là các nang lông, mỗi lỗ chân lông sẽ chứa một tuyến bã nhờn sản xuất ra dầu, và những lỗ chân lông này cũng thường là nơi đọng lại các sản phẩm mỹ phẩm. Các lỗ chân lông mồ hôi thường rất nhỏ và rất ít khi gây phiền toái. Tình trạng tắc lỗ chân lông đa phần là do tắc các lỗ chân lông dầu.
Sự thật: Lỗ chân lông xuất hiện là có mục đích
Lỗ chân lông không vô dụng như bạn vẫn nghĩ. Các lỗ chân lông dầu cần thiết để lông/tóc có thể mọc được và giúp cung cấp lượng dầu tự nhiên cho bề mặt da, do vậy, nhiệm vụ của các lỗ chân lông dầu là bảo vệ da. Trên thực thế, một người trưởng thành trung bình có khoảng 5 triệu lỗ chân lông trên khắp cơ thể, với khoảng 20.000 lỗ chân lông chỉ tính riêng trên mặt. Lỗ chân lông chỉ trở thành vấn đề đáng lo ngại khi bị tắc bởi dầu và các tế bào da chết, dẫn đến hình thành mụn đầu trắng và đầu đen. Khi vi khuẩn xâm nhập vào các lỗ chân lông, thì các lỗ chân lông sẽ phản ứng lại bằng việc sưng đỏ và bị viêm, chính là tình trạng mụn trứng cá.
Hiểu lầm: Phần màu đen ở mụn đầu đen là chất bẩn?
Đây hoàn toàn là hiểu lầm về mặt thị giác. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu và các tế bào da chết, thì phần đầu đen có thể sẽ hình thành. Nhưng, màu đen mà bạn nhìn thấy thực chất chỉ là phần dầu bị oxy hóa do tiếp xúc với không khí, còn bản chất của phần dầu đó có màu trắng. Có đôi khi, chất bẩn cũng sẽ tắc nghẽn lại tại các lỗ chân lông, nhưng trong đa số các trường hợp, những “đầu đen” mà bạn nhìn thấy chính là dầu bị oxy hóa, chứ không phải chất bẩn.
Hiểu lầm: Lỗ chân lông của bạn đóng vào và mở ra?
Điều này là không đúng. Lỗ chân lông chỉ có thể giãn rộng ra hoặc thu nhỏ vào. Hơi nóng có thể làm loãng phần dầu bên trong các lỗ chân lông và nước lạnh có thể làm thu nhỏ lỗ chân lông, còn lỗ chân lông không thể đóng vào và mở ra như bạn tưởng tượng về cánh cửa được.
Sự thật: Tia cực tím có thể sẽ làm lỗ chân lông to hơn
Da ban càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời trực tiếp, lỗ chân lông của bạn trông càng to. Về lý thuyết, các tia cực tím có thể làm yếu lớp collagen hỗ trợ các lỗ chân lông, giúp các lỗ chân lông se khít. Collagen là nền tảng cơ bản của một làn da căng mịn và khỏe mạnh. Giảm độ đàn hồi quanh lỗ chân lông (do lớp collagen bị yếu) là nguyên nhân chính khiến lỗ chân lông trông có vẻ to hơn, theo như kết quả của một nghiên cứu vào tháng 3 năm 2016 trên tạp chí Dermatologic Surgery. Ngoài ra, một số thói quen xấu cũng có thể làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn và giãn rộng hơn.
Sự thật: Chu kì kinh nguyệt cũng ảnh hưởng đến kích thước của các lỗ chân lông
Các lỗ chân lông rất linh động. Chúng thường xuyên thay đổi, do vậy, khi lượng hormone trong cơ thể tăng cao khi chu kì kinh nguyệt tới, các lỗ chân lông của bạn có thể trông sẽ rất lớn, và sau đó, chúng sẽ thu nhỏ lại về kích thước ban đầu khi lượng hormone giảm đi. Thay đổi hormone trong khi mang thai hoặc trong quá trình mãn kinh cũng có thể khiến các lỗ chân lông mở rộng hơn.
Sự thật: Tuổi tác ảnh hưởng đến kích thước các lỗ chân lông
Điều này nghe thật buồn, nhưng đáng tiếc đó lại là sự thật. Khi bạn già đi, việc sản xuất elastin và collagen một cách tự nhiên trong cơ thể sẽ giảm xuống, da bạn sẽ giảm độ căng mịn, và điều này sẽ khiến các lỗ chân lông trông có vẻ lớn hơn. Elastin cũng có thể phối hợp cùng collagen để củng cố độ đàn hồi của da. Suy giảm loại protein này cũng có liên quan đến việc các nếp nhăn và vết chân chim sẽ hằn sâu hơn.
Sự thật: Rửa mặt quá nhiều có thể khiến các lỗ chân lông trông to hơn
Đúng là bụi bẩn và các mảnh da chết có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và khiến các lỗ chân lông trông to hơn. Nhưng, rửa mặt quá nhiều cũng sẽ gây ra ảnh hưởng tương tự với lỗ chân lông. Rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, làm da bị khô, dẫn đến gây kích ứng các lỗ chân lông. Trong trường hợp này, nếu không thực hiện các biện pháp thu nhỏ lỗ chân lông, thì lỗ chân lông của bạn sẽ trông ngày một to hơn.
Sự thật: Nam giới có lỗ chân lông rộng hơn nữ giới
Sự thật là, lỗ chân lông của nam giới lơn hơn của nữ giới rất nhiều lần. Một số nam giới cảm thấy phiền toái vì lỗ chân lông to và tìm kiếm các phương pháp điều trị. Nhưng kể cả khi nam giới tập trung vào lỗ chân lông của mình, thì có tới hơn 50% số nam giới chưa bao giờ để ý đến kích thước lỗ chân lông trên gương mặt phụ nữ cả.
Hiểu lầm: Bạn không thể làm gì với lỗ chân lông của mình cả
Bạn không thể thay đổi kích thước lỗ chân lông của bạn, nhưng bạn có thể thực hiện một số biện pháp giúp lỗ chân lông trông có vẻ nhỏ hơn.
Bã nhờn, oxy hóa và mụn đầu đen làm lỗ chân lông của bạn dễ bị nhìn thấy hơn, nhưng chăm sóc da đúng cách bằng các sản phẩm tẩy tế bào chết loại nhẹ có thể giúp loại bỏ bã nhờn, sử dụng tia laser có thể giúp da căng mịn hơn, và làm thu nhỏ lỗ chân lông. Các loại retinoid không cần kê đơn và các loại retioid mạnh cần kê đơn có thể kích thích các tế bào da luân chuyển, do vậy, dự phòng được sự tích tụ các tế bào chết trong các lỗ chân lông.
Ngoài ra, các sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc axit glycolic cũng có thể giúp tẩy tế bào chết trên da để hạn chế tình trạng tích tụ các chất cặn bã trong các lỗ chân lông. Tái tạo bề mặt da bằng laser, bằng phương pháp lăn kim hoặc một số phương pháp khác cũng có thể giúp tăng cường lượng collagen. Khi lượng collagen được tăng cường, da sẽ trở nên săn chắc và lỗ chân lông sẽ được thu nhỏ hơn. Công nghệ huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) là một trong số những cách hiệu quả nhất để thu nhỏ lỗ chân lông. Huyết tương giàu tiểu cầu là một chất phát triển tự nhiên trong máu, giúp kích thích collagen mới hình thành trên da và giúp làm thu nhỏ lỗ chân lông và sẹo mụn. Để có được kết quả tốt nhất, bạn có thể sẽ cần phải điều trị nhiều lần.
Thông tin thêm trong bài viết: 6 thói quen xấu gây bít tắc lỗ chân lông
Người bệnh đái tháo đường đang dùng thuốc Glipizide cần thận trọng với thực phẩm, đồ uống cản trở quá trình kiểm soát đường huyết.
Mụn trứng cá nghiêm trọng thường xuất hiện ở nhiều nơi, mụn sâu, thường gây đau đớn, khó chịu và để lại sẹo thâm. Điều tốt nhất bạn có thể làm khi gặp tình trạng này là đến gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn điều trị. Hãy tìm hiểu về dấu hiệu bệnh, nguyên nhân, phương pháp điều trị hiệu quả nhé !
Tamiflu có tác dụng khi sử dụng trong vòng 48 giờ từ khi có triệu chứng và có kết quả test dương tính với cúm A hoặc cúm B. Tuy nhiên, cha mẹ có nên tự ý cho trẻ sử dụng thuốc hay cần có chỉ định của bác sĩ?
Olive là cây thuộc họ Oleaceae, có nguồn gốc từ miền duyên hải Địa Trung Hải. Quả olive thường được dùng để chế biến thành dầu olive hoặc ăn cùng những món salad mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vậy lá olive thì sao?
Xuân về, vạn vật như được khoác lên mình tấm áo mới, tràn đầy sức sống. Đây cũng là lúc làn da của chúng ta cần được "đánh thức" sau giấc ngủ đông dài, để sẵn sàng đón nhận những tia nắng ấm áp và không khí trong lành.
Bơ là loại quả quen thuộc, giàu dưỡng chất nhưng không phải ai cũng biết cách tận dụng tối đa lợi ích của nó. Một vài mẹo đơn giản trong cách ăn có thể giúp bạn hấp thụ tối ưu các dưỡng chất từ bơ.
Khi trẻ bị đau họng khi nuốt, suy nghĩ đầu tiên của bạn có thể là trẻ bị viêm họng liên cầu khuẩn. Viêm họng liên cầu khuẩn là tình trạng nhiễm trùng họng và amidan do vi khuẩn Streptococcus nhóm A. Viêm họng liên cầu khuẩn khác với cảm lạnh, thường do virus gây ra. Nhưng giống như cảm lạnh thông thường, viêm họng liên cầu khuẩn có thể lây lan nhanh đặc biệt là ở trẻ em.
Bệnh vẩy nến khuỷu tay là một tình trạng da mãn tính gây ra các vùng da dày, viêm, đỏ ở khuỷu tay. Vẩy nến cũng có thể phát triển ở các bộ phận khác trên cơ thể, như da đầu hoặc đầu gối.